寶寶便秘的原因，不弄懂這些問題，喝再多水也沒有用
最近經常有家長反映，寶寶拉不出便便，出現了便秘的情況，那麼怎樣才算便秘呢？寶寶發生了便秘有什麼危害呢？引起寶寶便秘的原因有哪些呢？不弄懂這些問題，喝再多水也沒有用。大家只有弄懂了這些問題，才能正確的進行調理，今天就給大傢俱體介紹下這些問題，特別是寶寶便秘的原因。
生活中，每個人的排便習慣都是不一樣的，寶寶也是如此，如果是輕度的便秘，早期是不容易發現的，但是如果發現寶寶的大便非常幹，也非常硬，而且每天排便的次數少於一次，或者是每三天或者是四天才排便一次的話，就屬於便秘了。
正常情況下，每天應該排便一次，如果大便長期留存在腸道內，對身體是非常不好的，一方面隨著時間的延長，大便會變得既幹，又硬，這就讓寶寶在排便的時候，會有劇烈的疼痛感，或者是再把大便憋回去，進一步加重便秘的狀況；嚴重者還會出現大便帶血，導致痔瘡的發生，另一方面也會導致寶寶的食慾不佳，胃腸消化能力減弱以及睡眠不好等，長期下去就會影響正常的生長髮育。那麼寶寶便秘的原因有哪些呢？通常來說，主要有以下幾個方面的原因：
1、餵養不當。在餵養寶寶的時候，如果衝調的奶粉的濃度太高的話，就會讓奶粉中的蛋白質含量太多，這樣就會出現難以消化的情況，從而出現便秘；或者是在給寶寶添加輔食的時候不恰當造成的，如果給寶寶添加的輔食量太多，或者是種類很多，食物又非常的精細，
2、沒有食物殘渣的話，也比較容易導致便秘的發生，因此要多給寶寶吃纖維含量豐富的食物。
3、缺少運動。這個也就是我們常說的，懶寶寶比較容易發生便秘。因為寶寶如果老是經常坐著或者是躺著的話，就不會讓腸道很好的運動起來，這樣就容易讓食物積存在腸道內，而排不出來。因此要經常讓寶寶爬行，因為在爬行的時候，腹部會收縮，每爬行一步，就會讓肛門收縮一次，這樣慢慢刺激後就有了便意。
4、補鈣太多。現在很多的父母，都擔心孩子缺鈣，不能正常的長身體，因此會給孩子額外的補充鈣片，但是補鈣是不能太盲目的，如果補充過量的話，就會讓進入人體的鈣，和腸道內的食物殘渣結合起來，比如磷酸和草酸等，就形成了不溶解的比較硬的物質，磷酸鈣和草酸鈣，這樣就不容易排出來了，從而導致便秘。因此父母在給孩子補鈣的時候，要諮詢下專業的人士，判斷下孩子是不是真的缺鈣，另外平時要讓孩子經常曬曬太陽，這樣就不會缺鈣了。
可見，寶寶便秘的原因有很多，不弄懂這些，喝再多水都沒有用。最為常見的就是飲食方面不合理，和運動量太少造成的，平時不要給孩子吃太多精細的食物，要多吃蔬菜，同時還要讓寶寶動起來，不要不活動，經常的跑跑和跳跳，這樣通常是不會發生便秘的。各位網友還有什麼看法和建議？歡迎在下方留言評論，期待您的回覆。
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