藿香:既是效用强大的药草,更是你不知道的野味佳品

很多人听到藿香,脑海里第一反应就是“藿香正气液”,随之而来是那股刺激性气味带来的眩晕。然而,藿香的果是可以作为香料的喔,叶及茎均富含挥发性芳香油,有浓郁的香味,为芳香油原料。

藿香:既是效用强大的药草,更是你不知道的野味佳品

藿香为唇形科多年生草本植物,分布较广,常见栽培。其全草入药有止呕吐、治霍乱腹痛、驱逐肠胃充气、清热解暑等功效。

藿香:既是效用强大的药草,更是你不知道的野味佳品

然而很多人不知道的是,它不仅被视为效用强大的药草,还可作为美味佳肴中的烹饪佐料或烹饪材料,其嫩茎叶可是野味之佳品。

藿香:既是效用强大的药草,更是你不知道的野味佳品

在某些比较生僻的菜肴和民间小吃中就能常见它的身影,烹饪者利用其丰富口味,增加了整道菜的营养价值,拉高了这道菜的档次。

藿香:既是效用强大的药草,更是你不知道的野味佳品

一、藿香烧鱼块

1、准备食材:适量的鱼块、葱蒜姜、藿香、盐油、生抽、胡椒粉、淀粉、糖等

2、鱼肉切块,加入姜末、胡椒粉、生抽、料酒、盐,抓均匀

3、往腌好的鱼块中加放淀粉,抓均匀

4、平底锅灸锅后倒油,加入腌好的鱼块,两面稍煎

5、将煎好的鱼块堆到一边,另一边炒香葱姜蒜

6、将鱼块同炒香的配料搅拌均匀,加一点水,大火烧开后再转小火焖上

7、中间开盖看一看,再用锅铲轻轻地动一动

8、淋入生抽、加糖和盐将鱼烧入味儿

9、放入切好的藿香碎,搅拌均匀即可出锅

藿香:既是效用强大的药草,更是你不知道的野味佳品

二、香酥藿香

1、准备食材:藿香叶10片、鸡蛋1个、面粉50g

2、将鸡蛋打入碗中,加入面粉和适量的水和食盐调成鸡蛋糊

3、将藿香叶放入鸡蛋糊中,上一层鸡蛋糊

4、将裹好鸡蛋糊的藿香叶放入油锅里面炸

5、捞起炸定型的藿香叶,静置一分钟后,再将其倒入沸腾的油锅中复炸

6、将炸至金黄的藿香叶捞起,将入盘中即可

藿香:既是效用强大的药草,更是你不知道的野味佳品

三、藿香鱼

1、准备食材:鲫鱼、藿香、葱姜蒜、盐油、胡椒粉、红椒、花椒、料酒、水淀粉等

2、葱姜蒜辣椒花椒备齐,新鲜藿香洗净备用

3、鲫鱼去鳞去内脏清洗干净,两面打上花刀,涂上水淀粉

4、平底锅倒油,把鱼放入煎至两面金黄就关火备用

5、另起炒锅,倒入少许油烧热,把花椒、葱姜蒜辣椒放入爆炒

6、再加入生抽料酒,再加半碗水烧开,调入一勺盐、一勺胡椒粉

7、放入一半藿香叶,再把鱼放入炖煮

8、炖煮的同时,要用勺子不停地把汤汁浇到鱼身上,使鱼肉入味

9、汤汁变浓时,鱼就炖好了,将鱼捞出盘中备用,汤汁留锅里

10、将另一半藿香放锅里继续煮一会儿,加入半勺水淀粉,烧开后即关火

11、将锅里煮好的汤汁浇到盘子里的鱼身上即可

藿香:既是效用强大的药草,更是你不知道的野味佳品

四、凉拌藿香

1、准备食材:适量的藿香叶尖、蒜蓉、芝麻油、食盐、醋

2、所有食材准备好后,将蒜剁成蒜蓉备用

3、藿香洗干净后烫熟备用,再晾凉

4、在晾凉的藿香叶里面加入蒜蓉、辣椒油、适量的食盐和味精

5、再倒入适量的醋和芝麻油,即可

藿香:既是效用强大的药草,更是你不知道的野味佳品

运营人员:旅游帮手


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