立夏之後，很多人餐桌上必不可少的會出現海鮮、烤串、啤酒等“夏天必備”的食材。
近日，瀋陽一名24歲的胖小夥和朋友聚餐後半夜腳指頭疼，就醫後查出患上了痛風。
今年24歲的張飛（化名）是瀋陽一名從事銷售工作的業務員，因為平時工作壓力比較大，他經常會趁著週末約上三五好友一起出門聚餐。
最近的一個週末，他和朋友們一起吃飯時，喝了不少啤酒，又吃了幾十串烤串，本身有點肥胖的他覺得有點吃撐了。
晚上回到家後躺在床上就睡著了，睡到半夜，他突然被一陣強烈的刺痛驚醒，打開燈一看，大拇指腳指頭又紅又腫。
“我也沒有甲溝炎啊，而且平時也沒覺得腳指頭疼啊。”張飛仔細觀察後發現，他的腳趾已經疼得不敢動。
經詳細化驗和孫乾醫生診斷，張飛被確診患上了痛風。
醫生介紹，痛風是嘌呤代謝紊亂或尿酸排洩障礙所致的一組異質性疾病。體內尿酸主要在肝臟合成，存在機體的血液和組織中，大部分經腎臟排洩，約25%經消化道排洩，血尿酸濃度受其合成和排洩的影響。
而每到親朋好友團聚，難免酒食相逢，面對美食的誘惑，休閒度假放鬆之時，不僅體重一路飆升，還出現了尿酸升高、痛風發作，像張飛這樣的患者很常見。
醫生說，經常吃肉、喝酒容易發胖，尤其是出現“啤酒肚”，是很不健康的生活方式。
預防痛風復發 控制體重、合理飲食是關鍵
孫乾表示，肥胖是指體內脂肪堆積過多或分佈異常、體重增加，是遺傳、環境等多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。
肥胖分為中心性肥胖和外周性肥胖。中心性肥胖（腹型肥胖）的脂肪主要分佈在內臟和上腹部皮下，與痛風的關係更密切；外周性肥胖的脂肪主要分佈於下腹部、臀部和股部皮下。
隨著生活水平的提高，肥胖症的發生率逐漸上升。其實肥胖不僅是一種慢性疾病，也是痛風、心腦血管疾病、糖尿病、脂質代謝紊亂等疾病的重要危險因素，嚴重者可導致早死、致殘。肥胖不僅會導致器質性疾病，還會引起焦慮、抑鬱、自卑、社交障礙等一系列問題。
醫生提醒，無論是不是胖子，都要預防痛風的發作。
1、要控制體重：肥胖可見於任何年齡，多有進食過多或運動不足史。過多的脂肪在皮下、腹部或內臟器官蓄積，可增加新陳代謝中核酸總量，而核酸中的嘌呤鹼基經過嘌呤代謝合成尿酸，從而導致尿酸增高。
2、合理控制飲食：長期肥胖可導致腎臟血流量減少，而尿酸排洩與腎血流量相關，尿酸排洩障礙，從而使血尿酸升高；再者，當勞累、飢餓時，肥胖患者動用蓄積的脂肪來產生熱量供機體活動需要，此時脂肪分解產生的酮體阻礙了尿酸的排洩，也可間接地使血尿酸水平提高。
閱讀更多 遼瀋名醫 的文章
