16道春天當季美食,此時正是最佳食用時,總有一道適合您

美食 蘆筍 萵筍 黃瓜 豌豆 金針菇 胡椒粉 臘肉 小米辣 鹹鴨蛋 醬油 皮蛋 胡蘿蔔 菠菜 檸檬


泡著比炒著更好吃的花蛤做法,零脂肪無負擔,五分鐘就能做一大盤

花蛤 泡椒 泡椒鳳爪 花椒 香油 辣椒 檸檬 料酒 生抽 白醋 海鮮 冰箱 醬油 啤酒 小米辣 調味


4月,此蔬菜看到一定要買,味道鮮甜,拌著吃味道很不錯

4月吃什麼 黃瓜 檸檬 生抽 蔬菜 烹飪技巧 小米辣 白醋 冰箱


四月用這個水果燉銀耳別錯過,酸甜可口,潤燥止咳,皮膚水水的

銀耳 水果 枇杷 冰糖 草莓 減肥


4月不能錯過的小海鮮,再貴也要多少買一點,蒸一蒸,味最鮮

4月吃什麼 海鮮 梭子蟹 料酒 蒜茸


兩分鐘就能上桌的一盤菜,常吃能益智,不放肉比肉香,春天吃不錯

金針菇 香菇 辣醬 辣椒 調味品 郫縣豆瓣醬 番茄醬 生抽 4月吃什麼 不完美媽媽 腹瀉 關節炎


比肉都貴的小海鮮,見到了就別錯過,用醬炒一炒,吃著就是香

甜麵醬 海鮮 貽貝 花蛤 文蛤


一個剩饅頭,兩個雞蛋,就是一頓簡單又營養的早餐,好吃停不了口

雞蛋 芝麻 牛奶


蒸一鍋一次就能吃光,這個早餐做起來很省事,吃了胃舒服

麵包 米粉 酵母 麵條 紅豆 冰糖


兩元錢拌一盤的菜,如此便宜的價格現在真不多了,常吃能降脂降壓

油潑辣子 胡蘿蔔 芫荽 高血脂 白醋 便祕 生抽 高血壓


04.04 它能保持血管彈性,擴張血管,不用炒不用燉,拌一拌就能吃,省事

山藥 芫荽 小米辣 生抽 蠔油 蒜茸 調味品 減肥


山藥不用炒不用燉,焯一焯,拌一拌,簡單省事,當主食當菜都不錯

山藥 小米辣 芫荽 生抽 蠔油 蒜茸 調味品 減肥


我家孩子一週就要吃一回的菜,不用滷煮不炒,做好只需十分鐘

豬肝 不完美媽媽 花椒 發現佩奇 堅果 鹽焗雞 白醋


這樣做豬肝太好吃了,比炒著滷煮都要香,不加水,只需一袋鹽

豬肝 花椒 鹽焗雞 堅果 發現佩奇 白醋 蔬菜 水果


別再喝速溶咖啡了,學我自制咖啡,特簡單,不比外賣的差

咖啡 即溶咖啡 咖啡機 牛奶 咖啡豆 微波爐 ??


