中國有句古話叫：金水銀水，不如媽媽的奶水。一直以來，母乳都被認為是寶寶最安全最好的口糧，是大自然賜予人類最寶貴的禮物。配方奶不管如何模擬，仍然無法取代母乳在人類成長史上獨一無二的地位。甚至可以說，人類之所以能夠走到食物鏈最頂端，除了大自然神奇的恩賜，跟母乳也密不可分。
持續下降的母乳餵養率
可是近年來，我國母乳餵養率在呈逐年持續性下降的趨勢。據聯合國兒童基金會的數據，上世紀50年代和60年代，我國母乳餵養率為80%。1998年為67%，2003年下滑到50.8%，2008年更是下滑到27.8%，而國際平均母乳餵養率為38%。
造成我國母乳餵養率逐年下降的原因很多，主要有幾點：大量配方奶湧入市場，無論國內還是國外，都宣稱成分與母乳很接近；職場媽媽由於工作原因，不得不放棄母乳餵養； 擔心母乳餵養會使身材走樣；還有一些媽媽因為餵養方式不對造成餵養時乳房疼痛而無法堅持等等，當然最大原因還是對於母乳的重要性缺乏足夠認識[1]。
小編此次想給大家講講母乳為何不可替代？其實母乳餵養不僅對寶寶有益，對媽媽也是受益良多的。
再相似也不可取替的最好的口糧
儘管很多配方奶宣稱成分和母乳相似，但實際上再好的配方奶也無法取替母乳中的營養和功效。
1.母乳有利於寶寶大腦發育
母乳中乙型乳糖含量豐富及不飽和脂肪酸較多。而母乳餵養時寶寶的吸吮運動，對以後的語言能力的發展也有很大的促進作用。
2.母乳中的營養物質的比例適宜
母乳中的電解質濃度低、蛋白質分子小，適宜嬰兒不成熟的腎發育水平。其中的礦物質也易被嬰兒吸收，如人乳中鈣磷比為2:1，含乳糖多，鈣吸收好，鋅利用率高，鐵含量雖與配方奶相近，但人乳中的鐵吸收率高於牛奶10%，此外，母乳中的脂肪酶可使脂肪顆粒更易於消化吸收[2]。
3.人乳中有不可替代的免疫成分
初乳中含豐富的SIgA,人乳中的SIgA在胃中穩定而不被消化，可在腸道發揮作用。SIgA黏附於腸粘膜上皮細胞表面，可封閉病原體，保護消化道黏膜，抗多種病毒。細菌。人乳中有多種免疫活性細胞，可釋放多種細胞因子。此外，人乳中的催乳素可促進新生兒免疫功能的成熟，母乳中可發揮免疫的蛋白質就多達35種[2-3]。
4.母乳中含有充足的能量和營養物質
可為寶寶提供生長髮育所需的合理的蛋白質、脂肪、維生素等，可以為6個月的寶寶提供所需的全部營養，為6月到12月的寶寶提供一半的營養。此外純母乳餵養的寶寶是無需額外的補充水分，因為母乳中的水分就足夠滿足寶寶的生理需求[4]。
5.母乳可促進寶寶的視覺發育
母乳中的不飽和脂肪酸對孩子視網膜光感細胞的成熟起著非常關鍵作用。美國科學家研究發現，經母乳餵養的孩子，其聽覺、視覺、觸覺等感知能力，明顯優於其他孩子[1]。
6.母乳餵養的孩子不易患病
母乳餵養的孩子不易患糖尿病、心臟病、溼疹、哮喘、類風溼性關節炎和其他過敏性疾病，而且可以預防肥胖。近年來，兒童過敏性疾病發病率逐年上升，和非母乳餵養有很大的關係。為此專家們還呼籲，寶寶的第一口奶最好是母乳[4]。
7. 母乳餵養可增進親子關係
有助於寶寶的情商成長。此外，母乳餵養能夠給予寶寶最滿足、最可靠的安全感，為日後良好的人際關係奠定基礎。
母乳餵養對媽媽好處多多
有很多媽媽覺得，母乳不僅乳房會下垂還會有身材變形等等問題，殊不知母乳才是最好的產後恢復方法。
1.母乳餵養可以減少產後出血和貧血，促進產後儘快康復。
2.純母乳餵養具有避孕效果，可以抑制排卵並延緩生育力的恢復。
3.母乳餵養可以降低乳腺癌和卵巢癌的發病率[4]。
4.母乳餵養還有助於早日恢復苗條身材。
所以說，母乳無論是從營養學、經濟學、寶寶情感需求方面來說，都具體不可替代更是無法超越的地位。世界衛生組織更是在《嬰幼兒餵養全球戰略》中建議：應該堅持給6個月以內的寶寶純母乳餵養，如果奶水好及其他條件允許的情況下，應該堅持餵養到2歲。
小編想在此呼籲：各位媽媽們，如果條件允許請堅持為寶寶母乳餵養，因為母乳餵養母嬰都互利。也將是你給孩子一生都受益的禮物！
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參考文獻：
[1]嘉德.母乳餵養人生的第一道起跑線[J].江蘇衛生保健,2017(08):50-51.
[2].兒科學 [M].王衛平,2015
[3].劉喜紅.母乳餵養與兒童健康[J].中國兒童保健雜誌,2016,24(07):675-677
[4].嬰幼兒餵養與營養指南[J].中國婦幼健康研究,2019,30(04):392-417.
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