男子痛風入院，搶救後因"腎衰竭"離世，醫生：都是"喝"出來的
高尿酸是新興起的"第四高"，隨著生活水平的提升，人們的飲食習慣也漸漸出現了"畸形"，大魚大肉越來越頻繁的出現在人們餐桌。
人們在享受美食的同時，殊不知這樣已經病從口入。
很多人都說酒是導致高尿酸的主要原因，其實不然，還有一種水，比酒還危險！
男子痛風入院，搶救後因"腎衰竭"離世
凌晨三點，救護車呼嘯著駛進醫院，在擔架上，一名男子蜷縮在病床上，被痛風折磨的不成樣子，一旁的妻子焦急地對著醫生大喊：救命啊，醫生！快救命啊！
醫生不敢耽擱，趕緊為男子檢查，可是一經檢測，發現男子尿酸已經高達630，並且血壓血氧正在不斷降低，已經有了肝腎衰竭的跡象。
醫生趕緊對他進行藥物治療，並急忙安排他進了重症監護室，可惜不幸的是，男子還是因為時間耽擱的太久，病情惡化嚴重，兩週後，因為痛風併發腎衰竭而離世。
一旁的妻子知道這個消息時，立即哭攤在地，她完全想不到之前還活生生的一個人，現在卻落得這個結果。
醫生：都是"喝"出來的
接下來溝通中，醫生了解到....原來男子名叫老胡，是一名大車司機，因此經常熬夜開長途，每每到夜間犯困的時候，就喜歡喝可樂提神，早在5年前，他就被查出有痛風，醫生勸誡過他要忌嘴，老胡也確實戒了飲料一段時間。
但是，後來痛風也不再經常發作，就重新喝起了飲料，一天至少五瓶之多，直到事發前幾周，老胡的痛風發作起來，吃止痛藥也不好使，這才趕緊送往醫院。
可是沒想到，還是因為痛風併發症"腎衰竭"離世。
事後，醫生也特別惋惜地說：即便是不喝酒，這種"水"也同樣危險，再好喝，也最好一口別碰！
對痛風患者的危害，"果糖類飲料"竟然和動物內臟、酒精相同，而且甚至比海鮮還要嚴重。
飲料居然比酒還嚴重？
哥倫比亞大學和哈佛醫學院對4.6萬名40歲以上無痛風史的男性進行了12年的跟蹤調查，發現每天喝2～3罐飲料者，比每月平均攝入不足一罐飲料的人患痛風的風險要高85％，比酒精的影響還要嚴重。
進一步研究發現，在人體內，果糖通過促進ATP降解為一磷酸腺苷（尿酸的前體）來升高血尿酸水平。因此，血尿酸水平在攝入過量的果糖後短時間內就明顯升高。
果糖被很多商家作為甜味劑，廣泛添加到果汁飲料、汽水、冰淇淋、果酒、可樂、碳酸飲料中，所以，這類"水"，一定要警惕。
想要遠離痛風，3點一定要做到位
1、穩定尿酸值
痛風的發作根源還是在於尿酸在體內堆積，無法排出所造成的，因此，還是應該降尿酸。
痛風小方子分享：白芷、菊苣、蒲公英、葛根、烏梢蛇、蝮蛇、茯苓。
白芷、蝮蛇、烏梢蛇：止痛消炎，活絡關節，緩解疼痛，減少關節腫脹。
菊苣、蒲公英：利尿強大，加速排出體內對於高尿酸。
茯苓、葛根：祛除體內風邪，除溼利關節。
幾者相互組合搭配，既能緩解痛風所造成的關節疼痛，也能降低體內的尿酸值。
此方來於——清酸疏風膏。
2、紅燈食物不要碰
高尿酸、痛風人群最主要的就是"管住嘴"，其中以下幾類屬於"紅燈食物"，最好不要碰，不然尿酸會飆升：
①酒類：白酒、啤酒一定不能喝，白酒會阻礙尿酸的排出；啤酒是痛風患者的天敵，一定要管住自己的嘴。
②海產品：帶殼類的海產品如蝦、蟹，還有沙丁魚不能吃。海鮮類產品屬於高嘌呤含量食物，很容易引起尿酸升高，誘發痛風。
③動物內臟：雞心、雞胗之類的動物要嚴禁食用，因為動物內臟中也含有大量的嘌呤物質。
④紅肉：豬、牛、羊肉少吃。實在饞了可以吃上幾塊用水煮過的肉，但肉湯絕對不能喝。
⑤豆製品：、豆乾少吃。豆製品中含嘌呤也很高，不能多吃。
⑥：豇豆、扁豆、荷蘭豆、豆芽少吃。另外，菜花、菠菜也是屬於含嘌呤高的。
⑦：金針菇、蘑菇少吃。
3、保持適當適度運動量
研究發現，肥胖人群的痛風發生率比其他人高出50%以上，即體重越高血尿酸水平越高。因此將體重控制在正常範圍對降尿酸是十分有益的。
控制體重，除了少吃高高類食物，最關鍵還是適當運動。因為運動不僅能促進身體的新陳代謝，加快血液循環，也是有助於尿酸排洩的。一般建議選擇，如快走、慢跑、跳舞、打太極拳等，堅持做到每天運動30分鐘以上。
注意在運動鍛鍊，高尿酸及痛風人群要避免無氧運動而破壞肌肉組織、升，同時運動時要注意保暖、運動後不宜冷水沐浴，以免溫度過低使尿酸鹽溶解度下降誘發痛風。
閱讀更多 康駿朋醫生 的文章
