美食推薦:醬味茶幹炒蒜苗,淡菜節瓜煮花蟹,粉絲蒸絲瓜的做法

中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化;是中華各族人民在5000多年的生產和生活實踐中,在食源開發、食具研製、食品調理、營養保健和飲食審美等方面創造、積累並影響周邊國家和世界的物質財富及精神財富。綿延上萬年(湖南陶器和水稻種的發現),分為生食、熟食、自然烹飪、科學烹飪4個發展階段,推出6萬多種傳統菜點、2萬多種工業食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風味流派,獲得“烹飪王國”的美譽。在中國傳統文化教育中的陰陽五行哲學思想、道家理學觀念,儒家倫理道德觀念,還有文化藝術成就、飲食審美風尚、民族性格特徵諸多因素的影響下,創造出彪炳史冊的中國烹飪技藝,形成博大精深的中國飲食文化。下面就跟小編一起來領略中國飲食的博大精深吧 !

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醬味茶幹炒蒜苗

材料:茶幹100g,蒜苗250g、鹽2g,糖2g,料酒1勺,豆瓣醬1勺,雞精1g

做法:

1.準備食才---蒜苗洗淨,切段。

2.茶乾洗淨切絲,用開水泡一下,去豆味。

3.油熱,放下茶乾煸炒幾分鐘,盛出。

4.油熱,放下蒜苗煸炒,放些料酒,煸炒至轉色。

5.放入茶乾煸炒。

6.放鹽,糖,豆瓣醬,(如果太乾,可以放一點清水)煸炒。

7.放些雞精即可。

淡菜節瓜煮花蟹

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主料:

花蟹2只約400克、節瓜300克。

配料:

薑片20克、淡菜20克。

調料:

雞粉15克、糖5克、鹽8克、胡椒粒2克、高湯600克。

做法:

1、節瓜去皮切成塊,待用。

2、花蟹宰殺,洗淨斬件,待用。

3、鍋內燒熱油,把花蟹炸一下倒出。

4、鍋留少許油,放入薑片、淡菜煸炒一下,再下高湯煮5分鐘。

5、再放入花蟹稍煮後,下入節瓜、胡椒粒,調入雞粉、鹽、糖,煮8分鐘即可。

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粉絲蒸絲瓜

材料:絲瓜一根;粉絲一小捆;茶樹菇一把;薑末2大匙;油2大匙;生抽2大匙;鹽1/2小匙;糖1/2小匙

做法

1、2大匙生抽和1/2小匙糖1/2小匙鹽混合均勻做調味汁待用。粉絲用冷水泡軟後剪成5釐米左右的段,均勻鋪在盤子底,澆上2小匙剛才調好的汁

2、接著把提前浸泡好的茶樹菇切成寸段,鋪上粉絲上,當然如果有新鮮的茶樹菇更好,再澆上2小匙調好的汁

3、絲瓜去皮也切成段(先切成幾段,然後豎著再切開,如果籽太多可去掉一部分籽)鋪在茶樹菇上,把剩下的調味汁澆上

4、鍋燒熱下2大匙油,下入2大匙薑末小火煸至薑末幹酥,然後將這個姜油均勻澆在擺好的菜上。蒸鍋水燒開後將菜放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘即可


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