沒有咖啡機沒有關係,早起三分鐘,香濃的咖啡做出來,很簡單

咖啡 咖啡機 即溶咖啡 牛奶 咖啡豆 微波爐 白糖


就算長肉也要吃的夜宵,加個雞蛋,香甜解膩,湯汁一定不要剩

雞蛋 夜宵 花生 溫暖冬至 芝麻 蛋花湯 枸杞 緬梔花


這個醃菜我家一週做一次,脆生生,配饅頭配粥,總也吃不夠

黃瓜 醃菜 醬油 芫荽 花椒 蠔油 小米辣 調味品 冰箱 蔬菜


婆婆做的生日宴,有肉有菜十幾個,手藝真不錯,網友說:好福氣

香腸 小雞燉蘑菇 豆腐 手工藝 大黃魚 發現佩奇 木耳 芹菜 雞翅 香菇 小黃魚 青椒 料酒 蠔油


豆漿這樣做,全家都愛喝,幾種豆子有講究,比喝牛奶香濃

豆漿 牛奶 豆漿機 大豆 豌豆 棗子 花生 黑豆 冰糖 糖尿病 脂肪肝 五穀 養生 你好,立春 睡眠


春天養肝正當時,做這個豆漿喝不錯,五色搭配,天天喝不膩

豆漿 豆漿機 豌豆 大豆 花生 黑豆 棗子 你好,立春 牛奶 冰糖 五穀 脂肪肝 糖尿病 養生 睡眠


孩子最愛這道菜,味道一點不比肉差,越嚼越香,還能增加免疫力

香菇 花椒 芝麻 不完美媽媽 食療 甜麵醬 老火湯


營養一點不比牛奶差,香味也比牛奶濃,一把豆一把米,早餐喝好

牛奶 豆漿 豆漿機 大豆 冰糖 枸杞 雞蛋 堅果 黑豆 白米 貧血 糖尿病 五穀 養生 小家電


它的花青素是白米的5倍,豆漿時放上點,養肝補血還能防衰老

豆漿 豆漿機 白米 大豆 枸杞 冰糖 雞蛋 黑豆 堅果 牛奶 五穀 養生 貧血 糖尿病 動脈硬化


兩分鐘做出的三明治,自打學會這麼做,我家的孩子再也不挑食

麵包 三明治 吐司 果醬 香蕉 酵母 不完美媽媽 整形 雞蛋 麵包機 牛奶


兩個雞蛋,一兩糖,兩匙麵粉就能做出好吃的大蛋糕,看看就學會

蛋糕 雞蛋 戚風蛋糕 海綿蛋糕 白糖 牛奶 烘焙 白醋


三月一定要試的粥,只有幾天時間,錯過了還得等一年,能健脾安神

胡椒粉 料酒 枸杞 蒜茸 柳樹 你好,立春 便祕 睡眠 中醫


03.20 麵包機做出的麵包也能又軟又好吃,只需一鍵啟動,用的配方很重要

麵包 麵包機 雞蛋 牛奶 酵母 棗子 花生醬 三明治 果醬


03.15 這個麵包的餡外面買不到,越嚼越香,烤一盤兩個人不夠吃

麵包 貝果 麵包機 酵母 全民健康dou起來 最in買手君


這個茶湯甜中帶香,補氣補虛,沒事煮點夠喝一天,女性朋友適合

黃芪 枸杞 冰糖 棗子 養生 中藥


這個食材不僅可以煲湯,配上紅棗泡個茶,味道也很香,補氣補血

棗子 枸杞 黃芪 冰糖 老火湯 養生 中藥


中年女性飲食很關鍵!常喝1道茶飲,抗衰滋補氣血充盈

枸杞 黃芪 棗子 冰糖 養生 中藥


一個土豆,一個蛋,擦成絲煎一煎,變成美味又營養的早餐,好吃!

雞蛋 番茄醬 調味品


這個魚無刺,老人和孩子吃最合適,價格便宜,幾塊錢就能做上一盤

檸檬 番茄醬 玉米粒 蔬菜 不完美媽媽 胡蘿蔔


它只有“一條腿“,吃著又香又軟,四季都有,好吃還不貴,香!

香菇 醬油 蠔油 料酒 生抽 調味品 便祕


西蘭花有營養您卻不會做,家人不愛吃?試試此做法,讓家人搶著吃

西藍花 雞蛋 蝦仁 西紅柿 調味品 花椰菜


03.01 沒錯!香菇燒油菜,我做的就是比你好吃,只因多做了這一步

香菇 油菜 生抽 蠔油 醬油 大白菜 便祕


02.24 此菜一年四季都不算便宜,遇上就別猶豫,多少錢都帶點回家,好吃

蘆筍 蔬菜 培根 10分鐘快手菜 蘑菇 發現佩奇 海鮮 葉酸


蒸雞蛋這樣做,真是滿口鮮,吃一回想一回,好吃還好看,還簡單

雞蛋 秋葵 海鮮 盆菜 蔬菜 嬰兒輔食


這菜是天然牧草,生吃最美味,含有天然的植物鹽,拌一拌就能吃

冰草 麻醬 辣椒油 黑木耳 癌症


還在用豆漿機做豆漿?一根玉米加牛奶,換換口味,過節後喝特清腸

廚衛電器 豆漿機 牛奶 冰糖


清淡脆生的清腸菜,五分鐘兩樣拌起來,吃一回等於給腸道洗個澡

黃瓜 養生 美食


這個蛋糕真簡單,不用打發只需拌一拌,保證一看就會,吃了超解饞

蛋糕 烘焙 蘋果 牛奶 乾果


過年這菜再貴也要吃,除了菠菜和涼粉,沒它不成菜,家人都愛這口

菠菜 寶貝過大年 辣椒油 花生 蝦皮


只用二十毫升的油炸出一盤魚柳,吃起來外殼酥脆,魚肉鮮香軟嫩

炸魚 料酒 寶貝過大年 菜譜 美食


春節宴客菜,分享雞爪的5種做法,總有一種適合您,簡單實用

花椒 啤酒 泡椒 料酒 白醋


過年還在吃傳統的普通餃子?太沒新意,換個新花樣,好吃又好玩

溫暖冬至 寶貝過大年 豌豆 火龍果


這兩個菜一起炒是絕配,吃一回等於給腸道洗個澡,過年更是少不了

寶貝過大年 芥菜 貧血 菜譜 美食


過年有了這個菜,家人肯定都愛吃,不用鹽,更入味,香!

