想必每個有大肚腩的的姐妹都有這樣的困擾：經常買不到喜歡衣服和裙子，經常被身邊的親戚朋友拿來開涮，坐公交和地鐵時被別人誤以為是孕婦後被讓座等等。
擁有大肚腩的你，也曾熱衷於在網絡和朋友圈裡尋找減肥的秘密配方。但不運動就能輕鬆減肥的方法幾無效果。嘗試多次以後，你對所有的辦法都失去了信心，開始陷入了自怨自艾的模式。
其實，要減肥，除了注意運動外，更要注意飲食。
據小編所知：喝茶減肥也是一個不錯的選擇。
桑葉減肥原理
1、桑葉消腫。這與桑葉的有益水效果有關。桑葉可促進排尿，排洩細胞內積聚的多餘水分。因此，桑葉可以改善所謂的女性水腫現象，特別是對於肥胖的女孩，桑葉有較好的減肥效果。
2、桑葉清血。事實上，有可能清除人體血液中過多的中性脂肪和膽固醇，清除血液中的毒素，並在排毒和減肥中發揮作用。
桑葉減肥沐浴方法
50個桑葉+ 2000毫升水，放入鍋中煮沸至沸騰，繼續煮20分鐘;將桑葉水倒入浴缸中，與預先準備好的沐浴水充分混合，然後就可以洗澡和洗澡。
注意：桑葉洗澡超過30分鐘後，應及時取出桑葉，加入一些熱水以提高水溫，並加入一些玫瑰花瓣繼續浸泡30分鐘。
功效：
1、消除身體多餘的水分，
2、美白肌膚，
3、減肥瘦身、美容。
桑葉減肥水
將桑葉研磨成粉末，用熱水沖泡;或者每晚用約5克幹桑葉浸泡一杯冷桑葉，第二天早上空腹服用，剩下的桑葉幹剩。白天用熱水沖泡，喝茶。這樣，減肥效果更顯著。
有肚腩的小姐 妹們趕緊試試吧~
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