近幾年運動健康，人們越來越重視了。是的，他不僅給我們帶來了運動的樂趣，更重要的是給我們帶來了身體的健康。那麼就讓我們從運動開始吧，把全民的身體練的棒棒的！
遇到身體上的小問題，你首先想到的是求助藥物？其實，從運動生理學的角度來看，合理的鍛鍊也十分利於改善消化功能。消化系統的小問題，對於人們身體來說，也是大問題，不能忽視不管。
那麼哪些消化系統的問題，能“對症下藥”的運動，有沒有適合你的那一種？請看下面的圖表，希望大家喜歡！
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