寶貝過大年 豆瓣醬 旱芹 發現佩奇 菜譜


不見海鮮卻很鮮的一盤菜,炒起來不用鹽,味道鮮香,與玉米餅絕配

蝦醬 大白菜 蝦皮


節日經常喝酒別怕,每天早上喝一杯綠色的蔬菜豆漿,排毒又舒服

豆漿 豌豆 豆漿機 蔬菜


生菜做豆漿,過年最適合,喝了腸胃舒服,氣色也好,味道也不差

養生 豆漿 萵苣 豆漿機 豌豆


燉藕燉肉不放鹽,味道還挺鮮,有一種特殊的香氣,家人都喜歡

腐乳 蜂蜜 醬油 甜品 蓮藕 中醫


我用它代替黃油做麵包,味道超香,柔軟還拉絲,真是太好吃了!

甜品 奶酪 蛋糕 麵包機 芝士蛋糕


01.19 海邊人這樣做的八爪魚湯,喝一口,鮮上老半天,我家隔週做一回

金針菇 口蘑 芫荽 調味品 尋覓好味道


花生做成湯,入口即化,香濃而不膩,與油條雞蛋更搭

花生 雞蛋 小吃 濃湯 尋覓好味道 食療 廈門 牛奶 夜宵


不用炒的千張絲,不放油,不放鹽,味道照樣香,多吃不用擔心長肉

千張 豆皮 腐皮 豆腐 烹飪技巧 郫縣豆瓣醬 蠔油 芫荽 油潑辣子 料酒


天冷就饞的涼拌菜,又滑又脆,炒炒拌拌一大盆,老人孩子都愛吃

黃瓜 辣椒油 醬油 花生 料酒


粉條煮一煮,比麻辣燙還好吃,有肉啃味更足,肉菜一鍋出超省事

粉條 鹽水鴨 麻辣燙 郫縣豆瓣醬 豆腐


這個菜,天冷時吃最好,麻煩鮮香,有肉有豆腐,吃起來特別香

豆腐 鹽水鴨 粉條 郫縣豆瓣醬 燒鴨


比外賣料更足的大面包,一次只能烤一個,烤一次吃上好幾天

葡萄乾 小紅莓 牛奶 酵母 美食


蘑菇餡的餃子媽媽這樣包,鮮美多汁,皮薄餡大筋道,我終於學會了

菠菜 韭菜 平菇 生抽 胡椒粉


冬天必吃的一道生拌白菜,一人一盤不夠吃,比大魚大肉受歡迎

烹飪技巧 蒜茸 胡蘿蔔 大白菜 芫荽


這餃子我家一年只做兩三回,外皮黑,餡卻很鮮美,香噴噴,超好吃

烏賊 韭菜 料酒 立冬 菜譜


它被稱為“皇帝菜”,味道脆嫩鮮香,與蝦一起炒,冬天吃好

茼蒿 大白菜 蔬菜 菠菜 草魚


這個菜有蛋卻不見蛋,兩三分鐘做一盤,味道鮮香還清淡,好吃

蔬菜 小米辣 芫荽 大白菜 蘿蔔


天冷了,自已在家做點好吃不長肉的小零食吧,沒事嚼幾個,超解饞

微波爐 花椒 廚衛電器 小家電 畜牧業


冬天,這菜要常吃,吃了氣血旺、渾身暖,幾天不吃準饞

小吃 毛血旺 鴨血 郫縣豆瓣醬 豆芽


茶葉蛋原來這樣煮,更入味更香,早上醒來熱乎乎,香噴噴,好吃

茶葉蛋 冰糖 花椒 醬油


四季離不開的檸檬膏,做起來超省事,只需洗一洗,切一切,簡單!

水果 檸檬 冰糖 陳皮 羅漢果


自已在家就能輕鬆做的檸檬膏,感冒時喝特別好,清熱潤肺還健脾

水果 檸檬 冰糖 羅漢果 陳皮


自已做的麵包不鬆軟,試試加點它,有營養,放三天柔軟如剛出爐

麵包機 奶酪 牛奶 豆沙 酵母


這個餅適合早餐吃,不用酵母不發酵,孩子吃了長高個,味道獨特

酵母 麵條 蝦皮 蛋糕 牛奶


兩分鐘,做一碗香濃的黑芝麻米糊,補氣血防衰老,比豆漿牛奶都香

芝麻 豆漿機 黑芝麻糊 牛奶 中醫


這個蘑菇對胃好,它不光能煲湯了,炸著吃味更香,酥脆!

