「祕制」嫩炒蛋:軟糯香!3分鐘做出一道老少皆宜的營養早餐!

「秘製」嫩炒蛋:軟糯香!3分鐘做出一道老少皆宜的營養早餐!

小時候,最喜歡媽媽做的嫩炒蛋,尤其是早餐的時候特別,軟軟的,糯糯的,香香的,特別有營養,今天就跟大家分享一下這道老少皆宜的嫩炒蛋吧!

「秘製」嫩炒蛋:軟糯香!3分鐘做出一道老少皆宜的營養早餐!

材料

雞蛋4個、水20克、鹽3克​

「秘製」嫩炒蛋:軟糯香!3分鐘做出一道老少皆宜的營養早餐!

做法

1、備好食材,雞蛋打到一個大碗裡,向碗里加入水和鹽(加水的目的就是為了能炒出大塊又嫩的雞蛋),用筷子向一個方向攪拌均勻備用

「秘製」嫩炒蛋:軟糯香!3分鐘做出一道老少皆宜的營養早餐!

2、熱鍋加入比炒菜多一點點的油(這樣方便雞蛋膨脹,因為炒雞蛋很吃油),油溫7成熱的時候加入蛋液

「秘製」嫩炒蛋:軟糯香!3分鐘做出一道老少皆宜的營養早餐!

3、當蛋液下入鍋中起裙邊的時候,將雞蛋向中間聚攏,多餘的蛋液會自動漏到鍋底

「秘製」嫩炒蛋:軟糯香!3分鐘做出一道老少皆宜的營養早餐!

4、重複以上步驟直到雞蛋上沒有多餘蛋液的時候,將雞蛋翻個面,停止10s輕輕的翻炒雞蛋這樣就能做出塊大又軟嫩的“嫩炒蛋”啦​

「秘製」嫩炒蛋:軟糯香!3分鐘做出一道老少皆宜的營養早餐!

小貼士

1、加水的小竅門就可以炒出完美的雞蛋

2、當然水也是可以用牛奶代替的~那樣做出來的雞蛋會多出一絲奶香哦

3、用了這個方法做出來的“嫩炒蛋”鮮嫩無比,也非常適合老人小孩子吃哦

4、早上搭配上蜂蜜黃油烤過的土司片,再加上一點點番茄醬一份完美的早餐5分鐘就搞定啦!

「秘製」嫩炒蛋:軟糯香!3分鐘做出一道老少皆宜的營養早餐!


分享到:


相關文章: