如果最近你出現這4個跡象,別懷疑,都是抑鬱症初期的表現

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抑鬱、焦慮是不是“自我調理”就可以?

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身體累到虛脫,腦子卻在蹦迪?你可能得了……

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你懷疑自己有抑鬱症嗎?來看看自己是否有這五種症狀

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經常點外賣有抑鬱傾向?其實只是單純的懶?

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抑鬱症通常分為五個階段,分別有不同的處理方式

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每天都覺得睡不夠 你可能陷入6個誤區

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別讓抑鬱症,帶走你的生活

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焦慮情緒和焦慮症,該如何區分與調節?

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抑鬱症被分為這五個階段,各個階段應該怎樣處理?

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社交恐懼到底是什麼?社交恐懼有什麼危害?如何克服社交恐懼症?

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警惕:失眠症的危害 失眠會有這6大影響!

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為什麼你的抑鬱久治不愈?可能還有別的併發症

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如果你抑鬱了,多半是因為“太閒”了?

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社交恐懼症的幾個特徵,中了三個以上,就要小心了

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警惕導致失眠的七大誘因,預防失眠的三種方法

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深陷抑鬱的人,都有著怎樣的靈魂?

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抑鬱和焦慮的區別是什麼?如果兩者都有該怎麼辦

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注意,抑鬱症患者可能還有其他併發症

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不想得抑鬱症,這4個“絕招”要儘早用!

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失眠與抑鬱是對“雙胞胎”,抑鬱失眠怎麼辦?

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心理學:孩子“社交恐懼”是心理自卑的外部表現

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神經衰弱的我該怎麼活?五大方法調節神經衰弱!

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過分追求完美易焦慮 六招緩解焦慮

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經常凌晨3、4點醒來,很難入睡,可能與3種情況有關,不妨看看

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睡眠不好入睡困難怎麼辦?這幾個辦法快收藏好

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為什麼焦慮是種天賦?|七招馴服你的焦慮

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低頭族,手機上癮怎麼治?

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心理健康早衰常見症狀你瞭解嗎?

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失眠,失眠,失眠!收藏讓你一覺睡到天亮的方法吧!

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比癌症更可怕的“抑鬱症”,一旦有4個表現,八成是抑鬱“纏身”

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趕走產後抑鬱症的10個良方!

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明明很累,卻像得了失眠症!

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失眠睡不著?別再數羊了,睡前吃點這些食物,保證你睡得香!

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越宅越抑鬱,你的抑鬱傾向嚴重麼?

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「從來不願意麻煩別人」是什麼心理?

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如何從「抑鬱懸崖」奪回自己

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失眠一般是心理問題引起的,跟焦慮和強迫有關係

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趕緊測試一下,你是真害羞還是社交恐懼?

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微笑也能抑鬱?測一測你是不是真正的快樂?

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越是喜歡的人,卻離的越遠,這是什麼樣的心理?

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焦慮是一種病需要及時治療,教你怎樣靜心制怒化解焦躁情緒

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焦慮帶來身體危害 學會3招幫你擺脫焦慮

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越用力,越焦慮:改變生活第一步,正確認識和處理這種慢性病

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不開心是抑鬱症的表現嗎?錯了,抑鬱症的症狀是這五個

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心理|與自己相處,也是種「自我修復」

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你有多久沒有「一覺睡到自然醒」了?

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超過8小時的睡眠是在加速死亡?

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父母情商太低,會給孩子產生三點毀滅性的影響

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心理測試:四棵樹,哪一棵最美?測出你這幾個月份會有多幸運

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不開心的人會越長越丑?|情緒如何影響你的長相

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孤獨指人的內心孤單 孤單指人的狀態孤獨

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爲什麼在朋友圈更新狀態的人變少了?

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與其煩惱,不如順其自然

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周末抑鬱困擾獨居男女 控制抑鬱的8個步驟

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最該花時間探討的是自己,不是愛情

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坐月子「事兒多」 警惕產後抑鬱

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焦慮性失眠的4大表現 如何治療焦慮性失眠?

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焦慮或源於壓力 如何自我克服焦慮心理

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如何經營出讓人羨慕的婚姻?

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社交恐懼症?不只害羞這麼簡單

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真正的抑鬱是當你生活中一切都好的時候依然悲傷

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扼殺睡眠的7大「通緝犯」,好睡眠從拒絕它們開始!

