西红柿炒鸡蛋
食材
鸡蛋三个、西红柿两个、葱两根、蒜瓣两个、盐适量、蔬之鲜适量、食用油适量
做法
1、准备好要用的食材,鸡蛋三个,西红柿两个,两根葱,两个蒜瓣。用一根不用的筷子,把西红柿穿到上面。
2、打开火炉,西红柿放到火焰处烤,一边烤一边旋转筷子,听到啪啪的响声后就OK了。
3、这样的西红柿皮就很容易扒掉了。把食材切好,西红柿的那个头要取掉。鸡蛋打散。开火锅里放入食用油,油稍多一点因为煎鸡蛋需要油多些好。
4、油烧到九成热,用勺子赶紧盛出一大勺油,迅速倒入调好的鸡蛋液,然后立马把刚盛出的油浇到鸡蛋液上面。
5、油浇上去后得到的就是这个效果了,泡泡的鸡蛋,盛出鸡蛋。将就锅里煎鸡蛋的油,把葱蒜爆香,倒入西红柿翻炒。
6、西红柿炒成糊状,就可以倒入鸡蛋了。鸡蛋倒入锅中翻炒一小会儿,因为鸡蛋本生已经是熟的。然后关火,调入适量的盐和蔬之鲜,就可以装盘了。
【白萝卜炖排骨】
主料:排骨400g,白萝卜800g
辅料:蒜3瓣,姜5g,葱2颗,生抽2汤匙,料酒1汤匙,老抽1汤匙,白糖2/1茶匙,盐2/1茶匙
操作步骤:
1.材料准备好。排骨冷水下锅,放入葱结和料酒,煮出血水后捞出控干。
2.白萝卜切滚刀块,姜切片,蒜剥去外皮。锅里热油,放排骨煸炒。炒至排骨焦香后放姜片。
3.调入生抽、老抽、料酒,炒至上色。兑入清水,没过排骨2/3就行了,大火烧开小火煲40分钟。放入萝卜,继续煮30分钟。调入盐和白糖,并大火收汁即可。
干煸豆角
食材
豆角400克、大葱1段、生姜1小块、大蒜2瓣、花椒少量、十三香1小勺、食盐适量、鸡精少许
做法
1、豆角清洗干净,用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。掰成长段备用,葱姜蒜切末。
2、炒锅放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,开中火。
3、煸至豆角发皱,表面呈黄色捞出。炒锅留少许底油,放入花椒,开小火。
4、花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。下入煸好的豆角炒匀,加适量十三香炒匀。
5、加适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀。关火,起锅装盘,趁热食用。
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