麻辣诱惑之“水煮系列“8种做法告诉你,煮夫必学菜系之一

1、水煮乱炖(素食)

麻辣诱惑之“水煮系列“8种做法告诉你,煮夫必学菜系之一

主要配料:魔芋丝、莴笋、土豆、西葫芦、豆芽、豆腐泡、郫县豆瓣酱两大勺、麻椒一手心、干辣椒几个、辣椒粉适量

制作方法

1)摘下莴笋叶子洗净,与豆芽一起放开水锅中烫两分钟捞出铺在大碗底

2)土豆去皮切片,莴笋去皮切片,西葫芦切片

3)锅烧热下油,下两勺郫县豆瓣酱炒香,下处理好的土豆、西葫芦、莴笋、豆腐泡、魔芋炒匀

4)加入菜量三分之二的水烧开转中火将菜炖熟

5)连汤带菜倒在豆芽和莴笋叶上,撒上辣椒粉

6)重新起锅烧油,下麻椒干辣椒小火炒香直接浇在菜上即可

2、麻辣水煮鱼

麻辣诱惑之“水煮系列“8种做法告诉你,煮夫必学菜系之一

主要配料:草鱼1500克、豆腐皮300克、油菜300克、郫县豆酱2大勺、花椒、大料、桂皮、小茴香、麻椒共1勺、葱1根、姜蒜1勺、白酒1勺、鸡蛋1个、胡椒粉1小勺、淀粉1勺、麻油2大勺、红辣椒50克、盐1勺

制作方法

1)草鱼洗干净,沿鱼骨取下肉,切成连刀片。用白酒、蛋清、盐、胡椒粉、淀粉抓匀备用

2)热锅,下麻油,炒香豆皮和油菜,盛在碗中

3)冷锅凉油慢慢炒热郫县豆酱,加入花椒大料桂皮小茴香麻椒、葱姜蒜、辣椒炒香,下入鱼骨和鱼头,炒到变色后

4)添水烧开,转文火煮10分钟

5)下入腌好的鱼片,鱼片变白扶起后,加麻油、盐调味即可。把蒸锅的鱼连同汤一同倒入装豆皮油菜的大碗中

6)最后用锅子加热100克左右的油,至冒烟,趁热浇在鱼片上

3、水煮肉片

麻辣诱惑之“水煮系列“8种做法告诉你,煮夫必学菜系之一

主要配料:辣椒碎、猪瘦肉、豆芽、大油菜、郫县豆瓣酱、花椒、干辣、椒碎

制作方法

1)将猪肉切片儿,放淀粉、料酒少许、盐少许腌制

2)大油菜、豆芽(根据吃的人数来定量),郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混合

3)干辣椒、花椒碎,将蔬菜煮熟,煮熟的蔬菜放进容器备用

4)腌好的肉煮到7、8分熟捞出,将辣椒混合倒入沸水中煮两分钟

5)将肉片倒入辣椒汤煮透,建议这时候打开排油烟机,因为狠辣,哈哈

6)将煮好的肉和汤倒在蔬菜上,在上面均匀撒上干辣椒、花椒后另起锅烧油至180°倒在肉片上,即可

4、水煮杏鲍菇

麻辣诱惑之“水煮系列“8种做法告诉你,煮夫必学菜系之一

主要配料:杏鲍菇两个、香芹几根、黄豆芽一把、郫县豆瓣酱2大匙、干辣椒几个、花椒1大匙八角1个、生姜两三片、糖1/2小匙

制作方法

1)蔬菜洗净

2)调料准备好以防手忙脚乱

3)香芹切段,杏鲍菇去掉老根,先切两段,然后对半切块,接着尽量切薄片~

4)锅烧热下油,入生姜、八角、花椒、干辣椒小火煸香,接着下入郫县豆瓣酱炒香,然后倒入估计能没过菜2/3的水,烧开,下糖,下豆芽煮三四分钟,然后下入芹菜段和杏鲍菇片搅拌,煮个一二分钟~杏鲍菇片变软(杏鲍菇很容易熟)即可关火

5)装盘,这样就可以吃了,少油更健康,如果你想让水煮的气氛更足一点,再在菜上撒点粗辣椒粉和花椒粉另起锅烧热一点油浇在上面即可。点缀点香芹叶

5、水煮虾滑

麻辣诱惑之“水煮系列“8种做法告诉你,煮夫必学菜系之一

主要配料:鲜虾200g、鸡蛋1个、淀粉适量、蔬菜一把、葱姜蒜一撮、八角等香料适量、干辣椒根据个人口味适量、豆瓣酱3大勺

制作方法

1)200克鲜虾去壳洗净后挑出虾线,虾仁剁泥。不用剁得太碎,保留虾的口感。

2)加入一只蛋清、适量料酒和盐(盐一定要加,否则虾滑会没味道),用筷子顺时针搅拌,再加入适量淀粉,顺时针搅匀。

3)将虾滑抹平在盘中,盖上保鲜膜入冰箱冷藏1-2小时,这样虾滑更易成型。

4)准备一些蔬菜铺在碗底,比如水焯的豆芽和黄瓜片。

5)冷油小火熬八角等香料,出香后关火,丢弃香料,锅中油留下一半,另一半盛出备用。

6)开火,油热后放三大勺豆瓣酱炒出红油,加姜蒜末和干辣椒段爆香,再倒入适量高汤或水烧开。用小勺子将虾滑打成丸状入锅,全部投入锅中后,煮3分钟至虾滑浮起。

7)虾滑带汤盛出倒入铺有蔬菜的碗中,撒上葱姜蒜末和干辣椒段,将之前备用的油烧热,浇一层。

6、水煮牛肉

麻辣诱惑之“水煮系列“8种做法告诉你,煮夫必学菜系之一

主要配料:牛里脊肉500克、莴笋250克、豆芽250克、盐适量、料酒1勺、郫县豆瓣酱1勺、自贡七星椒、干辣椒面20克、花椒面10克、姜1块、蒜5瓣、红辣椒油30克、味精5克、小磨麻油5克、香菜适量、鸡蛋1个、水淀粉20克、菜油50克

制作方法

1)牛肉修去筋和油皮,横着纹路下刀,切成薄片。莴笋去皮,切成薄片。豆芽洗净备用。

2)切姜、蒜、小米椒至米粒。豆瓣酱剁茸。

3)牛肉放入碗内,加盐、胡椒粉拌匀。放入鸡蛋清、水淀粉拌匀备用。

4)锅洗净,下油烧至六成熟。下郫县豆瓣酱、姜米、蒜米、小米辣炒香;下干辣椒面炒酥。

5)待锅料炒香后放入一碗水,把牛肉放入锅内,用小火焖煮,袋牛肉变色后,用筷子轻轻划动,让牛肉片滑散。4分钟后下辣椒油,味精。

6)炒料期间烧水至八成开,关火焖莴笋和豆芽。断生后捞入菜盆中撒一层薄盐。

7)关火,把牛肉和汤底倒入装有蔬菜的菜盘中。表面撒上干辣椒面、芝麻。

8)烧少许热油至油辣。把油泼入菜盘中。浇熟干辣椒面及芝麻。撒上香菜即可。

7、水煮金针菇

麻辣诱惑之“水煮系列“8种做法告诉你,煮夫必学菜系之一

主要配料:金针菇400克、郫县豆瓣酱两勺、盐1小勺、生抽1勺、糖1勺、食用油适量、清水一碗、葱花或香菜适量

制作方法

1)金针菇切去根部,清洗干净控干水份

2)锅内放入适量食用油,烧热后加入郫县豆瓣酱爆香

3)加入一勺生抽,一勺糖,一小勺盐和一碗清水烧开,水不用太多

4)锅烧开后加入金针菇,没有莫过不要紧,一会儿金针菇变软会出水的

5)再次烧开,金针菇变软后尝一下咸淡,淡了可以再加点盐

6)加香菜或葱花,关火!装盘开吃,香辣过瘾,超级下饭哦!

8、水煮千张

麻辣诱惑之“水煮系列“8种做法告诉你,煮夫必学菜系之一

主要配料:千张适量、干红辣椒少许、花椒少许、葱姜蒜少许、豆瓣酱少许、盐适量、白糖少许、老抽少许

制作方法

1)千张切丝入开水中焯烫3分钟左右捞出沥干水份备用

2)葱姜蒜切沫,干红辣椒剪成段,豆瓣酱剁碎备用

3)热锅上油,油热后下干红辣椒,花椒小火爆香后捞出备用

4)锅中余油再次烧热,下姜,蒜,葱白,剁碎的豆瓣酱炒香炒至出红油

5)下一碗水,烧开后,加盐,白糖,老抽煮至入味

6)下千张丝,煮5分钟左右后出锅装碗。撒上步骤2里炸好的辣椒花椒粒,加蒜末,小葱末

7)取净锅,锅里放适量油,油烧至冒油后,浇在碗里步骤5上即可

8、水煮牛蛙

麻辣诱惑之“水煮系列“8种做法告诉你,煮夫必学菜系之一

主要配料:牛蛙350g、生菜150g、大葱10克、大蒜(白皮)10克、姜5克、辣椒(红、尖、干)5克料酒15克、盐4克、酱油15克、鸡精2克

制作方法

1)先将牛蛙洗剥赶紧,剁好

2)牛蛙再用香辣粉拌匀,腌放15分钟

3)把牛蛙放热油锅内煸炒至玉白色盛出

4)继续放油,然后放葱、姜、蒜头、尖红辣椒、香辣粉炒出香味

5)加一大碗水,再放入煸好的牛蛙

6)依次放料酒、盐、 酱油,等快熟时

7)放入生菜叶,加点鸡精即可出锅



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