女性經期量少?少做3事多吃4物,排出汙血,子宮乾淨遠離婦科病

月經不調 她健康家幸福 益母草 冷飲 烏骨雞 玫瑰花茶 山楂 枸杞 內分泌失調 紅糖 交個朋友吧


口臭怎麼辦?教你6個緩解的好方法,不做“有味道”的人

口腔護理 呼吸道疾病 口香糖 交個朋友吧 糖尿病 全民健康dou起來 便祕 體檢 洋蔥 心理健康


查出乳腺增生該如何是好?避開4事親近3物,或通乳散結遠離增生

乳腺增生 睡眠 海帶 關愛乳腺從早篩開始 大豆 癌症 內分泌失調 體檢 水果 交個朋友吧 懷孕 食療


男性的4個行為會“傷精”,可能很多男人都做了,勸你儘早改掉

關注男性健康 懷孕 不完美媽媽 前列腺 桑拿 美好,一直在身邊 蔬菜 水果 雞蛋


嗓子有痰咳不出怎麼辦?送你6個有效祛痰法,喉嚨少痰肺更健康

美好,一直在身邊 藥品


長期抽菸的人若戒掉,3個月後會發生什麼?別不信,身體不會騙人

肺癌 香菸 關注男性健康 美好,一直在身邊 肺炎 肺氣腫


03.01 長期抽菸的人若戒掉,3個月後會發生什麼?別不信,身體不會騙人

肺癌 香菸 關注男性健康 美好,一直在身邊 肺炎 肺氣腫


肺好不好,看身體3個地方就知道!學好這四招,養肺防疫正當時

中醫 美好,一直在身邊 穴位 推拿


02.28 肺好不好,看身體3個地方就知道!學好這四招,養肺防疫正當時

中醫 美好,一直在身邊 穴位 推拿


脾虛老得快!一個脾虛的人,身體會發出4個信號,發現及時調理

中醫 修正你的養生誤區 睡眠 美好,一直在身邊 吃在四海八方 腹瀉


感覺大便堵在肛門口排不出來?怪你沒有做好這些事

便祕 推拿 痔瘡 體育 睡眠 燕麥 美好,一直在身邊 交個朋友吧 蘿蔔


02.26 感覺大便堵在肛門口排不出來?怪你沒有做好這些事

便祕 推拿 痔瘡 體育 睡眠 燕麥 美好,一直在身邊 交個朋友吧 蘿蔔


熬夜等於“熬命”,長期熬夜身體會有5個變化,3件事可拯救身體

睡眠 穴位 生活冷知識 腫瘤 美好,一直在身邊 關愛乳腺從早篩開始 關注男性健康


02.25 熬夜等於“熬命”,長期熬夜身體會有5個變化,3件事可拯救身體

睡眠 穴位 生活冷知識 腫瘤 美好,一直在身邊 關愛乳腺從早篩開始 關注男性健康


女性即將絕經前的4個異常,若在49歲左右出現,說明卵巢保養的好

睡眠 交個朋友吧 美好,一直在身邊 杏仁 食療


尿酸高還伴有這些症狀,或有腎損傷,做好4事悄悄把尿酸排出去

痛風 體檢 高血壓 菊苣 腎結石 美好,一直在身邊 鳳鱭


02.23 尿酸高還伴有這些症狀,或有腎損傷,做好4事悄悄把尿酸排出去

痛風 體檢 高血壓 菊苣 腎結石 美好,一直在身邊 鳳鱭


女人起床後,這4個“變老”的壞習慣,越早改掉,對身體越好

睡眠 防晒霜 美麗憑實力 美好,一直在身邊 綠茶 護膚 美容 減肥 關注男性健康 便祕 修正你的養生


冬季進補當心遭痛風,做好4事遠離3物,減少痛風發作,健康過冬

痛風 白酒 啤酒 美好,一直在身邊 小黑火鍋節 霸王餐行動 碳酸水 體育 調味品 修正你的養生誤


冬季三高老人最危險!4種“救命水”再窮也要常喝,清血管降三高

綠茶 心血管病 冠心病 檸檬 高血壓 心血管 腎結石 山楂 高血脂


它是茶也是“藥”,每天簡單泡一泡,喝上3杯,身體健康人長壽

牛蒡 美好,一直在身邊 枸杞 修正你的養生誤區 五味子 中藥 神農本草經 芸香 高血脂 何潔的瘦


女人身體有這5個表現,說明雌激素水平偏低,一發現最好及時補充

玫瑰花茶 月經不調 大豆 銀耳 枸杞


女人們,這4件事最好別做,容易讓更年期提前,加快身體衰老!

婦科 內分泌失調 減肥 牛奶 睡眠


血管一年比一年堵?這些“血管清道夫”每天吃點,清潔血管防血栓

護膚 海帶 玉米 西紅柿 山楂


每天用枸杞泡水喝,堅持一個月,這些好事會降臨到你身上!

養生 枸杞 美容 睡眠 脂肪肝


6類孕媽媽可能發展成“糖媽媽”,妊娠期糖尿病做好護理並不可怕

懷孕 糖尿病 藥品 低血糖 水果


玉米身上的“寶”拿來泡水喝,堅持一個月,這些好事會降臨你身上

玉米 前列腺 溼疹 高血壓 前列腺炎


40歲以後要多食用這些食物,天然降血脂,清理血管血栓不來擾

心血管病 護膚 高血脂 大豆 燕麥


月經期間,女人守住這7個底線,你的子宮會很“感謝”你

月經不調 紅豆 蜂蜜 口腔護理 減肥


養腎就是“養命”,男人40歲後,謹記:多吃4種食物,少做5件事!

桑椹 腎虛 貧血 海苔 中醫


女性衰老6大標誌,如果有3個以上,說明身體機能可能正在慢慢退化

便祕 心理健康 靜脈曲張 銀耳 健康


“大姨媽”來時,多吃這些,瘦身養顏,暖宮排毒,滋養卵巢顯年輕

減肥 美體 美容 龍眼 黑木耳


女人過了30歲,常吃這些食材,調節雌激素,保養卵巢不惹癌!

養生 百合 美容 美體 痛經


女人婦科炎症總不好?多吃點“它”,殺菌消炎,保養子宮更健康!

婦科 玫瑰花茶 美容 蒲公英 美體


肝不會告訴你它生病了,但身體出現這5跡象,說明肝功能可能衰退

穴位 中醫 蒲公英 玫瑰花茶 婦科


女人35到45是“生死坎”,這6件事喜歡也別做,別把身體搞垮!

乳腺癌 乳腺增生 癌症 婦科 腫瘤


這6個習慣,是公認的血管“殺手”,很多人都控制不住,你行嗎?

糖尿病 青椒 高血壓 心血管病 便祕


幽門螺桿菌最怕的7種食物,經常吃遠離口臭和胃病!

腸胃病 胃潰瘍 山藥 蜂蜜 猴頭菇


胃不好,多飲“四水”,讓胃一點點變好

紅茶 蕎麥 茉莉花茶 丁香


慢性胃病要養胃,醫生推薦可以吃的幾種零食

腸胃病 無花果 中藥 中醫 花生


女人婚後淪爲「黃臉婆」?這些湯水經常喝,補足女人血更有女人味

婚姻 蓮藕 銀耳 玫瑰茄 龍眼


吃飯時,紅肉換成「它」餐後血糖不上升,糖尿病或能少吃藥

心血管病 糖尿病 花生 高血壓 冠心病


子宮不好,女人顯老!堅持吃「它」,養好子宮,婦科炎症不來擾

婦科 月經不調 中醫 蘿蔔 胡蘿蔔


女人來例假時,這個6天經期食譜,助你「重生」!

婦科 蜂蜜 獼猴桃 海蔘 痛經


肝臟好不好,看身體有沒有這6個表現,發現有1個,最好儘快去查下

食療 枸杞 梅子 無花果 山藥


女人過35歲!常用「它們」泡水喝,能保養卵巢,美容養顏不顯老

美容 婦科 美體 蕎麥 玫瑰花茶


女人出現這4個表現,說明要排卵了,這時「造人」效果翻倍!

備孕 懷孕 生薑 牛奶 乳腺增生


月經快乾淨時,別急著去做這5件事、吃3種味,很多女生常犯

婦科 月經不調 護膚 痛經 內分泌失調


四類女性容易提前閉經,加快衰老!如果有你,別再忽視了,早調理

減肥 內分泌失調 大豆 玫瑰花茶 痛經


提醒:血脂高最好別貪吃這4類食物,容易讓血液黏稠,形成血栓!

心血管病 花椰菜 高血脂 燕麥 高血壓


提醒:這幾類蘋果有可能會致癌,最好別吃,家裡有的應該扔掉

蘋果 水果 癌症 健康


女人長期吃它,容易被婦科病纏上!想要遠離婦科病,再饞也要忍忍

婦科 辣椒 痛經 海帶 玫瑰花茶


肝不好的人,水中加點它,可以幫你排肝毒,肝臟越來越好

枸杞 蒲公英 蜂蜜 棗子 五味子


女人氣血決定容貌,想要健康又漂亮,這麼做!

中醫 阿膠 枸杞 玫瑰花茶 睡眠


女人氣血決定容貌,身體有這7個表現說明你氣血不足,儘早調理!

穴位 中醫 中藥 食療 睡眠


女人得了乳腺增生,最好別貪吃這4類食物,容易讓乳腺增生變嚴重

中醫 乳腺增生 玫瑰花茶 蒲公英 絲瓜


有沒有血栓,身體會發出5種「求救聲」,一發現儘早去檢查下

心血管病 高血壓 洋蔥 黑木耳 冠心病


女人衰老的5大特徵,如果你都有,別不承認,你已經老了!

蜂蜜 玫瑰花茶 不孕不育 杏仁 芝麻


不論男女,過了65歲,還能有這4個特徵,你可能是「長壽」體質

養生 豆腐 穴位 推拿


09.15 不論男女,過了50歲,還能做到“六多五少”最少也可能活到90歲

睡眠 紅茶 肺癌 燕麥


09.14 不論男女,過了60歲,還能有這5個特徵,你可能是“長壽”體質

睡眠 玉米 體育 遺傳 高血壓 心血管病 養生 中風


09.14 女人老不老,這4個表現看了就知道,如果你全有,那說明真的老了

鮭魚 玫瑰花茶 月經不調 護膚 玫瑰 燕麥片 燕麥 櫻桃 枸杞 內分泌失調


09.10 高血壓的“天敵”終於找到了,堅持每天食用,降低血壓一身輕

高血壓 蕎麥 高血脂 香菇 檸檬 減肥 食療 睡眠 蔬菜 藥品 麵包 心血管 烙餅 麵條 糕點


08.29 人體開始衰老,肺最先感覺到,春季養肺常食一小炒

百合 杏仁 芹菜 山藥 推拿 體育 立秋 蓮子 美食 登山運動 心理健康 中醫 冰糖 食療 支氣管炎


很多高血壓都是吃出來的!這2種食物再饞也不要吃,會加重高血壓

心血管病 高血壓 藥品 杏仁 雞湯


得了高血壓還能吃辣椒嗎?這樣吃才可能穩穩控血壓!

心血管病 高血壓 辣椒 水果 營養學


專家提醒:立秋後,要想增強寶寶體質,在孩子飲食上要注意這3點

呼吸道疾病 立秋 蓮藕 百合 海帶


幽門螺桿菌最怕的幾種天然食物,經常吃一點,幫你「守護」胃健康

腸胃病 蜂蜜 胃潰瘍 金橘 胃炎


08.15 女人不想老太快,常吃這些天然食物,激發雌激素,越吃越顯年輕!

無花果 芝麻 百合 南瓜 蜂王漿 棗子 蘿蔔 西藍花 當歸 美容 巧克力 便祕 葛粉 黑豆 人蔘


08.14 每天用枸杞泡水喝,堅持一個月,這些好事會降臨到你身上!

枸杞 養生 睡眠 脂肪肝 綠茶 中藥 脫髮 白芨 美容


08.11 女性衰老6大標誌,如果有3個以上,說明身體機能可能正在慢慢退化

便祕 心理健康 兩側對稱動物 靜脈曲張 體育


08.09 肝不會告訴你它生病了,但身體出現這5跡象,說明肝功能可能衰退

蒲公英 玫瑰花茶 肝硬化 草莓 中醫 海帶 穴位 睡眠 玫瑰 心血管病 美容 黃疸


女人出現這4個表現,說明要排卵了,這時要寶寶效果翻倍!

懷孕 備孕 生薑 乳腺增生 牛奶


月經量多女人易「枯萎」,5個食療方,調理月經防貧血

食療 月經不調 貧血 飲食健康 冬瓜


女人氣血決定容貌,想要健康又漂亮,你得這麼做!

中醫 阿膠 枸杞 玫瑰花茶 睡眠


高血壓患者想要控制好血壓,這3種食物要少吃,再饞也要忍

心血管病 高血壓 蘋果 海帶 巧克力


不論男女,想長壽,早晨保持5個習慣,最少也可能活到90歲

營養學 車禍 生活健康 健康


老人血脂過高怎麼辦?一日三餐這樣吃,穩定血壓清除膽固醇調血脂

營養學 高血脂 燕麥 燕麥片 蔬菜


這個動作最傷身,而你卻時刻都在做,爲了健康趕緊改了吧

不孕不育 冠心病 備孕 動脈硬化 癌症


月經量過多的女性,這3種食物最好別碰,4個食療方養氣血防炎症

食療 月經不調 三七 飲食健康 益母草


高血壓夏季血壓波動,經常胸悶太難受,5種水果有助降血壓

心血管病 高血壓 火龍果 水果 檸檬


肝臟不好身體的「毒素」會增加!5件「小事」堅持做,肝好人長壽

穴位 玫瑰花茶 睡眠 中醫 月經不調


女人氣血不足老得快,多喝3種湯,補足氣血防百病

枸杞 紅豆 花生 棗子 烏雞


頭髮愛出油要天天洗?有3個「導火索」,最後一個常常有人犯

睡眠 美髮 黃瓜 推拿 苦瓜


提醒:三伏天別貪這4種「涼」,容易引來溼毒,對身體傷害太大了

養生 冷飲 睡眠 生薑 小暑


07.26 女性總愛掉頭髮是怎麼回事?可能是這5個原因!總算明白了!

睡眠 脫髮 減肥 內分泌失調 黑豆 胡蘿蔔 腎虛 養腎 蜂蜜 南瓜


卵巢是個寶,女人保護好不顯老!經期多吃它,滋養卵巢養容顏

美容 玫瑰花茶 蒲公英 龍眼 美體


女人有婦科炎症,5種食物要「忌口」,4種食物要多吃,炎症好的快

婦科 飲食健康 馬齒莧 海帶 乳腺增生


肝不好的人,臉上如果有這3個變化,恭喜,肝病正在好轉

中醫 枸杞 胡蘿蔔 蜂蜜 檸檬


女人來姨媽時,身體沒有這3個「變化」!恭喜,你的卵巢還很好

月經不調 痛經 大豆 紅酒 貧血


胃不舒服老放屁,真尷尬!這4種食物多吃點,幫你消消肚子氣!

山楂 菠蘿 蘋果 腹瀉 桔子


別嫌它丑,卻是肝病「克星」!每天一口肝毒消失,健康每一天

桑椹 便祕 山楂 荔枝 水果


三伏天是身體排溼毒的最佳時機,做到這4點,助你排出溼毒少生病

食療 薏米 冬瓜 生薑 百合


每次洗頭髮都一把一把掉?多吃這些食物幫你擺脫掉發「魔咒」

牛奶 食療 花生 貧血 脫髮


男人先胖肚女人先胖腿?中醫教你幾招,男人輕鬆減肚女人輕鬆瘦腿

減肥 瘦腿 中醫 蛙泳 蔬菜


老是便祕別煩惱,6種食物常吃,潤腸通便,小肚腩也消失了

便祕 蘿蔔 黑木耳 薏苡 酸奶


血管不乾淨易生病,常吃點「血管清道夫」,給你的血管「洗洗澡」

護膚 山楂 胡蘿蔔 洋蔥 心血管病


藏在身邊的「天然降壓藥」,40歲以後要多吃,保養血管顯年輕

心血管病 高血壓 檸檬 香菇 蘋果


女人腎不好,可能提前進入更年期,5種食物常吃,滋陰補脾腎氣足

食療 腎虛 飲食健康 銀耳 中醫


不論男女,想要肝好,睡前堅持不做5件事,預防肝炎肝病不來擾

中醫 玫瑰花茶 枸杞 藥品 睡眠


女人過了35歲,常吃這5種食物,補氣血,抗衰老,排毒消炎護子宮

美容 美體 貧血 葡萄乾 龍眼


常吃的5種藥物會傷腎,你可能還不知道!想要腎好,記住這3點

藥品 中藥 中醫 健康


會吃的人血糖更穩!6種食物堪稱「天然胰島素」,別捨不得吃

糖尿病 洋蔥 秋葵 燕麥 番石榴


07.10 女人來月經期間,這3件事最好別做,傷身體!第2件你可能還不知道

蔬菜 睡眠 咖啡


長期吸菸的人,如果還想健康長壽,請做好這4點!早看早受益

香菸 蒲公英 玉竹 桔梗 肺癌


提醒:這4個信號是腎在向你求救,別不在意!養好腎臟人也顯年輕

穴位 睡眠 高血壓 心臟病 脫髮