药知道|火锅里的神秘果核,既能化湿祛湿,又能行中温中

草果 修正你的养生误区 生抽 板栗 料酒 中药 花椒 土鸡 芫荽 辣椒 生姜 关爱吃货成长协会


12.07 药知道|火锅里的神秘果核,既能化湿祛湿,又能行中温中

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路边常见的小野菜,可不要小看它

菊花脑 香菇 胡椒粉 蒜茸 花生 鸡蛋 香油 调味品 生抽 中药 江苏 贵州 流行性感冒 便秘 痛经


12.05 药知道|枸杞中的上品,不仅可美容养颜,还能改善血液循环

枸杞 癌症 全民健康dou起来 美容 水果 睡眠 中药 高血压 看不见就晚了 修正你的养生误区


12.05 十大刮油去脂食物,你吃对了吗?

豆腐 芹菜 玉米 海带 洋葱 蘑菇 冬瓜 蔬菜 4月吃什么 便秘 修正你的养生误区 苹果 懒人的养生


12.04 健脾和中一把手,它有“豆中之王”的美誉,营养价值极高

修正你的养生误区 生抽 冰糖 枣子 扁豆 老抽 烧猪 中药 懒人的养生妙招 水果 癌症


药知道|既是餐桌上的青霉素,还可预防冠心病

冠心病 胡椒粉 老抽 生抽 蔬菜


12.02 它是蔬菜界的“国宝”,具有极高的医疗价值

莼菜 蔬菜 料酒 胡椒粉 鲈鱼 江苏 贫血 中药 调味品 重庆 浙江省 修正你的养生误区 肿瘤


艾滋病离我们并不远,知艾防艾,从我做起

艾滋病 怀孕 蚊子 全民健康dou起来 手术两百年 同性恋 传染病 跳槽那些事儿 不完美妈妈 环境污


11.29 药知道|健脑菜,可疏肝解郁、美容养颜…

萱草 海带 香油 鸡汤 土鸡 松茸 料酒 芫荽 美容 高血压 蒜茸 中药 柠檬 西红柿 鹌鹑 调味品


这些蔬菜,糖尿病患者不要吃哦

糖尿病 蔬菜 酸菜 大白菜 西红柿 虾仁 莴苣 胡萝卜 鸡蛋 洋葱 豆腐 菱角 茄子 牛奶 西蓝花


11.28 知名演员不幸去世,猝死前的六个信号要警惕

心脏英雄 心脏病 心血管病 冠心病 体检 高以翔 体育 全民健康dou起来 急救 药品 跑步 世界卫


它被称为“海上之蔬”,是甲低患者的最佳食品

海带 萝卜 冰糖 料酒 排骨 老抽 红烧肉 调味品 高血压 中药 贫血 糖尿病 心脏病 养肾


药知道|网传的「植物伟哥」,真的可滋阴壮阳?

玛卡 蜂蜜 枸杞 植物 枣子 睡眠 药品 中药 土鸡 萝卜 人参 安第斯山


吃这些水果可以降血糖?

水果 猕猴桃 樱桃 糖尿病 西红柿 菠萝 干贝 草菇 山楂 柚子 石榴 白糖 鸡汤 甜品 苹果 西米


11.26 二十个健康谣言,你信了吗?

睡眠 红糖 便秘 枣子 水果 全民健康dou起来 白糖 高血压 冰箱 懒人的养生妙招 国创上头条


11.25 冬季养生,从「养胃」开始

修正你的养生误区 胡萝卜 南瓜 板栗 生姜 温暖冬至 老火汤 幽门螺杆菌 枸杞 本草纲目 胡椒粉


冬季是糖尿病的高发季节,那么患者应该注意什么呢

糖尿病 香菇 枣子 平菇 胡椒粉 板栗 万物随新动 冠心病 甲沟炎


江南水八仙之菱角,有补脾益胃、抗癌的功效

菱角 排骨 花椒 草果 冰糖 料酒 减肥 本草纲目 蜂蜜 水果 胡椒粉 修正你的养生误区 中药


它是潮汕人口中的“厚合菜”,餐桌上常见它

豆豉 生姜 生抽 味精 骨折 老抽 中药 调味品 蔬菜


我才20岁,怎么会得糖尿病呢......

