蒜泥雞蛋
主料:雞蛋3個
輔料:小香蔥1棵紅辣椒1個大蒜10克
做法:1.大蒜去皮,辣椒、蔥洗淨,雞蛋放入鍋中煮熟。
2.紅辣椒、蔥切碎,大蒜搗碎。
3.蒜泥放入碗內,放入蠔油、醬油、醋(醬油有鹹味,所以無需放鹽)。
4.把辣椒和蔥花放進去,放適量香油、一點點白砂糖。
5.攪勻,雞蛋煮好後放入冷水中冰一下,這樣很容易剝,蛋白表面光滑,不會沾到蛋殼上。
6.剝好的雞蛋用刀切成小塊兒,放到盤子裡,澆上料汁拌一拌就可以吃了(雞蛋千萬不要煮老了,不但顏色不好看、營養也流失了一部分)。
青椒肉絲
食材:瘦肉200克,大青椒6個,豆瓣醬適量,鹽適量,油適量,蔥薑蒜適量,料酒適量
做法:
1.瘦肉清洗乾淨切絲,青椒去芯切絲,蔥切片,姜蒜切末
2.熱鍋下油,7成油溫下蔥薑蒜爆香,下肉絲炒至肉絲髮白,把肉絲撥到一邊,下青椒絲炒至變軟翻炒均勻
3.加入適量的鹽,料酒、豆瓣醬翻炒均勻即可。
肉末炒三丁
材料:豌豆、胡蘿蔔、玉米、肉餡、醬油、鹽、大蒜、料酒、生抽
做法:
1、豌豆、胡蘿蔔、玉米洗淨;大蒜切末;肉餡用生抽、料酒、鹽拌勻醃製10分鐘;
2、炒鍋燒熱倒適量的植物油,將肉餡倒入鍋中,煸炒出油後,倒入少許醬油調色;
3、將豌豆、胡蘿蔔丁、玉米倒入鍋中不停翻炒,加入適量的熱水,不蓋蓋咕嘟兩分鐘;
4、撒少許鹽,出鍋前倒入大蒜末,翻拌均勻即可。
口水雞
食材:三黃雞1只,洋蔥,生薑,麻辣醬,鹽,胡椒,植物油。
做法:
1、把雞洗淨,切成小塊,加入姜和洋蔥,加少許鹽醃一會兒。
2、拿一個乾淨的碗,把它放在辛辣的沙司裡。
3、加熱另一罐,放入兩湯匙植物油,加熱油至70%,加入胡椒,洋蔥和姜,使其芳香。
4、使用濾網將胡椒、洋蔥和姜去掉,將熱油倒入盛滿辣醬的碗中,均勻攪拌均勻。
5、鍋,把水煮開。煮沸後,用姜和蔥將雞倒入鍋中。
6、將雞煮開,立即熄火,將雞放在水裡10分鐘左右,取出後,用清水洗淨泡沫,浸泡在冷水中5分鐘,置盤,取雞身上的紅油,撒少許蔥花和花生。
閱讀更多 美食的眷戀 的文章