恭喜梁晶再次完成了新的突破，中國超馬成績不斷前進的背後，是一個領域在不懈努力。
撰文/eto
編輯/柳條
出品/馬孔多跑步研究室
4月19日，安徽巢湖市，中國超馬選手梁晶成功完成百英里（161公里）環巢湖路跑，最終以12小時11分45秒的成績完賽，每公里平均配速4分36秒左右。
其中，12小時的時間梁晶跑出了157公里的路程，這也突破了自己12小時連續奔跑最長紀錄151.2公里的最好成績，同時也突破了去年11月遊培泉在山東濟南12小時超級馬拉松賽上，創造的153.3公里國內12小時馬拉松紀錄。
梁晶團隊由清晨6點30分左右出發，本次環巢湖路跑，全程161公里，途徑多種路面環境，在多名超馬運動員以及當地跑友的分段陪伴下，最終於18點47分完成挑戰。
在此次挑戰中，根據陪跑人員接力攜帶的一款運動手錶顯示，梁晶每公里分段用時如下，一公里最快甚至飆到了4分13秒，馬拉松破三的速度。
在賽後，梁晶在朋友圈表達了自己的感受，除了極度的辛苦，還有對一些姿勢技術上的反思，並且承認距離世界水平還有很大的差距。主要原因是賽前訓練準備不足，平時多付出，比賽才能少受罪。
雖然因為疫情梁晶的訓練有些怠慢，但在近一個月前他決定進行這一挑戰後，就積極備戰，在微博發曾曬出自己的幾天的跑步紀錄，每天跑上兩個全馬，甚至五六十公里，也不是一般人能辦到的。不愧是“超馬奇才”！
那麼問題來了：用平均配速4分36，你能跑幾公里？
同時，在直播中主持人說，近期中國馬拉松業餘選手第一人賈俄仁加，將進行半馬的挑戰！
近一個冬天賈俄仁加都在雲南積極訓練，可謂狀態不錯，你認為他能突破半馬65分的成績嗎？還是有實力衝擊一下中國半馬紀錄62分？
到這裡，來跑步打卡，來評論跑圈，來學習跑步技術▼
跑步馬拉松圈子
2543成員
分享到:
