入秋後天氣乾燥，容易感冒咳嗽。
其實“咳嗽本身不是病”
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。
雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。
所以咳嗽還是干預控制的。尤其是夜裡突發劇烈咳嗽，真的有把肺咳出感覺。（經歷過的都懂）
為大家介紹一些民間止咳化痰，食療偏方。
1：蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克，水三碗。先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦痠痛等。
2：白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放在碗裡，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用，臥床見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰，治療風寒咳嗽。
3：豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克，紅塘、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。
4：蘿蔔豬肺湯止咳
蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克，加水共煮1小時。吃肉飲湯，清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多氣促。
5：芝麻冰糖水治夜咳
生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲。潤肺、生津。治夜咳不止，咳嗽無痰。(附加:芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，也有上面的療效哦)
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