肝不好,容易导致“5不好”,你若一个没有,为你点赞

枸杞 冬瓜 决明 睡眠 便秘


月经不调,容易早衰,增加患妇科炎症风险,不妨找“它”来帮忙

妇科 月经不调 内分泌失调 减肥 芍药


慢性胃肠炎,癌的“隐患”,“9种症状”小心是胃肠炎的征兆

肠胃病 萝卜 山楂 中医 山药


“肝不好”,易出3症,做“3要”喝“3茶”,以防肝病“上身”

中医 绿茶 山楂 睡眠 旱芹


身体4处“变丑”,小心肝脏功能出现“异常”,“4调”养肝护肝

中医 睡眠 葵花籽 生活健康 健康


“骨密度降低”有表现,知其因,早预防,养筋培骨寿命长

营养学 骨质疏松 枸杞 豆腐 甲鱼


5种表现衰老的“信号”,驻颜要“5注”,防病要养“后天之本”

中医 美容 黄帝内经 养生 健康


咽部是病菌侵入的“门户”之一,秋燥喝“3饮”,有益防咽炎

中医 地黄 慢性咽炎 金银花 罗汉果


气血双亏会导致内脏功能“异常”,9种表现要“警觉”,及时调理

中医 乌鸡 食疗 生姜 枸杞


胃火不除,疾病“导火索”,2种表现小心“胃火旺盛”,重调防患

中医 黄瓜 山楂 蒲公英 水果


肝脏衰竭“凶多吉少”,4种表现小心“肝虚”,早知早防很重要

中医 桃仁 芝麻 黄帝内经 食疗


秋季!要“过好6关”“预防3病”给冬季打好基础,让“百病不侵”

中医 白露 霜降 立秋 处暑


女性经期内,少做“8件事”,以防“后患”,唱歌上榜

妇科 口腔护理 痛经 睡眠


“大姨妈”来,事真多,花钱不多的3种小方法,帮您平安“待客”

中药 月经不调 痛经 黄芪 当归


08.26 “5食”不宜吃,“2食”最好别直接生吃,不利身体健康

鸡蛋 腹泻 木耳 韭菜 菱角 银杏 布氏姜片虫 癌症 蔬菜 便秘 黑木耳 水果


秋天到、天气凉,“吃5果”防疾病,本草纲目中有记载

中医 本草纲目 丝瓜 李时珍 葡萄


雌激素女性荷尔蒙,35岁后“5种”表现小心减少,防疾患、防衰老

美容 乳腺癌 大豆 月经不调 苹果


焖大米饭简单,但焖出“好的”米饭,最好加上这一步,不妨试试

绿豆 便秘 贫血 叶酸 减肥


身体毛发有了这样的变化,小心肝炎!平日要多呵护,营养肝脏

秋葵 葡萄 便秘 水果 睡眠


四十岁后身上长出这种“小东西”,小心肝病“上门”

肝硬化 动物 蔬菜 睡眠


自测肝内“隐藏脂肪”,满足“3点”小心脂肪肝,给肝脏减压

脂肪肝 山楂 旱芹 冠心病 糖尿病


干、红、肿、热、痛上火的5大根源,本草纲目告诉我们该怎样应对

中医 本草纲目 绿豆 便秘 蜂蜜


08.15 长出“4痣”小心病变,“4信号”要重视,平日保护皮肤很重要

胡萝卜 卷心菜 西蓝花 化妆品 药品 萝卜 癌症 环境污染


木耳“中毒”是非多,正确食用,别让木耳“保健医生”变“毒药”

贫血 黑木耳 减肥 冠心病 中医


“它”很可能是心脏的“故障灯”,“做3点、调饮食”,去心病

心血管病 心脏病 睡眠 苹果 高血压


打这种“嗝”,很可能是胃癌拉出的“警报”,护脾、养胃很重要

胃癌 肠胃病 秋葵 胃炎 玉米


酗酒易患肝癌,但这“6种人”也要格外注意,“4痛”信号要留心

肝癌 癌症 饮食健康 肝硬化 药品


痔疮并非遗传病,肛门出血未必痔,“做6点”“吃3方”防痔很有效

痔疮 便秘 直肠癌 睡眠 无花果


人过四十,以食养肾调虚,秋到喝3汤,少做4件事,神气十足不难

肾虚 山药 枸杞 鲫鱼 枣子


翻新土豆“害人”,不正确食用土豆“伤人”,土豆皮巧用“美人”

