牛奶红豆凉糕
主料
红豆100g,纯牛奶250ml
辅料
白凉粉15g,白砂糖10g
1,红豆先在水里泡40分钟,连同泡红豆的水一起放入锅内煮红豆,大火煮开后转小火煲40分钟。 2,煮到红豆熟就好了,放置一边备用,我管它叫红豆糖水。3,准备接下来的材料:白砂糖,白凉粉,纯牛奶。4,15克白凉粉加10克白砂糖拌匀,用一点红豆水把白凉粉和砂糖拌匀成无颗粒状后备用。5,纯牛奶加入到之前煮好的红豆糖水里面开锅煮,牛奶红豆水煮至稍沸腾,就把之前拌匀的白凉粉倒进锅内,不停的搅拌至牛奶烧开即可关火。6,倒入模具内,晾凉以后放入冰箱冷藏,1个小时左右至凝固即可拿出。7,把模具倒扣,红豆凉糕脱模就可以吃了。
酱香核桃鸡片
用料:
鸡脯肉220克;核桃12个;烤肉酱3勺;黄瓜少许;食用油
做法:
1、鸡脯肉切成薄片,加入烤肉酱抓交腌制半个小时或更长时间,黄瓜切成菱形薄片,核桃取出桃仁备用。将桃仁用水清洗沥净水份,热锅凉油一起下锅小火慢炒;炒至核桃表皮变色变酥香捞出沥油备用。(我喜欢炒得略焦一点)利用锅中底油,大火,放入腌渍好的鸡脯肉快速划散。
2、炒至鸡脯肉慢慢变白色,加入黄瓜片略炒。再加入炒好的核桃仁炒匀即可出锅。
简单版豆腐脑
所需食材:
内脂豆腐1块,水发木耳,干黄花,鸡蛋,盐,酱油,水淀粉,八角,葱花,姜丝
做法:
1.木耳和黄花泡发,切成丝和段,切好葱花和姜丝,备用。
2. 调好水淀粉。
3.锅中放少许油,油热放入葱花和姜丝,再依次放入木耳和黄花翻炒。
4. 倒入适量开水,煮开。倒入酱油和盐。
5. 开锅后,鸡蛋打散,打入锅中呈蛋花状。
6. 加入水淀粉,不要立刻搅拌,开锅后稍微搅拌。关火。
胡椒炖猪肚
材料:猪肚1个,白胡椒15克,生姜9克。
做法:
1、白胡椒压碎,生姜切丝,共纳入洗净的猪肚内,用线扎紧,并加水少许。
2、将猪肚放入砂锅中酌加清水,文 火煨炖至熟,即可调味服食。饮汤吃肚,2-3日服1次,连服3-5次。
功效:用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
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