益生菌有益於維護身體機能的健康，打造更加美好的容顏與身形，但是如今市面上益生菌產品的種類如此繁多，盲目選擇服用，果真都能達到預期的效果嗎？
答案當然不能絕對，因為益生菌效果的產生取決於三個基本因素：（1）菌種、菌株的種類和品質；（2）進入腸道內活菌的數量；（3）是否添加有益生元。
1、菌種和菌株的品質與種類
我們的腸道菌群由數以萬億個細菌組成的，只在結腸中的細菌就有500多種，而常見的具有健康益處的益生菌就包括各種雙歧桿菌、乳桿菌和酵母菌菌株，而不同菌種以及同一菌種中不同菌株的功能都會各不相同，例如長雙歧桿菌和短雙歧桿菌的作用可能不同，而同樣都是長雙歧桿菌，不同的菌株也會有不同的效果，某些菌株在治療某些疾病方面可能比其它菌株更有效。因此，選擇那些已經證明可以達到特定效果的合適益生菌才能獲得良好身體調理結果。
2、進入腸道內活菌的數量
菌種和菌株的功能具有針對性和特異性，因此根據自己體徵的需要選擇合適的品類非常關鍵，但“對症下藥”還遠遠不夠，你需要保證進入到身體內的活菌達到足夠的數量，作為一種有益型的微生物，只有在被給予足夠的劑量時，才會對宿主的健康有利，否則，一切也許都將成為空談。另外不同劑型對活菌數的保存也具有重大的影響，粉劑劑型是目前優於液態、滴劑劑型的理想保存方式，而且能夠較為精準地控制每次吸取菌株的數量。
3、是否添加益生元
益生元與益生菌雖僅有一字之差，但功能和性質卻是千差萬別。益生菌是對基體有益的活的生命體，而益生元則是能促進特定胃腸道微生物進行組成和活性改變的碳水化合物，也就是餵養益生菌、給予益生菌更好生存環境的“肥料”。因此益生菌產品中只有添加有益生元成分，才能更好地保證補充的益生菌在腸道內存活機率，並促進其更大地發揮機理與功效。
Shape益生菌的菌種為當下公認用於調理腸胃的乳雙歧桿菌菌種，由經過多項專業科研機構臨床驗證，可以顯著降低消化道一系列不適症狀、緩解便秘和腹瀉的HN019菌株和能減少全身體脂量、軀幹體脂量、腰圍以及能量攝入的乳雙歧桿菌B420菌株組成。所用菌株在衛生部公佈的嬰幼兒可用菌株名單之中，粉劑劑型並適配有益生元成分，到達腸胃的活菌數量高達80%，能夠起到極好地調理腸道、減肥塑形、提高免疫力的功效。
如果你有腹瀉、便秘、消化不良、代謝緩慢、肥胖、免疫下降、疲勞等的困擾，便是身體呼喚益生菌迴歸的信號，選對的菌種、好的菌株、足的活量、高的效果，讓shape益生菌在你的身體裡妙一下。
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