黄疸 腹泻 蔬菜 烹饪技巧 薯片


“一夏无病三分虚”,秋到干燥、润肺排毒,“3要,3不”早知道

中医 立秋 蜂蜜 豆芽 养生


冒出这种“汗”小心“肝癌前兆”,“3笋”防肝癌,“2食”易癌变

肝癌 癌症 芦笋 莴笋 萝卜干


这菜常见不贵,但防肝病、胃、肠溃疡,中年人降脂降压的“良药”

金针菇 糖尿病 高血压 癌症 西红柿


“声音嘶哑”慎防“3癌”,“5注”“4饮”让嗓音更“洪亮”

癌症 冰糖 胖大海 肺癌 肿瘤


08.03 “拉肚子”慎防“3癌、1虚”,“是药三分毒”,食疗很重要

腹泻 马齿苋 食疗 药品 肝癌 豆腐 癌症 心血管


李时珍告诉:每天吃点“它”,防脾虚、防肝病,“百岁不显老”

中医 李时珍 枣子 本草纲目 生姜


“自由基,百病之源”,莫忽视“5大来源”,对抗自由基重在预防

癌症 睡眠 糖尿病 动脉硬化 健康


“毒西瓜”害人,“4种”辨别小方法,让你长出“火眼金睛”

水果 西瓜 农药 腹泻 西红柿


07.30 “湿盛脾虚,万病之源”,11种表现“莫轻视”,饮食祛湿很必要

薏米 莲子 肾虚 红豆沙 食疗 南瓜 红豆 百合 龙眼 山药 便秘 冰糖 脱发 黑豆 红豆薏米粥


4种表现“湿气缠身”,按“3穴”喝“3饮”吃“3食”赶走湿气

穴位 薏米 山药 便秘 金银花


肝血不足6处“拉警报”,很可能是你脏器功能失调的“罪魁祸首”

中医 睡眠 银耳 李子 肾虚


晨起这种轻度水肿虽“不起眼”,可能是“虚”的信号,应及时调理

穴位 养生 健康


07.26 这“4种出汗”可能与疾病有关,伏天爱出汗,注意饮食调理

香蕉 中风 马铃薯 中医 睡眠 生姜 体育 药品 佝偻病 辣椒


正确食用黄瓜能预防“6种”疾病,有助于肝癌患者延长生存期

肝癌 黄瓜 心血管病 减肥 烹饪技巧


“4种表现”提防“癌变”,4种抗癌“小能手”最好别扔掉

癌症 胃癌 肠胃病 蔬菜 脑瘤


这种“菜”营养丰富,但不适合多吃

肝癌 蕨菜 腌菜 酸菜 胃癌


脊柱是“生命支柱”,做到“6+1”护腰很重要

推拿 牛奶 高跟鞋 海带 虾皮


警惕“6种癌信号”,伏天里“4要、2穴”防癌很必要

癌症 穴位 大肠癌 口腔溃疡 红茶


气血不足,容易早衰,6种表现,要多重视,趁早赶走“吸血鬼”

