近幾年隨著健康意識的增加和許多單位福利的提高，體檢中常常會增加幽門螺旋桿菌篩查這一項。於是，便有不少人被篩查出幽門螺旋桿菌陽性，拿到報告單的一刻，許多人的心就開始七上八下，胡思亂想！因為，幽門是導致胃病，甚至胃癌的關鍵因素！
感染幽門螺旋桿菌到胃癌有多遠？
慢性胃炎發病率在各種胃病列居榜首。慢性胃炎的主要原因有幽門螺桿菌感染、十二指腸液反流、不良的飲食習慣等，50%～80%患者在胃黏膜中可找到幽門螺桿菌。
幽門螺桿菌感染→慢性淺表性胃炎→腸化生→萎縮性胃炎→異形增生→胃癌。
慢性胃炎最常見的症狀有飽脹、胃痛、上腹部燒灼感、噁心嘔吐等。有的人認為胃炎是小病，胃疼的時候就隨意吃一些胃藥，也不想去醫院看病，可一直拖延的話忽視胃炎的話，是很有可能誘發癌變的。
所以，腸萎縮、異型增生都是胃癌前期信號，所以大家一定不要忽視這些信號。
【 預防胃癌，第一道防線是及時清除胃癌的危險因素。根除幽門可以使胃癌的發生率下降39%。因此，根除幽門是減少胃癌發生的最有效措施。】
好多人會問：幽門螺桿菌會傳染嗎？
2014年全球幽門螺桿菌治療專家在日本京都召開有關幽門螺桿菌的會議，會議專家達成共識認為幽門螺桿菌感染是一種傳染性疾病，和乙肝、肺結核一樣是傳染病,可以在人與人之間傳染。
幽門螺桿菌感染者和可能被汙染的水源是傳染源，傳播途徑：口-口傳播，糞-口傳播等。
也就是說，如果你和愛人接吻、餵食孩子吃飯、家庭朋友聚餐等等都有可能感染幽門，因為2個人裡就有一個是感染者，尤其是患有胃病的，攜帶幽門的概率是90%。所以才有了，“一人感染，全家得病”的說法！
研討顯示，我國約有56.22%的人感染幽門螺桿菌感染（HP）。臨床研討發現，95%的十二指腸潰瘍、70%的胃潰瘍與Hp感染有關，幽門螺桿菌感染感染添加消化性潰瘍的發作，發作率超越20%。
如何判斷自己已感染幽門螺旋桿菌？
1. 口臭
2. 胃酸
3. 餐後噁心
4. 胃腸腹脹不適
5. 胃疼
在治療幽門螺旋桿菌這方面，現在大多是採取藥物治療，但是長期服藥，容易傷及身體，會引起胃腸功能障礙等。因此，較建議通過食療來調理來養胃，不會對身體產生副作用，也不易復發，“胃病三分治七分養”這句話也不是沒有道理的。
這2種食物是幽門螺桿菌的“天敵”，胃病不敢輕易找上門
1、火麻油+酸奶
取火麻油一小勺+原味酸奶一杯，攪勻即可服用，一天3次，堅持服用才會有效果。火麻油是植物火麻仁壓榨的植物油，火麻油中含有亞麻酸、亞油酸能夠殺死和抑制幽門螺旋桿菌，適當的攝入可以殺菌養胃，而且可以潤腸通便去口臭。
另外火麻油含有不飽和脂肪酸能能有有效抑菌，提高免疫力。酸奶中含有益生菌，它們幫助抑制胃裡的幽門螺桿菌生長。
2、黑桑葚是幽門螺旋桿菌的天敵，早晨空腹泡水喝，將胃病扼殺在搖籃裡
桑椹有健脾胃、助消化，桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能幫助脂肪、蛋白質、澱粉消化吸收,增強腸蠕動。桑椹補充人體所需營養、增強抵抗力，桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量,促進造血功能,增強機體免疫力。
桑葚幹含有非常豐富的花青素，花青素是非常強效的抑菌劑，它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁，抑制幽門螺桿菌生長。花青素本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用，不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。
食用方法：早上用桑葚幹泡水喝或飯後吃幾粒（5粒左右）桑葚幹，能促進消化，保護胃黏膜，調養腸胃，從根源上遠離疾病，連口臭都好了！
不管是早飯、午飯，還是晚飯，我們都要做到只吃八分飽。如果吃完飯以後出現了胃脹不消化的現象，大家不妨吃點桑葚。因為桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和蘋果酸等營養物質，可以分解身體內脂肪、澱粉和蛋白質，促進腸胃的消化和吸收，從根本上遠離胃病！
平時胃痛的時候，可以吃幾顆桑葚幹，能緩解疼痛感，長期食用會明顯感覺到胃好了！新疆桑葚幹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，入腸能刺激胃粘膜，促進腸液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身體素質。
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