适宜女性吃的2种菜!常吃可凉血利水,补血润肠,改善夏季烦闷

麻疹 甜菜 贫血


春季养生从肠道开始!常吃这种菜促进血液循环,加快肠内毒素排出

卷心菜 养生 花椒 蔬菜 味精 香油 酱油 甘蓝 植物 叶酸


人到中年要学会保护心脏!常吃这种菜降低血液胆固醇,防治冠心病

冠心病 冬瓜 神农本草经 本草纲目 水果 煨汤 痔疮 动脉硬化 美容


上了年纪要学会养护血管!常吃这菜增强血管壁弹性,防止血管硬化

茄子 芫荽 大豆 味精 酱油 牛肉汤 动脉硬化 芝麻酱 黄疸 蔬菜 痔疮 胃炎


经常上火的人看过来!常吃这种菜可清热降火舒经活血,增强免疫力

大白菜 香菇 木耳 榨菜 竹笋 辣酱 酱油 乳腺癌 蔬菜 心血管病 大豆 穴位


记忆力变差怎么办?常吃这种菜通经活络,行气化淤,预防老年痴呆

丝瓜 生姜 枣子 美容 植物 痤疮


眼睛经常有红血丝?常吃这种菜可清肝明目,改善目赤肿痛和多泪

菠菜 本草纲目 便秘 蔬菜 ??? 高血压 鸡蛋 菊花茶 李时珍 糖尿病 腹泻


经常头昏耳鸣多梦?可能是心血管问题!常吃这菜预防心脑血管疾病

茄子 心血管 心血管病 中医 水果 动脉硬化 历史 高血压 动物


中老年人应常吃这食物!抑制血小板聚集,减少血栓,延缓动脉硬化

动脉硬化 植物 调味品


女性养颜重在养血!常吃这种菜滋阴润燥养血止血,使人面容有光泽

菠菜 中医 牛奶 贫血 苹果 蔬菜 橙子


女人担心长皱纹?常吃这种菜润泽皮肤防干涩,祛皱明目楚楚动人

南瓜 美容 高血压 陈修园 食疗 清朝 植物 蔬菜 美洲 糖尿病 中风


经常头昏沉重耳目不明,一检查还没病?常吃这菜利窍通络,明耳目

雪里蕻 生姜 芥菜 蔬菜 雪莱 大白菜 粳稻


夜晚睡觉盗汗怎么办?常吃这种菜可温中行气,益肾提神改善盗汗

4月吃什么 红糖 睡眠 便秘 大白菜 西红柿 调味品 肺结核 蔬菜


人到中年血管失去弹性!常吃这食物提高血管弹性,防出血抗衰老

茄子 高血压 心血管病 粳稻


春季要注意养肝,泥鳅与这食物一起搭配可保肝护肝,治疗肝病

丝瓜 泥鳅 便秘 丝瓜络 美容 蔬菜 水果


经常失眠的人有福啦!常吃这菜改善心律紊乱和失眠,防治神经衰弱

莴笋 神经衰弱 睡眠 莴苣 美食 榨汁机 高血压 西瓜 便秘 心脏病


女性过了30岁皮肤变差?常吃这食物润肤增白,消除皱纹防皮肤老化

胡萝卜 美容 蔬菜 萝卜 护肤 夜盲症 柑橘 健身 牛奶 奶粉 苹果 癌症 芹菜


上了年纪血管出现硬化?用这种菜泡水喝可降血压,改善动脉硬化

黑木耳 木耳 动脉硬化 高血压 痔疮 冠心病 癌症 贫血 冰糖 便秘 桑树 糕点


更年期总是心烦失眠?常吃这种菜滋阴嫩肤美容,改善更年期烦闷

银耳 猪胰 冰糖 美容 香菇 睡眠 调味品 高血压 枣子 糖尿病 味精 癌症 肺结核 米酒


人到中年骨骼状态下降!常吃这种菜可预防骨质疏松,还能保护肝脏

口蘑 骨质疏松 便秘 高血压 癌症 真菌 减肥 结核病 糖尿病 大肠癌


经常咳嗽的人有福啦!常吃这种菜可明显镇咳,稀化痰液润肺补脾

蘑菇 花生 便秘 白糖 糖尿病 动脉硬化


经常感觉四肢麻木?常吃这种菜可发汗散寒疏通脉络,改善四肢麻木

汤羹 花椒 火葱 面条 调味品 植物