穴位 中医 贫血 睡眠 减肥


“它”不是癌症,治愈并不是很难,但不“重视”,比癌可怕

癌症 脂肪肝 减肥 海带 牛奶


伏天又热又潮,“5吃、3穴、2法”除湿、去火,远离疾病

穴位 薏米 山楂 绿豆汤 山药


“伸臂10秒”自测脑梗塞隐患,做到“3要”重视预防,十分必要

营养学 海带 高血压 心血管 减肥


白血病来了,会有什么“蛛丝马迹”,做好预防,重视健康

饮食健康 白血病 海带 无花果 叶酸


“它即使患癌也不致命”,中医认为“它是生命之本”,应重视

中医 薏苡 腹泻 癌症 肿瘤


早期肝癌不一定都“肝痛”,这“6种”表现也很常见,护肝很重要

肝癌 肿瘤 绿豆 腹泻 秋葵


“它”不是癌症,却被称为“不死的癌症”,很难治愈,早知早预防

癌症 皮肤病 营养学 香蕉 猕猴桃


人体缺少了这种微量元素,有可能会导致胃癌,早知早预防

胃癌 肠胃病 猪肝 贫血 肿瘤


07.11 耳朵里嗡嗡响,不仅是压力大的表现,有些疾病也能引起耳鸣

黑木耳 牛奶 花生 贫血 内分泌失调 牡蛎 虾皮 神经衰弱 红酒 糖尿病 肿瘤 结核病 睡眠


4种表现,可能是癌伸向了女人的“双峰”,提前预防让癌无从下手

癌症 乳腺癌 花椰菜 营养学 神经衰弱


“久蹲快起”有这3种表现,是患有血压病,重视血压就是重视健康

心血管病 低血压 桑椹 便秘 睡眠


患了肝癌“九死一生”,11种肝病“表现”莫忽视,护肝很重要

肝癌 海带 脂肪肝 秋葵


胃癌来了有症状,常食养胃食物,预防癌症很重要

癌症 胃癌 肠胃病 面条 苹果


水治“百病”但这样饮水会“毁掉”你的肝和肾

睡眠 便秘 肾结石 健康


肝脏解毒,不能出现“意外”,4种食物“帮肝、养肝”常吃点

绿豆 枣子 睡眠 养生


患了脂肪肝后还能喝酒吗,应该怎样正确对待脂肪肝

减肥 脂肪肝 海带 高血脂 洋葱


“4种因素”容易诱发妇科炎症,做到“3要、3不”早预防

妇科 蜂蜜 睡眠 贫血 阴道炎


她生活习惯良好却患上了肝癌,医生提醒这几种原因也容易引发肝癌

肝癌 花椰菜 香菇 黄瓜 肝硬化


06.26 息肉癌变有可能,做到“3坚持、1保持、1常食”来预防

马齿苋 丝瓜 便秘 肿瘤 竹笋 遗传


医生告诉闺蜜这“4要、3少”,都是预防妇科炎症的“良药”

妇产科学 薏米 卷心菜 香椿 洗衣机 癌症 奶油 巧克力 肿瘤


脚气反复发作有原因,推荐“5法”加“3吃”预防效果可挺佳

脚气 猪肝 西红柿 椰子 便秘


肝癌早期有“信号”,护肝要做到“4不、3要、1多1少”很重要

肝癌 睡眠 荔枝 李子 肝硬化


糖尿病患者主食与水果这样吃,更有利于血糖稳定

水果 糖尿病 营养学 黄瓜 西红柿


煮方便面卧鸡蛋时,怎样做让鸡蛋“成形、不碎”,又好吃

菜谱 美食


“水是生命之源”,但在这3个时间段喝水,会给身体带来伤害

睡眠 养生 健康


“民以食为天”但“这3种食品”对人体健康伤害很大,应多加注意

豆芽 蜂蜜 农药 保健品 糖尿病


06.11 痔疮“最怕”你“上火”,而这5种食物吃多了就容易“上火”

痔疮 樱桃 荔枝 葵花籽 花生 水果 贫血 减肥


妇科炎症让人“愁”,“3种小菜不起眼”但能帮你来“解忧”

妇科 蕨菜 莼菜 月经不调 贫血


06.08 女性经期内要少食“3菜、2瓜”还有“一枝花”以免影响健康

莼菜 苦瓜 西瓜 荠菜 金银花 痛经 腹泻 癌症 白糖 水果


06.07 重要提示:痔疮、肾病、糖尿病患者要少食这5种水果以免病情加重

糖尿病 痔疮 水果 桔子 荔枝 樱桃 榴梿 蔬菜 便秘 我和夏天最来电 叶酸 白糖 修正你的养生


重要提示:痔疮、肾病、糖尿病患者要少食这5种水果以免病情加重

水果 糖尿病 痔疮 营养学 桔子


06.06 樱桃吃多了不仅上火,而且还要注意“3不要”“3不吃”

樱桃 草莓 糖尿病 水果 便秘 黄瓜 贫血 口腔溃疡 美容 动物


06.05 “民以食为天”,但在吃饭的时候做这8件事,容易伤害到自己

高血压 糖尿病 胃炎 脂肪肝 食道癌 癌症


如果你晨起第一次上厕所有了这种表现,这有可能是你的肾虚了

中医 肾虚 石榴 梅子 腹泻


痔疮、糖尿病患者吃这“5桃”,应有选择

营养学 糖尿病 痔疮 杨桃 猕猴桃


06.03 痔疮、糖尿病患者吃这“5桃”,应有选择

糖尿病 痔疮 杨桃 猕猴桃 樱桃 便秘 痛风 贫血 白糖 减肥


推荐5种清热解暑的小方法,打开看看“清凉一夏”

