天热家人就爱吃这菜,简单蒸一蒸,清热解暑,爽口清香不油腻!

冬瓜清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑,解鱼毒。 主治:热毒痈肿,小便不利,心胸烦热,口渴面热,小腹水胀。 说明:冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉,达到解暑清热、止渴利尿作用。今天就来一道冬瓜酿肉。

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材料:

冬瓜,猪肉,葱

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冬瓜洗净去皮,一刀不切断,一刀切断的方法切片。就跟做茄盒的方法是一样的

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肉最好是带有一点肥肉的,蒸出来后口感好,

肉切成碎末。

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肉末中加入适量的盐,酱油和淀粉

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再加入一点鸡精提鲜

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搅拌至肉末起胶

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把肉末夹进冬瓜片里装盒

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放入锅中蒸至熟透

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蒸熟后把原来的汤汁倒掉,撒上葱花

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调一点水淀粉

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锅里倒入少许油,

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加入酱油,加入水淀粉勾芡

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淋在冬瓜酿上面即可

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谁要吃赶紧端走

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