学习蛙泳需要请私教吗?为什么?

无聊芒果


无论学习哪种泳姿,根据个人情况来:

如果经济条件允许,而且还非常怕水,从未接触过水环境,我建议你可以选择私教。私教课或许会贵一些,但是一对一的教学可以百分百确保学员安全,并且全程跟踪教学,蛙泳虽然上手简单,但是动作还是比较复杂的,很多细节自己游进的时候根本注意不到,所以一对一无论在动作上还是节奏上都可以给你全方位的监督和纠正。



如果本身就会游泳,但是不知道如何蛙泳,在有一定的水感后你只需要监督纠正你的动作即可,当然请私教很好,但是不请私教你自己也可以一个人完成,找人帮你拍视频,在拍视频的基础上找出自己的动作缺陷,然后有针对性的孤立练习,比方说蛙泳腿有问题,那么就可以佩戴呼吸管,去掉呼吸和划臂动作专心练习蛙泳腿。


一般说来很怕水的朋友不建议自学,因为自学比较危险,而且会花费更多的时间和精力,还容易在学习中找不到方向而放弃,当然你可以考虑培训班,但是我仍然觉得私教课是最佳的选择。

你的蛙泳是自学的吗,还是跟着教练学的?


泳乐圈


你好,作为一名体育领域的创作者,在这里我简单的发表一下我个人的观点。

首先,这个要看你想达到什么标准。只是会走,那就不用练换气。只是能游个几十米,那就不必练动作。

其次,而想练好动作,又分为平蛙和波蛙。平蛙是百姓锻炼游,波蛙是专业竞技游。但无论平波,蛙泳又是四个泳姿中技术含量最高的,会游相对容易,游好游标准又有效率就很难。这个阶段,没有教练,而只是凭现场观摩和视频,不好练成型。因为看一套做一套,很难合一,没人在旁边掰扯,永远是你自己的感觉。

蛙泳这个动作是人在水中最自然的动作,照葫芦画瓢还是容易学的。但是,和专业运动员相比没戏,差得肯定不是一星半点。而且蛙泳是技术要求最多的泳姿,特别是初学者的基础很重要,有了正确的基础,才能越学越好,基础都是错误的,怎么可能越游越好。

最后,学习游泳无论哪种泳姿,有条件的话请私教还是比较明智的选择,当然选择私教一定要选择经验丰富与有游泳证的私人教练。

为什么要选择经验丰富的,是因为经验丰富的教练可以让你避免游泳过程中出现了一些不适,和不必要的损伤。可以让你在学习中的过程中少走弯路,更快学习游泳,以及游泳更标准。

这就是我的观点,希望可以帮到你,也希望大家能喜欢我的分享,谢谢!


南辕北车


这个问题要看自身需求是什么,三种学习模式,自学、培训班、私教。

私教的费用一般最高,当然学的东西也比较细致,毕竟一个教练就单独带你自己,如果你学的慢,一节课的课程进度就放慢教,如果你学的快,那么就加快进度直接进行下一步,很多学员十节私教课一般会学到一个半的泳姿,就是蛙泳学完了,会把自由泳稍微学了一点,有些教练也会拖着教,这种对自己而言学的比较扎实。私教一般时间任选,你可以跟教练预约时间,时间比较自由。

培训班会比私教便宜一些,但是培训班的教练一般看班级平均进度,你学的特别快,教练不会因为你加快课程进度,你学的特别慢,教练可能因为要顾及大部分人的平均水平而对你照顾不周。一般情况下学完课程也就是学会了一种泳姿。而且由于学员比较多,动作有一些瑕疵也是允许的,毕竟是集体授课。只要保证绝大多数学员学会就行。同时价格上要比私教优惠。但是培训班是个交朋友的好地方,

自学也是可以的,因为省费用,但是自己摸索进度就慢,最好有个靠谱的朋友教,但是有很多爱好者朋友自己会游,但是不会教,可能会让你吃些苦头。除非你这个朋友有教练的背景或者资质,要不即使你会了,动作还是不规范,需要进一步提高,还是需要找专职教练。但这时候你再学,进度就非常快了,可能报私教你会把蛙泳规范动作后学会自由泳。

综上所述,如果你对自己的要求比较高,想学的好点,请个正了八经的教练是第一选择,学的慢,教练教学进度也跟着慢,学的快,可能一套课程下来不仅仅学会一种。但是如果你感觉自己不快不慢的话,又觉得报名私教没必要的话就报个培训班。自学,虽然也可以,但是个人不推荐。