水果 苦瓜 绿豆汤 西红柿 黄瓜


人到中年身体滑坡“爱2吃”“爱3喝”,容易让癌来打扰

食道癌 肿瘤 巧克力 癌症


女人要想离妇科疾病“远一点”,就应做到“这5点”

妇科 秋葵 樱桃 茭白 水果


温馨提示:夏季这些食物吃多了会让你“伤心”

雪糕 海带 啤酒 玉米 减肥


喜欢吃什么食物的人,容易让蚊虫“一夏不咬”

蚊子 猕猴桃 西红柿 苦瓜 豇豆


如果这3饮你要“喝一夏”,很容易真的会伤害你“一下”

啤酒 汽水 冷饮 雪糕 冰淇淋


要想妇科炎症“一夏不来”,夏季的这“3不”“1多”应做到

妇科 马齿苋 痛经 月经不调 阴道炎


推荐桑葚的3种吃法,让你的肝、肾“轻松一夏”

水果 桑椹 便秘 白酒 糖尿病


夏季做这“3件事”,吃这“3种果”应多注意,以免伤肾

水果 西瓜 哈密瓜 心血管 小吃


05.25 糖尿病患者血糖不稳定时,最好远离夏季“3果”,日常“3调”

糖尿病 荔枝 甜面酱 花生酱 水果 哈密瓜 痛风 调味品 葡萄 心血管 白糖 花生


糖尿病患者血糖不稳定时,最好远离夏季“3果”,日常“3调”

糖尿病 荔枝 甜面酱 花生酱 水果


“油腻”吃出来的脂肪肝,还能“清淡”的吃回去吗

脂肪肝 睡眠 山楂 银耳 减肥


去医院看望癌症病人时,给大家推荐带上这“3种”水果

癌症 水果 番石榴 哈密瓜 肿瘤


脂肪肝有“4怕”多吃点,有“2喜”控制点,让肝离癌远一点

心血管病 脂肪肝 肝癌 海带 营养学


05.23 脂肪肝有“4怕”多吃点,有“2喜”控制点,让肝离癌远一点

脂肪肝 海带 无花果 胡萝卜 红薯 高血脂 高血压 肝癌 肝硬化 修正你的养生误区


在经期内做这“6件事”,那就是想和痛经“交朋友”

口腔护理 痛经 腹泻 辣椒 女性健康


女人不要“傻傻的”在厕所里做这5件事了,容易诱发妇科炎症

妇科 营养学 女性健康 养生 健康


人造食品“伤人”少吃、假食品“坑人”远离、天然食品“养人”

蜂蜜 鱼丸 奶茶 鸭血 糖尿病


夏天常吃这“2样”开胃、这“2样”护肝、这“2样”却伤肾

秋葵 啤酒 西红柿 黄瓜 紫甘蓝


不想经常痔疮“1防、3食、3不食、6坚持”最好一样也别少

痔疮 便秘 莴苣 马齿苋 睡眠


养生喝茶有“3好”、“4不宜”、“3不喝”

养生 睡眠 糖尿病


肾脏最怕“熬、憋、累”,而且也怕这“3高”

痛风 肾虚 睡眠 药品


05.17 肾脏最怕“熬、憋、累”,而且也怕这“3高”