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睡眠質量差?教你巧用4道具打造完美睡眠

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家長99%的嘮叨,都是自嗨!聰明的父母,都用這四招管理孩子

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心理性格測試:你是哪類脾氣的人?

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趣味心理測試:通過夢境測試出你的性格

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抑鬱症的我,你真的了解嗎?

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我家最大的假冒僞劣產品,是我爸

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放過焦慮,焦慮就會放過你

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心理測試:你最想喝哪碗粥?測你婚姻中最缺什麼?

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心理測試:天真還是成熟?看看你的心理成熟等級

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你的低品質善良,正在毀掉你的幸福

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爲什么女性出軌率最高的會是家庭主婦?

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孩子教育:什麼樣的媽媽累死也養不出好孩子?

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不擅長社交的人,如何與人交往?

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孩子的作業,不是緩解父母焦慮的工具

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夢境可控制?揭夢境中隱藏的5個奧祕

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焦慮的父母教出焦慮的孩子,怎麼打破這個循環

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28歲小伙婚前抑鬱要跳樓,心理醫生:4個方法可緩解抑鬱情緒

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善用「五覺」減壓 避免情緒性暴食

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經典心理測試:測試你的人際關係

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最新離婚大數據顯示:婚姻生活里,請保持隨時單身的能力

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總是焦慮?心理學家:只要學會這一簡單方法,就能淡定了!

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在賢妻良母的語境下,我們究竟失去了什麼?

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超準的心理測試:選一隻眼睛,測測你的報復心理有多強

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抑鬱喜劇演員自白:真正的抑鬱是當你生活一切都好的時候依然悲傷

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越用力,越焦慮:改變生活第一步,正確認識和處理你的「焦慮」

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心理小測試:選一隻你喜歡的小動物,測你在愛情中是什麼角色?

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心理學家揭示:孩子這幾個行爲說明心裡沒有安全感,家長需要謹記

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繪本「失落的一角」之愛情解讀

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一個人內心不自信的根源來自哪裡?

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08.14 論“討好性人格”的思維模式

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爲什麼現在生活中窮人家的「富二代」越來越多?

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害羞、隱閉:是否患上社交焦慮症?

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小測食|你點的咖啡暴露了你的性格!

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爲什麼無所事事會讓人情緒低落,一點也不輕鬆?

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從心理學角度分析:爲什麼很多沒本事的人越固執?

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社會進步代價?「強迫症狀」困擾都市白領

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別讓原生家庭的文化毀了你孩子!

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「你焦慮嗎?」

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在這個盛產焦慮的時代,我們該如何做,才能無悔獲得此生的幸福

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世態炎涼,請你不要隨便善良!

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怎樣才測試出來自己心理健康

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職場攻略:如何從職場壓力中營救自己?

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焦慮到底來自哪裡?怎麼和你的焦慮愉快相處?

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社交焦慮:你能看出我的焦慮?

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你是容易焦慮的人嗎?心理師爲您支招 教你別再爲小事抓狂

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信任自己,才能自我成長!

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學歷越高的人越容易產後抑鬱?確有其事

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老好人謹記:懂得拒絕,才是最好的尊重

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小心,過分自信可能走入心理「囧途」

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一個塗鴉把兩性關係講得這麼透徹

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人生99%的痛苦,源於跟自己過不去

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引發青少年心理問題的五大因素

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你需要剎車:把抑鬱情緒化解於萌芽

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如何能夠看出一個人自卑?自卑的人有什麼表現?

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睡覺磨牙暗示心理壓力大「磨牙心理」

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你是否打壓了孩子的自信?家長該如何正確培養孩子的自信!

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孩子社交恐懼是心理自卑的外部表現

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心理學揭祕:什麼樣的女生一看就很難追?

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失眠多夢太痛苦?教你趕走失眠小妙招

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沒事別打我電話!電話恐懼症,你也有嗎?

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睡眠禁忌有哪些,怎樣才能擁有一個好的睡眠?

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從6個戳心的問題,看穿你的原生家庭

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很多大齡剩女的要求並不高,爲什麼還是找不到男朋友呢?

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內向的你其實無需做任何改變

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降低焦慮的16個最佳方法

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內向的人不善言辭麼?我們對內向者的10個認識誤區

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寶媽產後抑鬱知多少?有沒有產後抑鬱,測一測就知道!

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心理學解讀:千萬別給我發微信語音

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趣味小測試:測一測你到底是自卑還是自戀?

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心理學解讀:北上廣深,想睡個好覺到底有多難?

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