失眠多夢是怎麼回事?4個“土辦法”讓你一夜到天明,快快收藏吧

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中醫:平衡通暢是開啟中年女性健康之門的“金鑰匙”

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五種養心安神藥,心神不寧、失眠多夢療效好!趕緊試試吧

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半夜醒來,睜眼到天亮?看千年古方如何出招!

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三伏將至,哪些“冬病”最適合“夏治”?

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女人開始衰老時,會有4個“警報”響起,得及時保養了

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警惕|日常這個小動作,竟如此傷身

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經常失眠?無需焦慮,建議你補充好5種營養素!做到的人都有好眠

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睡不好,淺眠多夢到底是怎麼回事,危害大嗎?

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一個人失眠、全世界失眠,睡不好的你一定要知道這些睡前好習慣!

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與“腦控受害者”的一次交流

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肝不好的人,睡覺時有這4種表現,若你佔1個,說明你“肝臟”很差

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勇敢面對考研

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中醫辨失眠,心脾兩虛難入眠,中醫:睡前4件事,一夜睡足8小時

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做夢有益處嗎?

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春暖花開,宜養肝!

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心跳加速、出汗、食慾不振、頭暈、失眠多夢?你可能焦慮了

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懷孕時做的夢,到底有什麼不同?

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失眠的困擾有沒有?這10大中藥對失眠效果不錯,值得收藏

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失眠多夢易醒 很有可能是頸椎在報警

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心態很重要

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多夢,到底是心腎不交,還是心脾兩虛?該怎麼辦?

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“長命百歲”不是夢,到了50歲,身體沒這5個問題,說明很健康!

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孕期夢境和生男生女到底有沒有直接關係?看完這篇相信你就清楚了

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失眠、多夢?教你如何“一覺睡到自然醒”

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產後嚴重失眠、多夢、心慌這樣調理就對了!

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面黃,健忘,多夢?中醫教你調養五臟之道

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要小心了!總是失眠、多夢,睡前不要做這8件事

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安軍明教授談穴位養生——(十三)厲兌:多夢、噩夢連連的人看過來!

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失眠、多夢、易醒?用這套國際公認的一線療法,8周後能睡個好覺

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睡眠質量差,多夢,淺眠,易驚醒

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焦慮、胃病、經少痛經、飛蚊症、多夢,其實都源於一個問題!

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焦慮、胃病、經少痛經、飛蚊症、多夢,只因為你肝鬱氣滯

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失眠、多夢,根本原因是陰虛火旺,2種調理方法趕走它

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失眠、多夢,小心肝火在“燃燒”!中醫有1招,降肝火調失眠

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原創——【遠離了世塵】

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常做2件事,失眠、多夢、口苦口乾都沒了,降火又快又準!

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失眠多夢或是頸椎出了問題

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多夢、易醒、難以入眠,失眠有時只是表象,背後的根源你想象不到

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因為愛的太深太難了(原創)

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春季失眠,多夢,睡不踏實為什麼?食療應該怎麼調?

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多夢、易醒從中醫角度屬於什麼?

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失眠?多夢?易醒?睡眠專家揪出病因,8周認知行為療法擺脫困擾

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長時間入睡難、易驚醒、多夢,別忽略肝氣鬱結,該如何改善?

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思慮過重導致失眠,多夢,卻又無法控制自己的想法,怎麼辦?

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失眠?多夢?易醒?這套國際公認的認知行為療法,助你8周擺脫失眠

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03.06 長時間入睡難、易驚醒、多夢,別忽略肝氣鬱結,該如何改善?

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03.05 肝火旺,晚上總是睡不著,多夢,平時該吃些什麼降肝火啊?

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03.05 女人到了40歲之後,為什麼總愛失眠、多夢?3個常識需要弄清楚

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40歲以後的女人,睡不著覺、多夢,不是精神好,是病!要重視

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03.05 40歲以後的女人,睡不著覺、多夢,不是精神好,是病!要重視

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失眠!焦慮!多夢?睡飽覺真的沒有那麼難!辯證施治是關鍵

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03.04 失眠、多夢、早醒、易醒、感覺睡覺不踏實是植物神經紊亂的症狀嗎?

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02.26 失眠!多夢!早醒乏力!神經內科專家:做到這幾點,沾床就睡

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拿什麼拯救你“我”的睡眠?睡不著、多夢、早醒,可能是失眠

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失眠、多夢、睡不著而且早醒,吃安眠藥可以嗎?

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失眠、睡不好、多夢?一種果實泡水喝,治失眠無副作用

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失眠怎麼辦?中醫助眠有妙招,改善失眠,多夢,一覺睡得香

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失眠、多夢、早醒、易醒、感覺睡覺不踏實是植物神經紊亂的症狀嗎?