痛风 肾虚 睡眠 药品


肾虚、脾虚“眼来辩”,2种方法虽简单,但对付“2虚”却不难

食疗 肾虚 中医 饮食健康 山药


这5种表现是肾透支,牢记“2注、3食”,恢复快

中医 山药 腹泻 睡眠 美容


肺有“3怕”要多知、“2伤”要远离、“3养”要常食

荸荠 萝卜 冰糖 冷饮 黄帝内经


05.14 肺有“3怕”要多知、“2伤”要远离、“3养”要常食

荸荠 萝卜 冰糖 冷饮 黄帝内经 雾霾 空气污染 肺癌 豆腐


妇科炎症“有3喜”最好远离,妇科炎症“有2怕”,最好吃点

妇科 马齿苋 内分泌失调 中药 蔬菜


四种症状说明“肝累了”,应“两多,三少”来减轻肝脏负担

中医 睡眠 山药 荠菜 健康


肾虚分两种,症状大不同,食补的食材也不同

食疗 肾虚 中医 山药 芝麻


嘌呤“大户”不只是火锅,“它们”长期多食也容易患痛风

痛风 猪肝 酸奶 火锅 高血压


这四类人容易尿酸高,患上痛风,平日应适量吃这几种食物

饮食健康 痛风 心血管病 营养学 蒲公英


05.09 这四类人容易尿酸高,患上痛风,平日应适量吃这几种食物

痛风 蒲公英 高血压 芹菜 睡眠 高血脂 中医 内分泌失调 遗传


肾虚的时候,尽量要少食这四种食物,否则会加重

肾虚 烹饪技巧 豆腐 辣椒 睡眠


空腹时,菠萝、香蕉、苹果你会选择吃哪一种,其中有二种不适合吃

水果 菠萝 香蕉 苹果 营养学


痛经期内吃这“三样”容易加重疼痛,吃这“两样”会减轻疼痛

妇科 痛经 香蕉 便秘 汽水


这三种食物炒前最好焯一下水,而“它”炒前最好不要焯水

烹饪技巧 竹笋 豆腐 胡萝卜 荠菜


这是三种肾虚的表现,如果有赶紧趁早补一补

肾虚 桑椹 中医 榴梿 山药


脑出血来前有前兆,平日多吃这“三样”保护心脑血管很重要

脑出血 山药 洋葱 高血压 草莓


肠癌来了有信号,常吃这“三样”来预防肠癌别来到

癌症 大肠癌 肿瘤 营养学 香蕉


宫颈炎患者适量吃这“三样”有益,多吃这“二样”无益

妇科 宫颈炎 辣椒 香蕉 荠菜


体内缺乏了这种维生素,容易患上脂溢性皮炎与口角炎

脂溢性皮炎 腹泻 高血压 白内障 化学


体内缺乏“它”容易出现口角炎、溃疡、唇炎、脂溢性皮炎等病症

营养学 脂溢性皮炎 海苔 口蘑 便秘


这三种食物中,都含有预防“脚气病”的维生素

豌豆 葵花籽 枣子 食道癌 莲子


体内缺少了这种维生素,容易患上“脚气病”

大豆 叶酸 冠心病 花生 养生


要常补一补,能维护心脏、肾脏正常机能的这种矿物质

佝偻病 贻贝 化学 骨折 健康


身体里缺少了这种矿物质,容易使活动能力、智力下降

贫血 莜麦 鸭血 健康


身体里缺了“它”,易乏力、易骨折,平日一定多补点“它”

雪菜 骨折 蔬菜 猪肝 骨质疏松


如果你这样吃晚饭,容易做“噩梦”

睡眠 胰腺炎 健康


鸡蛋分四层,层层营养多

白内障 养生 美食


春天里强身吃“它”、降脂吃“它”、护肝吃“它”、防痔吃“它”

水果 蔬菜 营养学 青椒 香蕉


春天里,痔疮就怕你吃“它”,想要远离痔疮就少吃点“它”

营养学 痔疮 便秘 香蕉 菠菜


这是一件关于女性“大姨妈”的事,女性朋友都应该多关注一下

食疗 饮食健康 米酒 营养学 痛经


04.10 给月经时常早至的朋友,推荐两种食疗方法

食疗 月经不调 党参 莲藕 中医 龙眼 芹菜 乌骨鸡 糖尿病


人到中年渐衰老,给您推荐两种食疗方法来抗衰老

食疗 山药 饮食健康 美容 莲子


04.07 牛奶、豆浆、酸奶、咖啡最好不要这样喝

豆浆 酸奶 牛奶 咖啡 腹泻 怀孕 癌症


您在照镜子时,发现耳垂有了这样的变化,说明血脂已经高了

心血管病 高血脂 高血压 海带 冠心病


02.26 如果体内缺少了这几种维生素,容易出现哪些症状你知道吗

胡萝卜 新生儿 水果 蔬菜 菠菜 西红柿 萱草 南瓜 猪肝 卷心菜 木耳 前列腺 山药 莴苣