坐的时间久了，谁还能没有不舒服的！
数数看，大家是不都一样，眼睛干涩，脖子酸痛，肩膀酸痛，腰不行啦，背不行啦！
腿站起来，发软，发麻！等等等等！
还好老祖先，给我们留下了伟大的财富，经络
下面，交大家几个非常实用的穴位吧！
1，凤池穴
在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处
《针方六集》：“侠风府两傍各开二寸”；
主治：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
2，攒竹穴
在面部，当眉头陷中，眶上切迹处
《针灸甲乙经》：“头风痛，鼻鼽衄，眉头痛，泣出，善嚏。
头痛，眉棱骨痛；眼睑瞤动、眼睑下垂、目视不明、目赤肿痛等目疾；
3，睛明穴
位于目内眦外，在鼻梁两侧距内眼角半分的地方
目赤肿痛，憎寒头痛，目眩，迎风流泪，内眦痒痛，胬肉攀睛，目翳、目视不明，近视，夜盲等
4，迎香穴
此腧穴在鼻翼外缘中点旁
《太平圣惠方》:鼻息不闻香臭，偏风面痒及面浮肿，风叶叶动，状如虫行。
有疏散风热、通利鼻窍的作用;主要用于治疗鼻塞、口歪，等病症。
5，太阳穴
太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方
《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”
头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
6，四白穴
四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处
目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕
斐壹度.家庭康吧，关爱您的健康！
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