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12.27 多夢、易醒、入睡難…失眠患者如何自救?主任醫師:5大誤區要避免

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《商調-醋葫蘆》西廂月洗淡絨絨

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心煩、失眠、多夢、易驚醒?當心你的肝!5大類型對症下藥調失眠

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失眠?多夢?睡不著?睡醒還很困?你需要“正確地睡覺”

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失眠、多夢、煩躁?很可能是這個原因引起的

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失眠、多夢、每天睡不好覺?藥師給你講一講:睡眠與養生

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常做2件事,失眠、多夢、口苦口乾都沒了,降火又快又準

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失眠!多夢!早醒乏力!神經內科專家:做到這3點,佔床就睡!

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心血虛和心陰虛有何區別?以下4點,告別心悸、失眠、多夢

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睡眠質量差,多夢,容易驚醒,怎麼調理?睡眠不好長期有黑眼圈,週末睡到中午也睡不飽?

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多夢、睡不好?枕頭裡加一味中藥,提高睡眠質量、緩解疲勞很有效

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入睡困難、睡不踏實、多夢……不同類型的失眠,治療辦法

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失眠、多夢、睡不著、醒得早,怎麼辦才好?

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多夢、睡不踏實,一覺起來更乏更累了!這是怎麼回事?

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淺眠、多夢、難入睡!中醫教你按3穴位對症安眠

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每日醫案——睡眠質量差?多夢?腎虛?請參考或學習

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失眠、多夢、睡眠淺怎麼辦?

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睡不好,損健康!睡前常做3個小動作,遠離失眠、多夢,睡的香!

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失眠少寐、多夢、睡不踏實!學會按摩7大穴位,提高睡眠質量

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多夢,記性也不好的人該怎麼調理?

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失眠、多夢、早醒、打鼾……睡眠質量差?睡眠呼吸專家來支招!

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睡不著、多夢、早醒!該如何解決低質量睡眠問題?

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失眠、多夢、記憶力減退、情緒不穩,可能是神經衰弱!如何應對?

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中醫講述好睡眠有什麼標準,打鼾、多夢、失眠等怎麼破,建議收藏

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失眠、多夢、睡眠質量差?走好這3步,也能一夜好夢

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入睡難,或睡後易醒,多夢,請用中成藥柏子養心丸

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心悸、怔仲、心煩、失眠、多夢,老中醫經典藥膳幫你溫補心陽!

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經常頭暈、失眠、多夢,怎麼治療?

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做「春夢」說明身體怎麼了?多夢、噩夢該咋辦?一文揭開夢與健康

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難以入睡、易醒、多夢、疲乏?小心睡眠障礙高血壓!專家教你安神降壓食療方

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睡不著?多夢?早醒?睡前按摩這些地方,輕鬆睡到天亮

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失眠、多夢、煩躁不安?試試這招,給你輕鬆好睡眠!

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難入睡、早醒、多夢,按一按消夢穴!夜晚睡到自然醒

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多夢、睡不著覺?別急,3種食物幫你一吃就見效,可惜知道人太少

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09.10 失眠?多夢?易醒?告訴你3個方法,保你一夜好眠!

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09.07 失眠?多夢?易醒?告訴你4個方法,保你一夜好眠!

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失眠?多夢?易醒?超全的失眠治療法,助您一夜好眠!

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失眠、多夢、睡眠質量差?簡單有效5個方法,促進睡眠

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睡不著,多夢?桂圓+2物泡水,比安眠藥更治本

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08.14 入睡難、睡眠質量差、多夢?不同的失眠症狀,有不同的治療方法

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失眠典型的表現:入睡難、多夢、早醒,身體有問題,快看這篇!

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失眠、多夢、易驚醒?4種天然「助眠藥」來幫忙,讓你睡得飽飽的

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07.30 輾轉反側,夜不能寐,如何是好?失眠!多夢!

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土裡的這東西專治失眠、多夢、盜汗,就在你身邊但很少人知道用法

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淺睡、多夢、失眠,怎麼辦?這個土方法值得一試

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反覆失眠、多夢、心煩,怎麼辦?看看哪些藥物與食療方法可以改善

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多夢,早醒,睡眠疲勞?把握這幾方面來擺脫問題!

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睡覺特別容易早醒、多夢,該怎麼辦?

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路邊1種野果作用大,專攻睡不著、多夢、盜汗,可惜很少人知道

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多夢、失眠、易驚醒,你膽氣不足!華夏古醫如何壯膽助眠?

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容易失眠、多夢,一定要多吃這幾樣食物

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多夢,睡不踏實、經量少……背後藏了些隱患,艾灸幫你一一找出痛點

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失眠、多夢,夢醒之後,感覺特別累,渾身發軟手腳無力怎麼辦才好

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失眠,早醒,多夢?晚上經常睡不好怎麼辦?

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04.24 失眠,多夢,中醫說可以這樣做

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04.04 失眠?多夢?易醒?睡不好的七種病因和中醫調理方法

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送你一把睡眠的金鑰匙|單穴治病系列之失眠、多夢

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便祕?失眠?多夢?這是身體在提醒你該去溼氣了!

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失眠、多夢,陰虛內熱,用這方子7天見效

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03.14 失眠、多夢,陰虛內熱,用這方子7天見效

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03.08 失眠?多夢?想睡得踏實,你需要這些食物!

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