近日，一位名叫謝小婷的作品刷爆了朋友圈，內容竟是丈夫因過度勞累致猝死，讓很多人感到同情。
她的丈夫是一位工程師，平常開車上下班。為了能賺更多的錢，讓家人能過上更好的生活，她丈夫也就是齊先生選擇了常駐國外的高薪工作，事發當天，她丈夫在開完會開車返回的路上，突然頭痛，嘔吐不止，被急救送醫後，醫生足足搶救了十二個小時，依然沒能挽回他的性命。悲劇的背後，藏著幾多不為人知的酸楚。從2017年1月到2018年10月，齊智勇連續22個月一直在國外工作，沒有回國休息過一次。即便是當地的節假日，他也全天留在客戶處值守。直到去世前，他還有多達33天的年假沒休，可是再也沒有機會用了。去世前一週，他曾經發微信給妻子說：自己可能挺不過了……可出事前2天，他仍舊還在通宵工作。當時齊先生如果能夠稍稍重視一下自己的健康，或許這樣的悲劇就不會發生了。.
很多朋友存在著僥倖心理，心裡想著：沒事，我再努努力，再撐一陣子……還可以賺更多的錢。可命沒了，什麼房子車子存款股票，一切都沒了。
猝死的發生總是讓人措手不及，開車猝死、運動猝死、洗澡猝死、打遊戲等等、、、中青年猝死時有發生，有些猝死源於過勞或者運動，本質都是透支了身體機能的極限。而大多數的猝死源於心腦血管疾病，如大面積的心肌梗死、惡性心律失常、主動脈瘤破裂、腦梗塞和腦出血等。
關於猝死，世界衛生組織給出的定義是：突然發生的，未能預料到的死亡，從發生不適到死亡，間隔不足6小時。猝死最大問題並不是疾病有多麼難治，而是這些疾病以突襲的方式出現，讓人措手不及。一個人體弱多病，三天兩頭不舒服，吃藥、跑醫院，這類人群的猝死發生率反而比較低，因為這類患者往往對自己的身體比較在意，不可能讓身體透支;另外，由於常去醫院檢查，在此期間發現一些可能引發猝死的原因，醫生會當即就給出治療方案。相反，如果一個人的身體健康，平時很少看病、吃藥，這類人更容易成為“猝死”的對象，因為他們不知道自己身上揹著“定時炸彈”，也不會在意身體發出的某些疾病信號。所以說，“猝死”並不一定猝不及防，更多的原因在於我們對自己的健康情況關注和了解不夠。
猝死很可怕，在平時應該怎麼預防猝死？1、堅持治療： 要堅持心臟基礎疾病的治療，平時就要多與家庭醫生或正規醫院的專科醫生溝通聯繫，及時反映自己的身體健康，獲得專業的建議或治療。2、防寒保暖：在秋冬季節要注意做好防寒保暖工作，最好是削減外出運動的時間和頻率。. 但是心血管疾病患者需準備好藥物，在火車上應按時吃藥並適當休息，以防勞累導致病情發作。3、 藥物治療：有基礎性疾病的人群，應該要加強藥物治療，並且還要隨身攜帶一些預防突發疾病的藥物，以免發病時找不到藥來控制病情的發作。4、 定期體檢：要重視定期體檢，在平時的體檢中要有意識地檢查血糖、血脂、尿酸、心電圖以及心臟彩超等項目，如果出現異常，就要及時尋求專科醫生的建議與治療。5、 及時求醫：如果發生胸痛持續且不緩解、呼吸困難、胸痛背痛、大汗淋漓等症狀時，就要第一時間撥打110，以求及時得到專業且權威的救治。
最後：希望所有的為了家庭奮鬥在工作崗位上的朋友們，珍愛身體，人可以沒有錢，但沒有好的身體是萬萬不能的，身體是革命的本錢，請珍重！！
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