分享几道鲜美小菜,爽口下饭,营养丰富,餐桌上很受欢迎,试试吧

糯米蒸排骨

分享几道鲜美小菜,爽口下饭,营养丰富,餐桌上很受欢迎,试试吧

材料:长糯米100克;猪肋排500克;盐1/2小匙;生抽1大匙;蚝油2大匙;豆腐乳1块;花生酱2小匙;鸡精1/4小匙;姜片3片;大葱片3片;五香粉1/16小匙;芝麻香油1大匙;玉米淀粉1大匙

做法:1、排骨斩成100mm长度;在肉的表面割上几刀以方便入味;长糯米用冷水提前浸泡一晚;

2、取一大碗,在碗内放入盐,生抽,蚝油,豆腐乳,花生酱,鸡精,五香粉,芝麻香油,葱,姜调匀。放入排骨并用手抓匀;最后加入一大匙玉米淀粉拌匀;将腌好的排骨包上保鲜膜,移入冰箱冷藏3小时以上,能腌制过夜更入味;

3、将提前浸泡好的糯米沥干水份,加入少许盐调味。在排骨表面均匀的粘上一层糯米,用双手把糯米轻轻的拍在排骨上;

4、盘子上刷上一层薄薄的植物油,将粘好的排骨排放在盘子上

5、蒸锅上放入水,水开后放入排骨,加盖大火蒸90分钟。蒸排骨的时间比较长,中途可能要往蒸锅里加一次水,以免水烧干了;出锅后,在表面洒上少许香葱碎和红椒碎装饰即可。

抱蛋凤尾虾

分享几道鲜美小菜,爽口下饭,营养丰富,餐桌上很受欢迎,试试吧

材料:鲜虾仁8~10只(约200g);鸡蛋3个;洋葱1/3个;葱花5g;盐2g;酱油5g;料酒5g;白胡椒粉一点点;淀粉3g

做法:1、鲜虾剥壳,留尾巴和最后一节虾壳,即是“凤尾虾”造型。用牙签挑去虾肠,放入盆中。加入一些盐和淀粉用筷子翻拌均匀,再用清水冲洗干净,沥干备用。

2、沥干的凤尾虾加入盐1g,淀粉3g,腌制10分钟;

3、炒锅烧热,加入1茶匙食用油。先将凤尾虾两面煎香;煎好后取出备用;

4、煎虾的油保留,再加入1汤匙的食用油。油热后放入洋葱丝煸炒出香味;倒入蛋液,并用筷子搅动至蛋液稍微凝固。注:蛋液=3个鸡蛋+1g盐+5g酱油+5g料酒+一点点胡椒粉打均匀。

5、趁蛋液尚未完全凝固时,放上煎好的凤尾虾;撒上葱花;盖上盖子,小火烘2-3分钟即可;

6、待蛋液完全凝固后即可出锅装盘。

麻辣猪肝

分享几道鲜美小菜,爽口下饭,营养丰富,餐桌上很受欢迎,试试吧

材料:猪肝200克,炸花生米75克,混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油,湿淀粉各20克,葱,姜,蒜,糖各8克,汤适量,醋少许。

做法:1、肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油。

2、用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。

3、炒勺烧热往油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下猪肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁开后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。

番茄里脊肉

分享几道鲜美小菜,爽口下饭,营养丰富,餐桌上很受欢迎,试试吧

做法:1,木耳洗净焯水捞出放大碗里,里脊肉切溥片用盐、豆粉、鸡精、料酒、糖、清水一点点拌匀

2,把锅里水烧开倒入拌匀的里脊肉,见熟捞出放在装有木耳碗上,锅里放油把姜蒜末炒香

3,在倒入切丁番茄和切圈的洋葱翻炒,加点水让番茄成粘稠状,加入鸡精、盐、糖一点点拌匀淋入里脊肉上,撒上小葱花即可。

黄豆芽炒粉丝

分享几道鲜美小菜,爽口下饭,营养丰富,餐桌上很受欢迎,试试吧

材料:主料:黄豆芽400克 粉丝100克

辅料:辣椒2个 盐适量 酱油15毫升 糖1克 味精适量 姜适量

做法:1.黄豆芽摘洗干净.粉丝温水浸泡.姜辣椒切碎。炒锅倒油爆香姜辣椒.倒入黄豆芽翻炒。加入酱油。

2加少许糖。加入适量的清水烧制5-8分钟。豆芽变软加入粉丝和适量的盐。加少许味精关火。



分享到:


相關文章: