你好奇嗎,人的腸道有多長?

你好奇嗎,人的腸道有多長?


 腸道問題,皮膚看得見!8個清腸小能手

腸道問題,皮膚看得見!8個清腸小能手


 它是腸道“疏通劑”,便秘的人別錯過,大肚腩變平,口臭也改善

它是腸道“疏通劑”,便秘的人別錯過,大肚腩變平,口臭也改善

便秘其實是現在很多人的通病了,因為如今大家都喜歡吃精細的糧食,並且各種食物混起來吃也是沒有禁忌的,肉類更是每天的盤中餐。就是因為這樣的飲食習慣,慢慢的就形成了便秘。它雖然不是大病,但是對身體卻是會造成傷害,時間一久,也會引來各種的疾病,所以還是應該及時的調理。


 這菜是腸道清道夫,2元1斤,多吃給腸胃做大掃除,女人還降脂補血

這菜是腸道清道夫,2元1斤,多吃給腸胃做大掃除,女人還降脂補血

老人常說吃啥補啥,這看上沒有科學依據的話,卻是老祖宗總結出來的道理,正因為這些食物唯有被我們吃到嘴裡, 才能實現它們的“人生”價值,而吃了這些食物也對我們的身體益處多多,一個食物鏈的循環,真的是件很神奇的事情。今天就來說說血豆腐吧,大家對這種食材並不陌生, 在一般的菜市場或超市裡都賣的。


 說一個保護腸道的秘訣:用食物“餵飽”肚子裡的益生菌

說一個保護腸道的秘訣:用食物“餵飽”肚子裡的益生菌


 這菜是腸道清道夫,每週吃兩次,能給腸胃做大掃除,女人更要多吃

這菜是腸道清道夫,每週吃兩次,能給腸胃做大掃除,女人更要多吃

豆腐一直是公認的滋補佳品,價格非常親民,是我們日常生活中常吃的食材之一。 今天就買了兩種豆腐-----北豆腐和鴨血。 北豆腐是大豆為原料加工製成的,它富含鐵、鈣等人體必需的多種微量元素和豐富的優質蛋白, 素有“植物肉”之美稱。 且豆腐的消化吸收率高達95%以上,每天吃兩小塊豆腐,即可滿足一人一天鈣的


 「健康」說一個保護腸道的秘訣:用食物“餵飽”肚子裡的益生菌

「健康」說一個保護腸道的秘訣:用食物“餵飽”肚子裡的益生菌

“為健康,轉發給家人、朋友!你會喜歡


【吃什麼清腸道呢?】1、菠菜菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒,防治便秘,使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰

【吃什麼清腸道呢?】1、菠菜菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒,防治便秘,使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質,能使血糖保持穩定。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏症。


為什麼有些糖尿病病人容易腹瀉?因為糖代謝異常會造成腸道菌群失調,從而引發腹瀉,很多人發現糖尿病就是從


 看過這句話後,我再也沒有忘記吃早飯!

看過這句話後,我再也沒有忘記吃早飯!

早上九點還不吃早飯,腸道就會吸收糞便,也就是說不吃早飯,你的身體就會自動吃屎。叫你還不吃早飯!


 益生菌與寶寶的成長故事

益生菌與寶寶的成長故事

眾所周知,人的身體免疫力大部分來自腸道健康,那寶寶身體器官還沒發育完全。免疫系統還沒建全,加上現在環境破壞,空氣汙染,各種有害物質不斷的衝擊寶寶脆弱的身體,所以寶寶容易感染細菌,身體變差。


 紅薯能不能減肥?營養師教你這樣吃,一個月輕鬆瘦10斤!

紅薯能不能減肥?營養師教你這樣吃,一個月輕鬆瘦10斤!

紅薯還曾世界衛生組織評為最健康的蔬菜冠軍,能夠有效刺激腸道、甘薯,吐酸水。在這裡指的紅薯是為經過加工的新鮮蔬菜:由於它含有比較多的食物纖維、地瓜等等,我們都要合理食用適量吃紅薯有利於減肥。


 腸道健康-腸道喜歡的營養素

腸道健康-腸道喜歡的營養素

作用:1.促進消化-膳食纖維能促進腸道消化酶分泌,加速腸道內容物的排洩;2.吸收水分,緩解便秘-使腸道中糞便體積加大,加快其轉運速度,減少有害物質接觸腸壁的時間。


 幽門螺桿菌是胃癌誘因,這5個辦法可以減少幽門螺桿菌的傳播

幽門螺桿菌是胃癌誘因,這5個辦法可以減少幽門螺桿菌的傳播

在全球範圍內,大約有一半的死於幽門螺桿菌的胃癌患者來自中國。統計數據顯示,19歲至35歲的胃癌發病率比30年前翻了一倍。


 寶寶的大便前面幹、後面稀,還有殘渣,是不是吸收不好?

寶寶的大便前面幹、後面稀,還有殘渣,是不是吸收不好?

~案例回放:這是一個2歲2個月女寶寶的案例。家長反映,寶寶最近排便時總是前面比較幹、成條,後面稀,像很稀的糊糊,而且每次大便裡都有食物殘渣。


 「瘦身潮人」減肥都要注意哪些,這幾點做到,減肥成功率大大增加

「瘦身潮人」減肥都要注意哪些,這幾點做到,減肥成功率大大增加

減肥不是一件很容易的事情,往往稍不注意,就很有可能導致減肥失敗i,反反覆覆。多吃蔬菜和水果,裡面所含的維生素能夠有效減小小肚子,長期堅持,就可以看到變化。


 寶寶秋季咳嗽的N種可能,最不能忽視的竟然是它?

寶寶秋季咳嗽的N種可能,最不能忽視的竟然是它?

秋季乾燥,很多孩子晨起或夜間時會突然咳嗽,持續不斷久治不愈。過敏性咳嗽是呼吸道粘膜的過敏性疾病,並可引起多種併發症,且常與感冒引起的咳嗽混淆,很容易被家長忽視!


 世界盃好看,也敵不過他!

世界盃好看,也敵不過他!

自從俄羅斯世界盃開幕以來,很多人就養成了熬夜看球的習慣。截止到今天,即使梅西和C羅雙雙出局:顏值爆表的德國隊也已經打道回府:但廣大球迷對世界盃的熱度依舊不減。


 我國每5分鐘就有1人因腸癌離世,年輕人該如何預防腸癌?

我國每5分鐘就有1人因腸癌離世,年輕人該如何預防腸癌?

有一些數據常常讓我們看得觸目驚心,比如說腸癌這種疾病。所以日常生活中,我們應該掌握一些預防腸癌的方法,我國每5分鐘就有1人因腸癌離世,年輕人該如何預防腸癌。


 牛奶、酸奶、豆奶差別竟然這麼大,喝錯了後悔都來不及

牛奶、酸奶、豆奶差別竟然這麼大,喝錯了後悔都來不及

牛奶首先聲明一下:這裡說的牛奶指的是鮮牛奶,而不是奶粉沖泡的牛奶。2、促進生長相信很多人小時候就被家裡大人叮囑,要多喝牛奶才能長得高。


 孩子便秘猛灌水?夏季便秘媽媽學會這3招,孩子通便不費勁

孩子便秘猛灌水?夏季便秘媽媽學會這3招,孩子通便不費勁

孩子反覆便秘,家長很著急,正值下夏季,孩子容易上火,因此便秘就常伴隨著。孩子便秘本身並不是一種疾病,只是在某個生長過程中的一種症狀,通常反應是大便乾燥,硬結、排便困難等。


 衰老始於腸道!堅持3件小事,腸道會返老還童

衰老始於腸道!堅持3件小事,腸道會返老還童

3個異常,是腸道發出的信號1、排便出現問題腸道老化的主要表現就是排便問題。若出現不用力就很難排便,或者即使上過廁所也會覺得排不乾淨,伴隨排便出現一顆顆的形狀,並且很硬很難排出的話,都是腸道出現問題的表現。


成也腸道,敗也腸道,一切從腸道開始

如果你的腸道健康,那麼身體其它部分也會保持良好狀態腸道健康和營養已經被證明在疾病和健康問題中扮演著十分重要的角色。


 經常放屁是怎麼回事?放屁也能反應身體的健康狀況

經常放屁是怎麼回事?放屁也能反應身體的健康狀況

我們可以通過咳嗽瞭解肺部器官;通過眼睛瞭解心臟;通過放屁瞭解胃部器官。另外有些食物殘渣尚未消化,就會被腸道發酵分解,從而在腸胃裡形成氣體,當氣體從肛門裡排出去,也就形成了我們所說的屁。


 腸道也有喜好?腸道最喜歡4種食物 勸你多吃

腸道也有喜好?腸道最喜歡4種食物 勸你多吃

食物能影響腸道健康,只有把腸道“伺候”好了,你才能免去便秘、腹瀉等腸道疾病的困擾。腸道最喜歡的食物1.粗雜糧:把一半白米麵換成雜糧要讓腸道舒服,先得壯大腸道益生菌的隊伍。


 好多人在束腰,我不束是不是落伍了

好多人在束腰,我不束是不是落伍了

最近看到朋友圈有些教練在賣束腰帶,配圖真的很嗲本身和我沒什麼關係,只是有些宣傳標語有些失真,隨便寫寫。


 排便是人之常情,但每天2次大便,屬於正常情況嗎?

排便是人之常情,但每天2次大便,屬於正常情況嗎?

雖然說是比較尷尬吧,但是這也是人之常情吧,也是正常的新陳代謝現象,所以大家也不要認為這件事情是很難以啟齒的。所以每天至少要進行一次大便,這樣身體裡面的那些有害物質就能夠被排出體外,這樣也不會傷害到身體。


 憋尿、憋屁、憋便,身體其實很受罪!幾大危害瞭解一下

憋尿、憋屁、憋便,身體其實很受罪!幾大危害瞭解一下

平常生活中我們要儘量避免憋尿、憋便、憋屁等壞習慣。1、憋尿導致前列腺炎憋尿時間過久,不僅會導致膀胱爆裂的症狀,而且大量的尿液迴流到前列腺,容易形成前列腺充血或者是前列腺炎的症狀。