08.01 孕晚期，這幾種食物不要亂吃，對腹中胎兒傷害不止一星半點

懷孕期間，孕媽媽和胎兒都確實需要補充營養，但有些孕媽媽以為快到了分娩，就放鬆警惕，尤其是孕晚期，總認為寶寶一定都穩定了，自己就可以大吃特吃了，殊不知，這樣做會對腹中胎兒有影響。孕晚期，這幾種食物，孕媽可不要亂吃，會對腹中胎兒有傷害，別等到出了事再來後悔哦。

1、刺激的食物

整個孕期，孕媽都要避開辛辣刺激的食物，這是因為這些刺激性強的食物不僅會孕媽的焦躁情緒，還很容易上火導致便秘，刺激到孕媽腸道，嚴重的還容易引起胎兒不適而導致悲劇的發生。

2、太補的食物

不少家庭裡，婆婆為了抱孫子就給兒媳婦大補，其實，太補的食物不但沒好處，反而會起到一定的負面作用。孕婦對飲食向來很講究，大補的食物不僅容易導致孕媽過度肥胖，還容易讓孕婦患上妊娠期糖尿病，而且胎寶吸收營養過量，還容易導致巨大兒。

3、不易消化的食物

孕晚期，孕媽常吃不易消化的食物，會引起孕媽出現噁心、嘔吐、脹氣等不適感，孕媽胃一旦出現問題，就需要很長時間的調理，生活中，應少吃甜食及不易消化的油膩葷腥食物，多選擇吃一些清淡、易消化的食物。

這幾種食物，你有吃嗎?歡迎大家評論、點贊、關注和分享給更多的好友。