07.10 茄子炖土豆的做法:夏天吃这道菜有助于儿童成长,老人健康

1.

准备长茄子、土豆洗净,土豆去皮。

茄子炖土豆的做法:夏天吃这道菜有助于儿童成长,老人健康

2.

茄子用手掰成块,土豆用刀掰成块,肉切片,准备葱花、姜片、蒜末。

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3.

热油,葱花、姜片、蒜末爆香,加五香粉。

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4.

炒出香味后炒肉。

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5.

肉全变色后,炒茄子。

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6.

茄子炒变色后,加入开水,中火炖。

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7.

其间加豆瓣酱、盐。

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8.

大约7分钟左右边观察汤,边用铲子把茄子切碎。加入土豆。中火继续炖。

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9.

炖至土豆熟了,可再炖至土豆表面有点化了,关火,加入蒜末、蚝油,出锅。

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