你理想中的健身房什麼樣?
是不是各種嶄新的器械,而且還要豐富多樣,最好訓練的空間還能夠大一點,這樣練起來最爽了?
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還是說,你理想中的健身房,應該是美女很多,教練看起來都很帥,訓練的時候比較賞心悅目?
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抱歉,
接下來我要說的這家位於杭州的健身房,
你所期待的那些通通都沒有。
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最近,杭州一家健身房火了。
●這家健身房,沒有銷售、沒有私教。
●這家健身房,空間很小,就在一個地下室。
●這家健身房,不打廣告,很少人知道它在哪裡。
●這家健身房,進去後連手機都收不到信號。
●這家健身房,器械破舊不堪。
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你沒看錯,就是這麼“垃圾”的一家健身房。
它被各家媒體報道,
瞬間成了健身圈裡的“網紅健身房”。
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從97年開始創辦 ,這家健身房,已經經營了21年。
從解放路,搬到豐樂大廈,再退到環城北路的地下室,
搬了3次家,成為杭州堅持最久的一家健身房。
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穿過狹窄的地下室樓梯,
你才能進入到這家健身房,
外頭沒有大幅的廣告,是個很不起眼的地方。
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但是,
走到這家健身房的裡頭,
你就能看見滿牆的獎狀和
滿櫃子的獎盃。▼
殊不知這家小到不能再小的健身房,
竟然在21年間,培養出了大量的健美冠軍。
杭州市健美冠軍、浙江健美冠軍、全國健美冠軍,都從這裡走出。
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而這些健美冠軍,
所用的訓練器械,就是這家健身房用了21年的老器械。
破舊的器械
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破掉的訓練凳
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生鏽的槓鈴片
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是什麼,讓這麼破舊健身房,能擁有如此多的榮譽?
那就得提到這家健身房的老闆,
傅建陳。
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傅建陳,他除了是這家健身房的老闆外。
他也是杭州市最早一批的健美運動員,
和最早的杭州健美協會秘書長。
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1979年,
傅建陳16歲,他經常看到院子裡有幾個成年人,總是用自己澆灌的啞鈴在練著什麼。
這是傅建陳最早接觸到的健身,從此之後他也與健身結緣。
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後來有一次爸爸帶傅建陳去城裡,
看到了一本雜誌《健與美》,他被雜誌上的肌肉男深深吸引。
他告訴自己,“男人就是要有這樣的肌肉。”
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於是傅建陳就與健身分不開了,
他在杭州漂染廠幹過力氣活,當過採購員,當過調色師……30年間,傅建陳的工作換過不少。
但健身這項愛好他從來沒有停過,“每天下班我都會踩上自行車去練會兒,除了結婚和兒子出生那幾天,我從來沒停過。”
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通過如此刻苦努力的訓練,傅建陳取得了極大的成就。
他在87年入選城區健美隊,並連續6次拿下冠軍。
在04年退役後成為健美裁判。
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後來他成為一名教練,並接手了他現在開的這家健身房。
但那時候還沒有專門的健身器材生產廠家,組合健身器材還是特地去南昌飛機制造廠買的。
很多器械都是他和朋友親自動手搗鼓的,最開始的一臺舉重床的上板部分就是我親手焊的。
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97年他的月卡是70塊錢,
而現在21年過去了,他的年卡是一年800塊錢,
換算下來一個月也只有66塊錢。
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21年的時間,
健身房裡的這些老舊器械偶爾也會出點故障,
全部都是傅建陳自己修的。
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傅建陳這21年來,見證了健身的興衰。
見證了健身成為熱詞和資本的湧入,
但傅建陳卻依然守在他的這片小天地裡面。
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他這裡沒有教練,
只要有人問他,他就免費教他、指導他。
想想,外面找個健美冠軍來指導你,得花多少費用?
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更讓人欣慰的是,
傅建陳教完一個學員之後,
他的學員又會去教別的人,起到“
傳幫帶”的良好循環。▼
看著每個人在健身房裡身材越練越好,這對傅建陳來說就是最大的滿足感了。
傅建陳很自豪的說:“雖然這裡的設備不高級,但在這裡練的都是練家子,至少有30%都是中國健美協會國家一級健身指導員。 ”
而傅建陳也對健身房裡的每個人都很熟悉,不說全部,但95%的人他都認識,他不光知道他們在哪裡工作,還記得他們每一個人在練哪塊肌肉。
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他曾經幫助過一個小夥子,
這個小夥子沒有錢,在包子店上班,傅建陳告訴他,沒錢你也來練吧。
過年小夥子不回家,傅建陳吃什麼,他就給這個小夥子吃什麼。
後來,這個小夥成了健美運動員,現在在當教練。
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總有人告訴傅建陳:
“你這裡雖然條件差,環境差,但你這裡的氛圍最好。 ”
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傅建陳也坦言:
“人還是需要相互幫助的,你肌肉再大也好,你總有困難的時候,弱的時間需要有人幫你一把。”
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“我喜歡交所有的朋友,人是群居動物,人需要溝通和交流,我們這裡有不同行業的人,身邊的故事拿到健身房分享,一笑而過。”
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除了對學員用心,傅建陳也對社會用心。
他並不是僅有一身肌肉的“肌肉男”,瞭解他的人都知道,傅建陳可細心了,這些年來,他一直做義工。
傅建陳現在的主要服務項目就是社區服務,主要對象是社區裡的老人,給老人們策劃活動、開健康講座、組織老人戶外郊遊、開辦老年食堂等都是他一手做起來的。
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傅建陳也會教社區裡的人健身,他很喜歡這種感覺。
平時大家都沒有機會說話,通過他把大家聚集到一起,
大家一起交流,形成一種親密的氛圍。
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健身到現在30多年,
給傅建陳帶來了很多歡樂,他把很多的情感注入到健身房。他最大的財富就是交到了很多朋友。
金錢對他來說要求不高,他只希望把自己的吃飯錢賺出來就滿足了。
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沒有私教,沒有好的器械。
這樣的健身房、這樣的老闆,
你們喜歡嗎?
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