你的頸椎病是不是時常發作，一發作起來頸部就會出現痠痛無力的現象，患者整天昏昏沉沉，提不起精神，造成生活上的諸多不便。除了會出現頸部疼痛的症狀外，以下這些症狀也會給患者的帶來影響，造成生活困難。
1、頭痛
頸椎病患者病發時，還會出現頭部疼痛的症狀，一般是在頸部出現疼痛症狀之後出現，也會和頸部疼痛一起出現，病發嚴重時往往讓患者疼痛難忍。
2、上肢無力
頸椎病患者也常有上肢肌力減弱的症狀表現，開始時表現為上肢持重物時費力，病情發展到後期嚴重時，回出現手拿物體無力，持物時會出現脫落的現象。
3、頸部活動受限
頸椎病患者病發時會出現疼痛症狀，而且頸部通常也是僵硬不靈活，阻礙患者的頸部活動，症狀嚴重時平時簡單的洗臉、晾衣服等，這些日常活動都不能完成。
頸椎病給患者帶來這麼多的不便，都是由哪些因素引起的呢？以下這幾點大家有必要了解一下。
1、頸部勞損
平時由於在生活中不注意勞動強度，尤其是對於建築工人和田間勞動者來說，長時間過重的體力勞動，會給頸部帶來過重的壓力，長時間下去會造成頸部勞損，從而誘發頸椎病。
2、鍛鍊不當
平時在生活中體育鍛煉不注意技巧，一貫使用蠻力，就很容易使頸部受傷。在日常鍛鍊中一定要掌握好鍛鍊強度，要把握好力度，以免頸部受傷。
3、不良的習慣
不良的生活習慣也使人容易患上頸椎病，如有的人睡覺喜歡用高枕，高枕睡覺會使頸部處於彎曲狀態。打電話時喜歡用腦袋和肩膀夾著手機，這樣會讓頸椎處於側彎的狀態下，都很容易對頸椎造成傷害。
平時一個小小的細節都會為我們的頸部留下禍患，頸椎病可以說是無孔不入。對待疾病一定要早防備早治療，目前大多頸椎病患者都會採用保守治療的方法來對抗疾病，保守治療方法首選中醫，中醫講究標本兼顧，能從根源上解決病症，從而達到治疾病的效果。
患上疾病後除了可以用藥物來治療之外，在民間還可以用食療的方法，以下這些食療方法推薦給你，可以起到輔助治療。
1、人參棗粥
取人參5克，粳米60克，大棗肉25克，白糖適量。將大棗洗淨去核後，與淘洗乾淨的粳米一同放入鍋中，煮熟後放入粉成細粉的人參，以及適量的白糖，就可食用了。
2、木瓜陳皮粥
粳米60克，木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各取15克,。將上述原料洗淨後，把絲瓜絡、木瓜、陳皮先煎，再去渣取汁，加入切碎的入川貝母和適量的冰糖後，即可食用。
3、黃芪桂圓肉粥
食材取黃芪25克，粳米60克。把黃芪切片後，放入鍋中加水煎取汁，粳米用水洗淨後，加入適量的水後再倒入黃芪液煮沸後，再放入桂圓30克的肉煮成粥即可食用。
閱讀更多 耳鼻喉付醫生 的文章
