春季氣候變化較大，暖中有寒，暖寒交替，有時一日氣候三變，忽風忽雨，忽冷忽熱。而驚蟄後天氣由寒轉暖，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而導致疾病的發生。
人體內以肝、膽經脈的經氣最為旺盛和活躍。我們的新陳代謝也會快速更替，所謂“百草回芽，百病易發”，人在這時候應特別關愛自己的身體，防治疾病。體弱多病者、老人和孩子要防止病情加重，或舊病復發。而我們要做的就是增強體質，提高抗病能力。“正氣內存，邪不可幹”。
我們不妨掛一個小香囊預防感冒，特別是抵抗力差的小孩與老人，佩戴一個小香囊，扶正祛邪防病治病簡便效廉。香囊中所用的藥物，散發出的天然香氣，具有化溼醒脾、闢穢悅神等功效。從而達到預防感冒之功效。我們可以把它掛在家人的身上，也可以掛在車裡，鑰匙扣上，手機上不但好看，而且能夠有效預防四季流感；提高個人免疫力。
中醫認為：“肺開竅於鼻”，而“肺朝百脈，司呼吸”，鼻是人體重要門戶。風為百病之長，常兼寒熱，或燥邪合併犯肺，使肺氣不能清宣肅降。另外，肺為嬌髒，一旦受風邪(風寒或風熱)侵襲，則導致肺氣失宣而發病。每到四季交替的時節，很多人會出現流鼻涕、打噴嚏等諸如感冒的症狀，尤其是抵抗力較弱的老人與孩子，特別容易罹患感冒；如果這個時候帶一個小香囊可以起到預防治療的作用。
現代研究認為中藥香囊裡的中草藥濃郁香味的散發，在人體周圍形成高濃度的小環境，而中藥成分通過呼吸道進入人體，芳香氣味能夠興奮神經系統，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗體――分泌型免疫球蛋白含量提高，不斷刺激機體免疫系統，促進抗體的生成，對多種致病菌有抑制生長的作用，還可以提高身體的抗病能力。
同時，藥物氣味分子被人體吸收以後，還可以促進消化腺活力，增加分泌液，從而提高了消化酶的活性，增強食慾。兒童鼻黏膜上的分泌型免疫球蛋白的含量較低，很容易患上呼吸道感染性疾病，因此最適合佩掛香囊。讓兒童經常將香囊置於衣兜、枕邊，對於流感、白喉、水痘、流行性腦膜炎、麻疹等傳染病均有一定的預防和輔助治療的功用。
當然香囊也不會適合所有人使用：如對香囊內藥物成分過敏或可能過敏者；嚴重心肝腎功能不全或有其他重大臟器疾患者；長期使用藥物致醫源性免疫功能減退者；2歲以下嬰幼兒等人群應不用與慎用。
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