糖尿病 万物随新动 睡眠 全民健康dou起来 奶茶 跑步 夜宵 海带 炸鸡 酱油 何洁的瘦身花路


药知道|生活中常见的香料,可治脾虚口臭化湿…

草果 料酒 中药 老抽 芫荽 冰糖 生抽 花椒 修正你的养生误区 白芷 调味品 心血管病 白酒


牙龈肿痛真的都是上火引起的吗?它可没有这么简单……

冰糖 关爱吃货成长协会 牛奶 便秘 百合 青柠 水果 粳稻 梨子 牙周炎 荸荠 萝卜 南瓜 贫血 西


11.20 牙龈肿痛真的都是上火引起的吗?它可没有这么简单……

冰糖 关爱吃货成长协会 牛奶 便秘 百合 青柠 水果 粳稻 梨子 牙周炎 荸荠 萝卜 南瓜 贫血 西


冬季最易冻出病,做好 4 个重点部位的保暖,寒邪不敢来犯

生姜 辣椒 枸杞 萝卜 修正你的养生误区 全民健康dou起来 山药 花椒 温暖冬至 牛腩 料酒 推拿


夜深突然被痛醒?痛风这些事,你应该知道……

痛风 鸡蛋 万物随新动 料酒 牛奶 味精 木须肉 黑木耳 全民健康dou起来 枸杞 酱油 生抽 萱草


古时候的“皇帝菜”,究竟有什么好?

茼蒿 黄酒 带鱼 胡椒粉 鸡蛋 料酒 中药 修正你的养生误区 调味品


冬季喝茶养生有妙处,你应该这样喝?

修正你的养生误区 红茶 乌龙茶 普洱 白茶 黄茶 黑茶 花茶 癌症 流行性感冒 茉莉花茶 中风


它是餐桌上的常见菜式,也是女性的好朋友

西洋菜 便秘 中药 芥菜 调味品 蔬菜 欧洲 癌症 不完美妈妈 美容


除了糖,其实这些食物,吃多了也升糖

糖尿病 蔬菜 木耳 面包 白糖 水果 白粥 高血压 修正你的养生误区 料酒 面片汤 动物 鸡蛋 烹饪


11.15 药知道|餐桌上常有的蔬菜,女人应该多吃

卷心菜 蔬菜 青椒 生抽 西红柿 柠檬 叶酸 酱油 蜂蜜 黄瓜 调味品 洋葱 蠔油 沙拉 甘蓝 胃溃


名曰益母草,女性食它真的好

益母草 味精 枣子 鸡蛋 鸡腿 调味品 中药 真菌


「多喝热水」真的能包治百病?亦或是致癌因素?

癌症 生活冷知识 食道癌 龙眼 痛经 便秘 枣子 睡眠 蜂蜜 冰糖 修正你的养生误区 肠胃病 世界卫


药知道|寒冬里的发酵中药,亦药亦食,家中常备

豆豉 中药 料酒 生抽 排骨 辣椒 黑豆 伤寒 鲈鱼 修正你的养生误区 大豆


它是利尿消肿好物,常吃它可以稳定血糖

猪脚 料酒 中药 糖尿病 调味品 菜豆 骨质疏松 修正你的养生误区 贵州 蔬菜 关节炎


11.11 药知道|虽是调料,但它可抗菌止痒,温中散寒…

花椒 酸菜 胡椒粉 辣椒 料酒 鸡蛋 调味品 青椒 烹饪技巧 草鱼 神农本草经 豆瓣酱 酱油


关于糖尿病的 8 个误区,你中招了吗?

