我們體內的尿酸每日的生成量和排洩量是對等的，尿酸水平會保持在420微摩爾每升的範圍內，如果尿酸生成量過多，或者是排洩受阻，體內尿酸濃度高於420微摩爾每升就會引發高尿酸血癥。

很多人對痛風的第一印象就是疼，撕心裂肺的疼。痛風來襲通常午夜突發，發作時呈刀割樣、咬噬樣或燒灼樣劇烈疼痛，夜不能寐，抱足痛哭，心力交瘁，痛不欲生。但是痛風不僅僅是疼這麼簡單，它還會造成更嚴重的後果，損傷腎臟。

尿酸過高，痛風和腎臟病變“不請自來”

高尿酸血癥最常見的危害，就是會引發痛風。尿酸濃度過高，有尿酸鹽結晶沉積在關節及周圍組織時，會導致關節出現腫、痛，嚴重的還會引發關節畸形甚至是壞死。

但是高尿酸的傷害還不僅僅是痛風那麼簡單簡單，它還會造成更嚴重的後果，那就是損傷腎臟。過多的尿酸沉積在腎臟，會直接造成腎小管閉塞和腎臟細胞壞死，誘導腎臟炎症反應，對腎臟造成損害。如果繼續發展下去，還會逐漸發展到腎臟衰竭。

降尿酸的效果，其實西醫比不上中醫，因為西醫多是暫時性的壓制，而中醫是通過針灸刮痧再配合食療，進行調和養，從根源上解決，高尿酸不反彈。

高尿酸對人體有什麼危害？

尿酸高危害大，它是引起人體痛風的主要原因，治病要治根源，你知道尿酸是怎麼引起的嗎？

黑桑葚——高尿酸的“死對頭”，每天泡水喝，尿酸乖乖降下來

桑葚就含有豐富的的營養物質，具有很好的保健功效。現代藥理發現，常食桑葚不僅可起到明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，而其中黃酮可顯著降低血清尿酸水平，與別嘌醇的降尿酸效果相當。中醫認為桑葚有清熱解毒、利尿消腫、降低尿酸的作用，能促進尿酸排洩，降低血中尿酸濃度，還對痛風起到止痛的作用，在降尿酸調理痛風時還能保護腎臟。

防治尿酸的根本點是增強腎臟功能，促進尿酸排洩！而，桑葚是眾所周知的補腎效果最好的水果，常吃能增強腎臟功能，有很好的滋補效果，能有效促進尿液的排洩。且，想要降尿酸，可以多吃高鉀食物，普通桑葚每100克含有30毫克的鉀元素，產自新疆的黑桑葚含量就更高，可以說是降尿酸的首選。