国庆假期结束了，又要开始正常的上班了，但好多时候都不吃早餐，于是懒人的我基本就靠这懒人牌早餐过活了。营养又美味的西多士。
#美食记##美食##一人食#
美味早餐西多士
需要用到的材料
吐司 两片
鸡蛋 1个
牛奶 100g
花生酱 20g
黄油/食用油 10g
做法：
步骤1
将吐司切掉四边。
步骤2
切成同等大小的方块 ，两小块叠在一起 用花生酱涂抹在中间固定。
步骤3
鸡蛋加少许牛奶打散，充分搅拌均匀，让蛋奶完全融合，备用。
步骤4
将面包块均匀裹上蛋液，让面包充分吸收蛋液。
步骤5
锅烧热，放入适量的黄油或者食用油，放入吸满蛋奶液的吐司，全程需要小火煎制。
步骤6
煎至吐司两面蛋液凝固金黄后就可以出锅了。
步骤7
放入盘子淋上蜂蜜或者炼乳，一顿美味营养的早餐就做好了。
早餐有着落了
分享到:
閱讀更多 暖若養生 的文章