中游体育


我觉得这应该看是小朋友还是成年人了。

先说成年人,成年人应该有比较强的自学能力了,也会自己判断,所以到底需不需要请私教会自己决定就好了吗。自己学会游泳,能游得很好的人大有人在啊。请私教的话也不会教到你能游上千八百米的,基本都是六七百,一千来块钱,学那么十几课让你能游起来就行了。看得多了,说实在的,有很多健身馆里的游泳私教的水平确实不怎么敢让我恭维。其实我觉得成年人初学游泳真的没太大的必要去请私教的,各种教程一抓一大把,只要不怕别人笑话,多下水去练习,想要能游起来真的并是那么困难。但是有两种情况我觉是还是有必要是要请教练的。

一种情况是游得不标准,需要做动作上的改善。虽然游泳的基本动作不是那么难掌握,但我们不一定就能游的那么标准,游得那么轻松自如,自己闷头去练的话也很难发现问题到底出在哪里,所以这个时候请教练指导就是必要的了。我个人是全浸式自由泳游泳爱好者,虽然能游上好几千米了,但我依然很想参加全浸式自由泳的学习班请私教进行指导。只是国内貌似没有认证过的全浸式游泳教练。深圳那面听说去年开了一个,但太远了,也没有怎么去关注,现在主要还是靠网络上视频教程在做自我改善。

另外一种情况是遇到了瓶颈。有的游泳爱好者希望自己能游进一个既定的目标。比方说自由泳能游进二十分钟之内。能游出好的好的成绩来绝对不是自己盲目练出来的,所以这个时候也是需要找教练进行指导和制定训练计划的。曾经看到一个网友说,为了能游进20分钟去,请教练跟着练了三个月才终于突破瓶颈。

再来说下小朋友,我觉得小朋友学游泳是必须要进正规的学习班请教练的。无论家长自己游得有多好,但毕竟不是专业的,不是搞游泳教学的。虽然自己也能教,但教会了问题一大堆,以后再慢慢改善?还是不要了吧,所以为了少走弯路,让小朋友打好游泳基础必须是要找教练的。


舶来的世界TI游泳


学习游泳无论哪种泳姿,有条件的话请私教还是比较明智的选择!当然选择私教一定要选择经验丰富与有游泳证的私人教练!

为什么要选择经验丰富的,是因为经验丰富的教练可以让你避免游泳过程中出现了一些不适,和不必要的损伤。可以让你在学习中的过程中少走弯路,更快学习游泳,以及游泳更标准!

当然也可以选择自学成才,可以像我这样,因为我是一个自学能力比较强的人!

我是一个喜欢运动的人对运动还是有一些研究的,任何一项运动都是需要科学的理论知识以及时间上结合,才会不断达到更高一个层次。

我的游泳之路也是受过高人指点,不过主要还是靠自己自学,刻苦练习才达到现在的这个水平。当然过程中肯定会走了一些弯路,我自学游泳没有后悔过,因为我感觉自己在自学用的过程中,也体会到了很多的道理。比如在游泳的过程中,很多时候我都应用物理中学的力的相互作用力,从而改变一些不正确的游泳姿势!

蛙泳其实动作相对更复杂,学会相对容易,但是学好就不容易了!

我选择自己学游泳,也是因为自己有时间,我不太习惯听别人讲来讲去的,而更习惯自己研究,可能跟性格内向有关系吧!

不过后来在游泳过程中也结识了不少游泳爱好者,现在游泳感觉很快乐,身体健康,快乐身心健康快乐!


艺方亲子英语


学习游泳看天资,亲水性,怕水的有十年没学会的朋友,每年都套救生衣游。看网上动画视频学,有熟悉的人教当然好,跟不熟悉的教练学习快,越熟悉的人学越慢。蛙泳主要是手臂划水双腿夹登水和呼吸三个点结合好,熟练过程,一通百通,碟蛙仰爬就都会了。


爱上南山1


钱多,或者想学标准动作,想参加个啥比赛,那最好请私教。

我没请私教,我旱鸭子,零基础,自己看网上视频,自己下水一步一步的,慢慢摸索,呛了水也喝了水,两个月多一点的时候,会了!

和我同时学游泳的三位同事,花钱请了私教,结果十节课还没上完,私教就从健身房辞职了,他们也几乎是自学成才。


洋麻麻嘛


学个蛙泳,请什么私教,网上有教学视频,多看看,一点点的游,喝几口水就会了!


下雪天与睡觉更配哦


看个人情况,请教练的话有人指导监督,学的应该更好更快一些。我蛙泳是自学成才,虽然现在游的还不是太好,游一百米会累,我是看别人怎么游,又在网上找视频,然后自己去练,慢慢就会了。现在又在学自由泳,花了几百块找了个教练在教,希望能快快学会!


福D88888



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