雍保国
婴儿辅食含铁最高的有哪些？
母乳宝宝只要妈妈不缺铁，宝宝在6个月之内基本上不会缺铁，但是6个月之后母乳的铁元素含量就不能够满足宝宝需求了，这时候我们就要给宝宝补铁。
1、刚开始的时候我们可以给宝宝吃富含强化铁的米粉，可以先吃一个月进行过度。
2、可以给宝宝辅食里添加鸡蛋黄、瘦肉末、鱼肉泥、动物肝脏，这些都是铁元素含量特别多的食物，但是妈妈要注意一点，动物肝脏里会有少量毒素，不要给宝宝吃太多，每周大概2次就可以。
3、青菜类，像油菜、苋菜、芥菜等也富含铁元素，也可以做成泥添加到宝宝辅食里，在给宝宝吃肉类的同时，也要注重营养的搭配，适当补充青菜类食物。
如何判断宝宝是否缺铁？
宝宝缺铁会导致缺铁性贫血，所以补铁的目的也是补血。
1、从外表判断，宝宝贫血的话脸色会比较苍白，眼睑和指甲的颜色也会偏白。
2、从平时表现判断，贫血的宝宝会有挑食的表现，还会出现乏力、没有精神、不爱动等表现。
6个月内的宝宝贫血怎么办？
6个月内宝宝贫血一般是妈妈怀孕时贫血导致的，这个时候宝宝还不能吃辅食，我们就要给他补充一些铁剂，但是由于宝宝肠胃功能较弱，铁剂有时不会被很好吸收，比如拉的便便是黑色的，这种情况可以适量的补充一些益生菌，对肠道起到保护作用，减少铁剂对肠胃的刺激。
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