“苦、集、滅、道”是佛教中對人一生的描繪。第一個就是“苦”，指出人的一生大部分時間都是活在痛苦之中。然後再去修行，用智慧去化解，最終達到一種清淨與解脫。
現實生活中，做好自己自然是最重要的事。我們無權要求別人無端地對你好，畢竟，人們之間都為獨立的個體，各自有各自不同的覺察與看法無可厚非，況且追逐的利益也各不相同。所以，真的沒必要把他人對你的忽略理解為你生活中的一種痛苦，既無理由更無必要。
但也許有一種情況，會讓你很難做到無所謂或者平靜如故。那就是在你對你的家人或父母抱有一份期待時，其結果是因為他們的自私，這種自私不管是主動的還是被動的，不管是無意的還是刻意的，做不到設身處地為你考慮的時候，你會覺得一種難言的情緒油然而生，有時分不清是悲傷，是失落，甚至是憤怒。這時的無法理解，異常的情緒無法排斥的時候，你或許會覺得這對你來說是最痛苦的事情。如果換成對我，也會亦然。
但不管怎樣，即使這樣的負面情緒再大，也僅僅屬於你生命裡的一小段不快樂的插曲 ，總歸屬於你不應過於在意的內容。畢竟“諸行無常、諸行皆苦，諸行無我，涅槃永寂”，你的生命畢竟是無常和皆苦的，所以任何時候都要學會放下，用智慧去面對並解決問題，踏踏實實地過好自己的每一天。
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