安撫一個焦慮自卑的人。首先要解剖分析他焦慮自卑的原因，是情感受挫還是工作生活壓力過度，輕度抑鬱症到了幾級是否先看醫生。耐心疏導，使其走出生活的誤區，幫其樹立自信，讓他學著建立一種喜歡的愛好。焦慮自卑的人一般性格內向，不願溝通交流，看不起所有人。
要想方設法打開他的心結。針對問題的根源解決，經常傳遞正能量的東西，讓其心裡充滿陽光，陽光多了陰暗面自然就少了。物以類聚，人以群分，近朱者赤，近墨者黑。讓其遠離負能量的人與事，結交陽光開朗的人群。
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要想方設法打開他的心結。針對問題的根源解決，經常傳遞正能量的東西，讓其心裡充滿陽光，陽光多了陰暗面自然就少了。物以類聚，人以群分，近朱者赤，近墨者黑。讓其遠離負能量的人與事，結交陽光開朗的人群。
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