菜譜,蜆子幹燉雞湯,油炸小魚蝦

蜆子幹營養豐富,但是許多朋友不知道這麼做,今天教大家做一道:蜆子幹燉雞湯,營養味美。在加一道油炸小魚蝦,喜歡的朋友歡迎轉發評論關注收藏。

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取適量蜆子幹,用清水泡發4個小時,泡至蜆子幹柔軟。

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泡軟後的蜆子幹,取出中間黑色胃腸小塊

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泡發好取出黑塊的蜆子肉,看著白白嫩嫩

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家養母雞一隻殺好洗淨,改刀切成大塊裝入盆中,取適量雞肉切小塊備用

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切成小塊的雞肉冷水下鍋放姜和小蔥燒開,撈去表面浮沫

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燒開的雞湯加入泡發好的蜆子肉,開中火熬製1個半小時左右加入鹽調味即可

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製作好的蜆子幹燉雞湯,營養美味哦

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昨天下地籠取回的小魚蝦,把小魚用剪刀破開,取出肚雜

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清理好後的魚蝦,水管開大水沖洗三遍,洗乾淨後瀝乾多餘水分

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洗乾淨的魚蝦加入一勺鹽,充分攪拌均勻

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拌勻鹽味的魚蝦擺放在簸箕裡面晾曬2小時左右,使表面水分揮發

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起鍋燒油7成熱下入適量晾曬好的魚蝦,開小火慢慢炸制,魚蝦酥脆即可起鍋裝盤

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炸好的小魚蝦,香香脆脆,家裡小朋友最喜歡吃了

製作要領:1蜆子幹燉雞湯,蜆子幹泡發用涼水比較好,保證了蜆子乾的鮮味,泡發時間保證3小時以上。母雞殺好洗淨可以選擇雞翅膀和雞骨架來燉湯,雞湯燒開加入泡發好的蜆子幹,燉1到2小時左右即可放入鹽調味,不用加入味精,雞肉和蜆子乾的鮮味足夠。


2油炸小魚蝦,小魚蝦取回一定得花時間清理乾淨,小魚的肚雜裡面可能會有寄生蟲,清理乾淨吃著放心,小魚蝦晾曬時間2小時左右即可,吃不完的魚蝦可以裝入食品袋封口冷藏。炸制魚蝦時小火慢炸,炸制酥脆即可,喜歡吃辣的朋友,可以撒上辣椒麵和花椒麵。


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