冬天健身忙
天涼了，大家有沒有穿上保暖的秋衣秋褲呢？我要說，別忘了健身啊！
生命在於運動，多運動對身體有好處。能增強身體免疫力，消化能力增強。
星期天，我睡到九點半，喝了一杯熱茶就出門了。附近的公園，正熱鬧。裡面跳廣場舞的、唱小曲的、打羽毛球的、遛狗的……什麼樣的健身方式都有。
我的健身方式是散步，我開始圍著人工湖一圈一圈地閒走。我走的並不快，陽光曬在我的身上，我微微出汗了。
熱鬧的公園，往往要持續一天的時間。我回家了，洗澡、洗衣、煮飯……家務活也能健身的。
傍晚，我在小區裡和鄰居們跳廣場舞。他們都很羨慕我的身材，真是太苗條了！
我想，我要保持我的身材，讓美麗繼續下去……
分享到:
閱讀更多 江順贏 的文章
