這早餐只需蒸3分鐘,晶瑩剔透,Q彈勁道,我家一周至少吃三回

腸粉對於廣東人說一點都不陌生,早餐必備,但是很多人都喜歡在外面吃,其實在家只需蒸3分鐘就能出鍋,晶瑩剔透,Q彈勁道,很好吃,我家一週至少吃三回。

這早餐只需蒸3分鐘,晶瑩剔透,Q彈勁道,我家一週至少吃三回

腸粉種類很多,有廣州西關腸粉、潮州腸粉、客家梅州腸粉、鬱南腸粉、雲浮腸粉等,原理大相徑庭,都是粘米粉為主料做成米漿蒸熟。

這早餐只需蒸3分鐘,晶瑩剔透,Q彈勁道,我家一週至少吃三回

紫薯腸粉是我家最近喜歡吃的一種口味,粘米粉里加了紫薯,不僅顏色漂亮,香糯可口營養高,全家老小都愛吃!學會這款紫薯腸粉的做法,早餐不用愁。接來下就分享紫薯腸粉的做法。

這早餐只需蒸3分鐘,晶瑩剔透,Q彈勁道,我家一週至少吃三回

【紫薯腸粉】食材:紫薯腸粉專用粉100克、飲用水250克、雞蛋、菜心、食用油、鹽、姜粉、生抽、糖、蠔油。

這早餐只需蒸3分鐘,晶瑩剔透,Q彈勁道,我家一週至少吃三回

1.紫薯腸粉專用粉100克、加入250克的飲用水,攪拌均勻,無顆粒狀;這個量能蒸5鍋,人多可以按這個比例增加紫薯腸粉的用量。

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2.攪拌好米糊,讓其靜放2-3分鐘,靜放能讓,米漿更加融入順滑。這個時候把菜心洗淨,準備好。

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3.用不鏽鋼的平底盤做蒸盤,盤底用菜心葉塗抹一層油。塗油能不粘鍋,腸粉也會很好吃很多。蒸盤要預熱一下,在塗油,會更好好。

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4.倒入一勺紫薯米漿在蒸盤上,左右擺動一下,讓米漿在薄薄一層在蒸盤上。越薄越好,太厚難熟也不好吃哦

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5.喜歡吃雞蛋的,這個時候加入雞蛋,並把雞蛋打散。也可以放豬肉,肉牛等肉類。

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6.水煮沸之後,隔水放入蒸鍋,大火蒸2-3分鐘即可。一定要水煮沸之後放入哦。

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7.蒸好的腸粉,用刮刀把腸粉捲起,刮刀不要離開蒸盤,連續刮,這樣的腸粉就會很完整。柔軟,Q彈,很好吃。

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8.菜心燙熟過冷水,食用油、鹽、姜粉、生抽、糖、蠔油、一小勺水放入鍋裡煮沸,把煮好的調料淋在腸粉上即可。喜歡吃素的還可以放榨菜、酸菜、茄子等。

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【sourcehe溫馨小貼士】1. 紫薯腸粉專用粉,也可以用紫薯粉加粘米粉按一定比例配置。2.蒸腸粉一定要水煮沸之後大火蒸。3.紫薯腸粉,不放雞蛋也會很好吃哦。3.喜歡吃辣的,還可以加點辣椒醬,也可以加鹹菜等。

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這樣紫薯腸粉吃過嗎?如果喜歡就試試吧,真的很好吃。關於廣式早茶,你有什麼看法?期待你的留言,說說你最喜歡的早餐是什麼?


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