猴頭菇 老火湯 胡椒粉 香菇 養生


只需五分鐘,讓白水煮掛麵不再平淡無味,營養開胃,有肉有菜

掛麵 麵條 榨菜 芫荽 料酒


十分鐘煲一鍋潤肺補氣湯,老人孩子都能喝,還能健脾胃,舒服

甘蔗 枸杞 棗子 養生 冰糖


這個湯多喝也不怕胖,還能刮油脂,煮一鍋只需十分鐘,太省事了!

甘蔗 枸杞 棗子 養生 冰糖


它被稱爲「液體肉」,補血最廉價,常吃清腸道,防衰老,經常吃好

洋蔥 血豆腐 高血脂 養生 健康


中老年人最愛用它當主食,只需一個平底鍋,底殼香脆,健康!

玉米 大豆 烘焙 美食


雞肉這樣做,讓你越吃越瘦,不用油,只需煮一煮,拌一拌,美味!

蔬菜 花椒 西紅柿 沙拉醬 芝麻


煮一煮,拌一拌,低脂高蛋白的營養晚餐,多吃不長肉,都說營養全

蔬菜 花椒 西紅柿 沙拉醬 芝麻


南瓜也能做成湯,女人要多喝,補氣養血,腸胃舒服氣色棒,還省錢

棗子 黑木耳 中醫 貧血 美容


這個餡的包子我家百吃不厭,皮薄餡大,吃多少也不怕撐,順氣

蘿蔔 微波爐 貽貝 菜譜 美食


想吃簡單又完美的早餐,就從煎蛋開始,再挑食的孩子也會喜歡

煎蛋 牛奶 蘆筍 蘋果 牡蠣


媽媽們最愛吃的老式月餅,我每年都要做,還是不夠分,都說好吃

月餅 五仁 香油 糯米粉 芝麻


這菜炒一炒,不放肉也香,五分鐘就出鍋,常吃對胃和眼睛好

辣椒 花椒 食療 水果 便祕


五個雞蛋,卷一卷,蛋糕在家輕鬆做,卷不斷卷不裂,棉花一樣軟

甜品 蛋糕 烹飪技巧 可可粉 烘焙


雞爪這樣做太好吃了,兒子說連骨頭都想吞掉,香而不膩又入味

生抽 啤酒 冰糖 老抽 花椒


粽子的口味那麼多,我家這幾年卻只愛這種,每年我都要包上好幾鍋

粽子 紅豆 端午節 艾草 冰糖


不用蒸不用烤不加水燉,三十分鐘做出一隻肉嫩皮彈牙的雞,省事

烹飪技巧 生抽 童子雞 花椒 料酒


我做的雞又肉嫩又皮彈滑,只用三十分鐘,不用燉不用煮,超省事

烹飪技巧 生抽 童子雞 花椒 料酒


看一眼就愛上的夏日早餐,只需煎一煎,切一切,擺一擺,很簡單!

沙拉 西紅柿 沙拉醬 藍莓 減肥


伏季休漁怕啥,只要有它,足不出戶盡享新鮮美味,竟然“零融化”

京東 電子商務 畜牧業 農業


春捲這樣做,樣子更美,味道更香,捆起來就能炸,做起來可省事了

胡椒粉 豌豆 番茄醬 芫荽 旱芹


只用三個蛋的肉鬆小貝,就算你用烤箱做出蛋餅來,最後也會很完美

甜品 肉鬆 蛋餅 蛋糕 麻辣美食


早餐試試這個餅,用不了幾分鐘,兒子一人吃三個,以後要常做

豌豆 蔬菜 玉米 菠菜 胡蘿蔔


中街1946,我想和你家的雪糕來一場約會!

雪糕 芳華 不期而遇 豬籠草


這樣燉牛肉非常簡單,口味可以隨時改變,美味又方便

麻辣美食 番茄醬 洋蔥 西紅柿 牛肉湯


掌握好這一點,你也能做出比麵館好吃的骨湯麵!如假包換

麵條 胡蘿蔔 芫荽 美食


用一把黃豆炸一鍋素丸子,膠東過年必不可缺,香脆可口多吃不長肉

大豆 豆腐 五香粉 胡蘿蔔 海帶


牛肉餡餅你這樣做才對!薄皮餡大鮮嫩還多汁,幾個步驟很關鍵!

