對於經常吸菸的人來說，也都知道吸菸有害健康，但卻沒幾個人把他放到心上，依然想怎麼吸就怎麼吸。都知道吸菸會讓人上癮，所以讓人戒菸難，就算嘗試過戒菸，大多數也都失敗了，甚至進行自我安慰，說有很多人吸菸多年，依然沒有什麼問題，覺得自己也不會有問題。
為什麼長期吸菸的人，感受不到吸菸帶給身體的傷害？
確實我們的肺有一定的自我淨化能力，尤其是對於一些年輕人來說肺功能比較好，肺的淨化能力也會更好，所以在年輕時，可能感受不到長期吸菸帶給身體的傷害。但是隨著年齡的增長，肺功能開始衰退，肺的自我淨化功能也會減弱，如若依然吸引很多，就會加重對肺部的傷害，也會加大你患上肺癌的幾率。
所以說只要你在一定年齡之前就果斷戒菸，對於肺部健康來說，是有希望能夠恢復正常的。而且關於肺部的恢復時間，也會因你的年齡，以及你的吸菸量有不同的變化，吸菸時間越短，戒菸時間越早，那麼肺部功能自然恢復的越快。那麼這個年齡到底是多少歲呢？
這個年齡前“戒菸”，肺功能有希望恢復正常，希望你沒錯過！
對於經常吸菸的人來說，如果你在35歲之前，成功戒掉香菸，那麼你的肺部功能就有機會恢復正常。因為35歲作為一個分割點，在35歲之前我們身體機能還處於一個高峰期，體內新陳代謝速度比較快，如若能夠儘早戒菸，肺部也能更快的自我修復。若你打算戒菸，儘量在“這個年齡”之前，肺功能有希望恢復正常！
戒菸後，大約需要多長時間，肺部功能會恢復正常？
而且我們肺部細胞的壽命非常短，大約有2-3周的時間，如果你能儘早戒菸，大約需要一個月左右的時間，整個肺部細胞就會全部更新，這時我們的肺部也會變得更健康，肺部功能也會漸漸變好。如果你超過了35歲再戒菸，那麼肺部功能恢復，就需要更長久的時間。所以說想要戒菸，戒得越早，對肺部健康越好。
所以說如果你想保護肺部健康，那麼儘量控制在35歲之前戒菸，會更有利於肺部恢復正常，能夠有效降低肺病幾率。對此問題，你是否還有其他疑問，歡迎在下方評論區留言討論。
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