糖醋排骨
沪菜用料简单注重的是酸甜的口味里面用到了红糖 这也是沪菜的特点,浙菜用料丰富,做法精细,色、香、味具全;川菜做糖醋排骨讲究排骨精选与糖盐醋的搭配 。酸甜口感。 补肾养血,滋阴润燥,美容养颜。 老少皆宜。 三高人群不宜多食。
主料:猪小排500g、红糖150g、
辅料:醋3勺、盐适量、生抽1勺、老抽1勺、
糖醋排骨的做法
1猪小排500g,切4cm段。洗干净,准备“飞水”---用开水煮掉浮沫。
2开水煮3-5分钟。
3排骨捞起来,清水再冲洗。
4把浮沫冲干净。锅中重新放水烧开。
5水开之后,放入洗净的排骨,大火烧开,加盖,小火煮30分钟。
6煮的时候,准备好辅料。红糖,芝麻,葱,调料。
7半碗开水,红糖泡上。待排骨起锅。
8起锅后。料酒1勺 醋2勺 老抽生抽各一勺。 均匀浇在排骨上面。
9腌渍大约20分钟。煮排骨的汤再加半碗到红糖里。
10热锅凉油,腌渍好的排骨,逐个下锅。
11用筷子逐个翻面,煎至金黄。
12淋入腌渍剩下的调料。
13倒入泡好的红糖汤水,没有完全泡开也没关系。
14大火烧开,转小火加盖烧闷10分钟。
15大火收汁。收汁时候放入勺醋。撒入熟芝麻和葱。
16起锅。排骨装盘。用勺子将汤汁细细淋在排骨上。
17大功告成
小贴士
1.用红糖比用白糖的量要大,白糖一般用3-4烧。这道菜不怕放糖,不会影响口感。一样的哦,土红糖,花姐的淘宝小店有售。也可以用冰糖,和红糖的量差不多。
2.醋要用香醋,不是白米醋。
3.如果是生芝麻,可以在闷煮的时候就放进去。没芝麻也可以不加的哦~
4.最好用猪小排,脆骨也要吃,食疗效果更好。
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