这种菜可补气血,泡水喝可治疗痔疮,与杏仁搭配可安神补脑

杏仁 痔疮 萱草 阳痿 车前 早泄 腹泻 植物 神经衰弱 睡眠 癌症 蔬菜 月经不调


这种菜特别适合女性,常吃可保持肌肤健美,改善内分泌失调

芹菜 内分泌失调 健身 贫血 香芹 西洋菜 睡眠 高血压 高血脂


胆不好的人有福啦!常吃这种菜可软化血管,利胆排石通利大便

卷心菜 甘蓝 通利琴行 酱油 西红柿 胃溃疡 蔬菜 胆结石 穴位 调味品


风湿骨病惹人愁?鸡肉与这种菜一起煮,每天吃一碗改善关节风湿痛

落葵 木耳 本草纲目 冰糖 菠菜 阑尾炎 便秘 鱼片 猪脚


经常咳嗽老不好?常吃这种菜清燥润肺化痰止咳,是治肺痨理想食物

西洋菜 莴苣 植物 体育 痛经


油性皮肤的人有福啦!常吃这种菜消除皮肤油脂,还可改善晒黑皮肤

豌豆 蔬菜 糖尿病 高血压 调味品 便秘 植物


还在担心自己血脂高?常吃这食物可清热利尿,降低血脂和胆固醇

节瓜 冬瓜 芦笋 干贝 芜菁 老火汤 蘑菇 糖尿病 西红柿 排骨 热能


溃疡出血总不好?吃些这食物可补血保护创面,治疗溃疡还可利尿

仙人掌 蜂蜜 味精 植物 蜜饯


爱美的女人有福啦!用这菜煮粥改善皮肤干燥肌无光泽,还降血压

夏枯草 粳稻 味精 酱油 江苏 高血压 调味品 植物 腹泻


这种菜消炎抗菌,与鸡蛋同食治疗头痛,点燃熏患处治慢性湿疹

荠菜 湿疹 鸡蛋 西红柿 白内障 胃溃疡


此物抗癌作用强,每日食10克可防止癌细胞转移,增强免疫力

香菇 癌症 蘑菇 真菌 佝偻病


它有抗疲劳功效,常吃抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心血管病

金针菇 心血管病 猪肝 江苏 酱油 料酒 肿瘤 肺癌 浙江省 历史 肝癌 上海


上了年纪易发血栓,常吃这种菜可防止脑部血栓形成,防治脑血管病

黑木耳 木耳 便秘 食道癌 冠心病 冶金 冰糖 贫血 痔疮 红糖 肝癌 糕点 保健品


它十分适合女人食用,可减少雀斑,保持皮肤洁净,防止细胞老化

西红柿 西瓜 佝偻病 夜盲症 癌症 腹泻 番茄酱 烹饪技巧


春季易发肺热咳嗽,常吃这食物可生津润肺清化痰热,治疗肺热咳嗽

荸荠 便秘 食疗 肾虚 肉酱 糖尿病


人到中年血栓多发,常吃这种菜可阻止血脂的沉淀,预防心血管病

山药 心血管病 玉竹 蛤蜊 百合 食疗 神经衰弱 山海经 羊羹 动脉硬化 河南 减肥 料酒


女性更年期易烦闷,常吃这种菜润肺补肝,养心安神,防记忆力减退

茼蒿 香菇 黑豆 夜盲症 银耳 便秘 李时珍 本草纲目 植物


人到中年易胆固醇偏高,常吃它可降低胆固醇,调节血脂促血液循环

猴头菇 芦荟 酱油 莲子 料酒 癌症 味精 烹饪技巧 调味品 便秘 黄酒 金丝猴 腹泻 枣子


春季肠道疾病多发!常吃这食物抗菌消炎,抗疲劳,保护胃肠道

金针菇 萱草 香油 蒜茸 味精 腹泻 榨菜 癌症 火锅


它被称为“防癌魔衣”,可促消化排毒素,阻碍致癌物质侵袭

魔芋 小米辣 味精 癌症 糖尿病 香油 酱油 油泼辣子 减肥 芫荽 保健品 世界卫生组织


此菜营养高,与蛋清搭配去色斑,与芹菜同食降血压,女人更应常吃

金针菇 芹菜 豌豆 香油 蒜茸 食疗 高血压 糖尿病 本草纲目 动脉硬化 李时珍 ?? 脚气