洋蔥 醬油 花椒 料酒 蔬菜


一個橙子煮鍋茶,女性朋友需要它,活血又暖身,保你小臉好氣色

水果 橙子 棗子 陳皮


聞魚變色?不用擔心,做火鍋,吃對了那絕對是人間美味!

火鍋 豆腐 金針菇 平菇 杏鮑菇


只用兩分鐘拌拌就能烤的蛋糕,酸甜可口顏值高,學會你也可露一手

甜品 蛋糕 草莓 烘焙 瑪芬


玩轉你家閒置的麵包機,鬆軟的麵包輕鬆做!讓早餐從此很簡單

廚衛電器 麵包機 沙拉醬 煎蛋 酵母


零失敗的蛋糕做法,一次成功讓你倍有面子!新手入門必修

甜品 蛋糕 水果 戚風蛋糕 白醋


要想讓麵條怎麼炒都不斷不爛不粘鍋,炒完筋道爽滑,你應這樣做!

烹飪技巧 麵條 炒麵 榨菜 胡椒粉


韓式年糕到底是煮還是炒?加點它吃起來才完美,試過的都說好

年糕 鵪鶉蛋 炒年糕 洋蔥 生抽


既是菜,又是飯,加點土豆和雞蛋!最適合冬天吃的能量早餐

洋蔥 蛋餅 薯片 蘿蔔 牛奶


只需一步就能讓蝦酸辣甜鮮,超入味,好吃又下飯

烹飪技巧 韓國 芫荽 芝麻 美食


想讓豆腐一咬爆汁還下飯,又香又軟,照這樣做很簡單

豆腐 香菇 醬油 蠔油 胡椒粉


一張海苔包起來,味道鮮美做起來簡單,帶著出門超方便

海苔 壽司 黃瓜 奶酪 鮭魚


剩米飯這樣做孩子絕對搶著吃,捲一捲,煎一煎,讓它營養更全面

培根 胡蘿蔔 職場媽媽 奶酪 西藍花


與孩子一起,輕鬆在家輕堆做出能吃的雪人,酸甜又開胃

奶酪 草莓 土豆泥 蜂蜜 山楂


做牛肉,你只需幾勺紅酒,鮮香嫩滑味道香濃

烹飪技巧 葡萄酒


一碗白米飯,只因加了它,能改善冬日午後睏倦哈氣不斷,試試吧!

菜譜 美食


這個蛋糕吃了能補充維生素預防感冒?反正要做蛋糕你何不試一試

甜品 蛋糕 橙子 冰糖 葵花籽


用紅薯做一碗下飯的熱湯,比煮著烤著更有濃香味道,更易消化吸收

洋蔥 營養學 濃湯 牛奶 培根


一個蘋果,一個麵包,讓它們組合起來變成你的甜蜜早餐吧!

蘋果 奶酪 火龍果 玫瑰


對抗流感的久咳,你試試自制這個健胃化痰的熱飲茶,煮起來特方便

流感 金橘 桂花 冰糖


一把掛麵可以吃得如此銷魂,專門針對感冒後沒食慾,吃啥都沒滋味

麻辣美食 掛麵 麵條 西紅柿 海蔘


豬的這個部位,你不能不吃還不能多吃,用砂鍋來煮最美味

豬肝 花椒 蠔油 料酒 小茴香


還是那片面包,你不如試試這樣夾,吃著更省勁,拿著更輕鬆

沙拉醬 鮭魚 萵苣 蔬菜 芝麻


有乾的不用鮮的,寒冬一碗暖身湯,做法是小時候外婆教我滴

乾貝 胡椒粉 冬瓜 芫荽 蝦仁


豆腐配上這碗汁,白口一盤不夠吃,幾味調料很簡單口感卻是不一般

豆腐 花椒 辣椒油 芫荽 醬油


想吃到不摻假的魚鬆,還得在家輕鬆自制,香酥鮮美敞開肚皮使勁吃

肉鬆 麵包機 胡椒粉 芝麻


入冬一碗清甜湯,清咽潤肺生津又養胃,我家每週都要煮上一兩回

百合 西湖藕粉 枸杞 冰糖 中醫


蝦最洋氣的吃法,殼脆汁香,用它當料汁你保準想不到

番茄醬 料酒 蒜茸 紅酒 葡萄酒


蒸出來的美味,不會拌餡的你都會做,不用一滴油,鮮香怡人

口蘑 醬油 芫荽 胡蘿蔔 農業


一隻雞腿一碗飯,我來告訴一碗料汁怎麼調製才是好吃的關鍵

烹飪技巧 雞腿 醬油 料酒 冰糖