雞肉不要燉著吃了,教你一個新吃法,可用來炒菜、拌麵、拌粉等

香辣紅油這樣做才最香,色澤紅亮,保存時間久,做法又簡單。油辣椒做法非常多種,大廚30年的秘製配方,教你一步一步做,機不可失!油辣椒可拌麵、拌飯、拌粉、做涼拌菜、炒菜用。

雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

【主料】

乾紅辣椒粉500克、雞肉200克、蘑菇100克

【輔料】

油200克,鹽、白糖少許、花椒少許、芝麻少許

雞肉不要燉著吃了,教你一個新吃法,可用來炒菜、拌麵、拌粉等

1、先將雞肉剁成小塊,然後放入開水中焯一會;

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2、雞肉撈起瀝乾水,然後放鹽、白糖、生抽、五香粉、白酒醃製15分鐘;

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3、雞肉醃製好後,鍋中放油,待油熱後放入醃製好的雞肉炸酥;

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4、雞肉炸酥後撈起備用,然後放入蘑菇丁炸酥炸幹;

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5、蘑菇丁炸幹後加花椒炸,注意要用小火;

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6、炸香炸酥後倒入炸好的雞肉,然後放入幹辣椒粉,注意要先關了火,不然辣椒粉會燒焦;

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7、可以放點芝麻,最後加點鹽、雞精調味,稍微鹹些;

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8、等涼了後用玻璃瓶裝起來,這樣可以保存至少6個月以上,不要進生水不會壞;

【技巧】

1、雞肉儘量剁小塊些,炸幹些,這樣放很久都不會壞;

2、蘑菇、香菇、杏鮑菇都可以,切丁後放入炸幹;

3、辣椒粉選擇較粗點的;

4、放辣椒之前一定要關火,不然容易燒焦;

5、油多些,蓋住辣椒就不會壞;

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