糖尿病 黄瓜 水果 虾仁 面条 药品 蔬菜 料酒 体检 广东 体育 低血糖


药知道|被称为“健康菜”的它清肺润燥、清肝明目……

胡萝卜 修正你的养生误区 人参 中药 排骨 脂肪肝 调味品 谷雨 癌症


这些食物里含有“天然胰岛素”,可以帮你控制血糖

糖尿病 火龙果 山楂 苦瓜 荞麦 秋葵 桑椹 蔬菜 水果 李子 蕹菜 莴苣 海苔 便秘 燕麦 菠菜


诸葛亮曾用它作军粮,原来它还有这些好处

芜菁 蒜茸 胡萝卜 味精 酸菜 双子叶植物 中药 诸葛亮 香菇 德国 饲料 调味品 修正你的养生误区


立冬啦,记得做好御寒工作

立冬 山药 足浴 温暖冬至 枸杞 枣子 花生 乌骨鸡 花椒 推拿 胡萝卜 中医 跳槽那些事儿


治疗阿尔茨海默病新药上市,老年痴呆不再怕?膳食君告诉你……

老小孩别忘了我 岁岁又重阳 睡眠 鸡蛋 胡椒粉 脑出血 料酒


小心「妊娠糖尿病」,孕期该这样调节饮食

怀孕 糖尿病 蔬菜 丝瓜 燕麦 鸡蛋 水果 荞麦 香油 万物随新动 菠萝 西瓜 香蕉 苹果


身体出现这五个信号预示你已经患了酒精肝……

腹泻 肝硬化 脂肪肝 修正你的养生误区 玉米 紫甘蓝 神经衰弱 遗传 蔬菜 枣子 水果


这种菜豆营养价值高,脾气虚弱者可以吃它

菜豆 荷包豆 莲子 蒜茸 黄芪 修正你的养生误区 中药 减肥 元气 腹泻 调味品 山东


减肥路上的“绊脚石”,你应该要知道

鸡蛋 黄瓜 西红柿 何洁的瘦身花路 水果 碳酸饮料 豆芽 竹笋 修正你的养生误区 芹菜 吃在四海八方


药知道|一种高营养又接地气的平民食物,味道好又健康

红薯 芝麻 拔丝地瓜 便秘 糖尿病 高血压 动脉硬化 中药 植物


费脑的糖尿病主食该怎么选?

糖尿病 修正你的养生误区 蔬菜 红薯 懒人的养生妙招 玉米粒 莜麦 燕麦片


11.01 疼起来要你命,多种方法教你缓解偏头痛

杏仁 山药 枸杞 睡眠 黄酒 豆豉 芝麻 西瓜 推拿 药品 遗传 何洁的瘦身花路 巧克力 万物随新动


补肝肾、强筋骨,活血祛瘀通经的一味好药

牛膝 地黄 枸杞 当归 桃仁 中药 冬瓜 延胡索 黑豆 排骨 粳稻 调味品


转骨期补钙,增高身体更有效

山药 虾皮 酱油 食疗 生姜 冬瓜 香菇 黑豆 排骨 胡萝卜 枸杞 木耳 乌骨鸡 料酒 板栗


10.31 药知道|“豆中之上品”,可增食欲、促消化……

面条 花生 西红柿 猪脚 芫荽 赤小豆 洋葱 胡椒粉 修正你的养生误区 谷雨 红豆 腰果 中药 中风


游离糖,不仅是糖尿病患者,普通人群也应该少吃

糖尿病 茄子 水果 蒜茸 高血压 芹菜 生抽 白糖 面包 玉米 薯片 世界卫生组织 生姜 饼干 雪糕


糖尿病病友专用秋季养生经,照着做,对身体有好处

修正你的养生误区 糖尿病 枸杞 食疗 百合 冬瓜 杏仁 平菇 萝卜 荸荠 秋天打个卡 粳稻 中药


又是一年霜降时,霜降养生要注意什么?

霜降 山药 南瓜 红薯 莲藕 修正你的养生误区 温暖冬至 党参 萝卜 本草纲目 当归 银杏 香油


层层包裹的美味,还具有很高的营养价值

卷心菜 西红柿 胡椒粉 生抽 酱油 番茄酱 味精 蔬菜 芦笋 蒜茸 辣椒 浓汤 大白菜 花椰菜 翼柄


“蓝瓶的补钙”?这样吃补钙效果也不差……

海带 虾皮 睡眠 牛奶 贫血 豆腐 怀孕 不完美妈妈 燕麦 佝偻病 腹泻 木耳 骨质疏松 花椰菜


药知道|橘子皮别扔,这样做好吃又健康

桔子 生抽 生姜 鸡翅 香油 米酒 冬瓜 鸡精 修正你的养生误区 中药 高血压 心肌梗死


10.17 秋季胃炎犯了,记得要注意这些

胃炎 药品 肝硬化 幽门螺杆菌 胃溃疡 胰腺炎 贫血 糖尿病 败血症 腹泻 环境污染


药知道|山村中常见的“野果子”有这些功效,你知道吗?

金樱子 蜂蜜 中药 肾虚 便秘 腹泻 谷雨 糖尿病


它的花很美,它的根茎药用价值也很高

黄精 料酒 中药 胡椒粉 百部 川贝母 白术 地黄 调味品


药知道|变种后的芥菜其功效不容小觑

芥菜 辣椒 香油 萝卜 生抽 芜菁 谷雨 调味品 中药 蠔油 胃溃疡 痔疮


突然间腹痛难忍?当心胆结石

胆结石 黄疸 鸡蛋 糖尿病 蛔虫 枸杞 味精 苋菜 万物随新动


10.05 药知道|形似菜心,但它可抗癌、解劳乏、润肠通便

芥兰 生抽 蒜茸 黄酒 鸡精 蔬菜 芥菜 睡眠 胡椒粉 便秘 癌症 中药 乳霜爱用 怀孕


这味中药被列为上品,善于滋补肝肾

中药 枸杞 女桢 地黄 水果 芝麻 粳稻 神农本草经 青蒿 菟丝


药知道|可用于发烧散热的“帮手”——消除内热消渴

粉葛 葛粉 低血压 中药 赤小豆 枣子 生姜 低血糖 陈皮 调味品 鲮鱼 高血压 心肌梗死 腹泻 4


你只知道它像花,却不知道它抗癌

花椰菜 猪肝 黑木耳 蔬菜 大白菜 西红柿 癌症 料酒 番茄酱 牛奶 农药 中风 水果 中药


药知道|煮豆浆产生的“废物”可以清热解毒、预防老年痴呆……

腐皮 豆浆 黑木耳 谷雨 香油 味精 料酒 生姜 老小孩别忘了我 贫血 痛风 糖尿病 中药


药知道|这种花不仅可以清热解毒,还可以止咳凉血......

木槿 鸡精 中药 蜂蜜 牵牛花 调味品 痔疮


药知道|更年期女性朋友可以适当的多食这道“植物肉”

豆腐 谷雨 生姜 蒜茸 花椒 植物 鲫鱼 黑豆 香油 豆瓣酱 酱油 料酒 味精 养生 麻婆豆腐 中药


血液粘稠可引发心脑血管疾病,身体经常出现这些症状的人要注意了

胡萝卜 香菇 香油 鸡蛋 酱油 西蓝花 芹菜 心血管病 冠心病 山楂 海带 蔬菜 洋葱 生姜 动脉硬


艾叶是个宝,温经止血不能少

艾草 鸡蛋 太白粉 本草纲目 中药 猪肝 米酒 调味品 煎蛋 中耳炎


药知道|它被称为“沙漠面包”,能缓解便秘、美容养颜

海枣 面包 便秘 薏苡 绿豆 美容 中药 白糖 水果 糖尿病 本草纲目 饼干


淤血体质危害大,有这些症状的人要重视了

当归 养生 生姜 中医 桃仁 三七 乌骨鸡 山楂 冠心病 妇产科学 中风 川芎 痛经 芍药 洋葱


口酸、口苦、口臭?有可能是你身体出现了这些问题......

银耳 百合 冰糖 柠檬 柑橘 蜂蜜 金橘 蒲公英 山楂 便秘 中医 薄荷 吃在四海八方


红豆、红枣等红色食物真的能补血吗?贫血的人最需要的食物其实是这些

红豆 贫血 枣子 红糖 花生 动物 食疗 猪肝 鸭血 心血管 心血管病 胡椒粉 中医 温暖冬至


它的名字与红薯只有一字之差,功效却是你想不到的

红薯 酵母 炼奶 芝麻 癌症 温暖冬至 绿豆 糯米粉 蔬菜 花生 红豆


耳朵嗡嗡响,千万不要掉以轻心,它有大危害

睡眠 牛奶 西红柿 药品 动脉硬化 蘑菇 木耳


体内湿气重?以下“湿气克星”让你祛湿减肥两不误!

减肥 中医 人参 鸡腿 脚气 空调 湿疹 文章 亚洲


清热润肺、生津止渴——枇杷

枇杷 罗汉果 冰糖 中药 金橘 蜂蜜 水果 减肥 流行性感冒


夏季感冒后咳嗽,祛痰止咳——北沙参

沙参 中药 麦冬 支气管炎 生姜 玉竹 藜芦 冰糖 高血压 植物 伤寒


人体有“四火”,你了解多少?膳食调理让你轻松“下火”

莲子 冰糖 绿豆 百合 便秘 银耳 木耳 火龙果 鸡蛋 豌豆 川贝 枣子 绿豆汤 冷饮


补虚润肺,强筋活络——牛大力

枸杞 中药 养肾 肾虚 便秘 调味品 支气管炎


有人晕车,有人却不晕车?预防晕车小妙招你知道吗?

蜂蜜 生姜 柠檬 体育 薄荷 广州


经常疲劳没精神?感冒不断总治不好!免疫力低下很多危害你都知道吗?

癌症 心理健康 服装 艾滋病 亚健康 真菌 食疗 红酒 酸奶 传染病 萝卜 ?? 山药


“吃饭只吃七分饱”,“撑”出来的九种疾病,你又了解多少?

大麦茶 枣子 胰腺炎 冠心病 神经衰弱 山楂 高血压 便秘 胃溃疡 心血管病 糖尿病 ?


利胆退黄、解热平喘——茵陈

??? ?? 粳稻 叶酸 青蒿 贫血 中药 冠心病


“活体蔬菜”——豆芽

豆芽 蔬菜 辣椒 绿豆 花椒 酱油 料酒 香油 韩国 癌症 大豆 中药 味精 美容 胃癌


药知道丨补肝明目,清热解毒——胡萝卜

胡萝卜 萝卜 猪脚 排骨 玉米 花椰菜 中药 食疗 高血压 冰糖 蔬菜


早餐少吃一顿,体重增长一些

红薯 减肥 蔬菜 小麦 面包 玉米 玉米粒 枣子 水果 牛奶 坚果 葵花籽 睡眠 豆浆 黄瓜 不完美


03.24 清热解毒、化湿祛痰——荸荠(bí qi)

荸荠 芫荽 料酒 冬菜 中药 鸡精 食疗 蔬菜 糖尿病 味精 调味品 癌症 流行性感冒 大肠杆菌


03.21 药知道丨都知道香椿有营养,你了解过它的果实吗?

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湿气重的人,身体或有这些毛病,多吃点这些食物,能驱寒除湿

中医 薏米 红豆 阴道炎 食疗 服装 高血压 痛经 体育 赤小豆 脂肪肝 哮喘 癌症 冷饮 荞麦 空调 牛奶 瑜伽 月经不调


洗发水、护发素到底先用哪个?你可能一直做错了!内附膳食君精选的好货哦,一定要看!

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谁说天冷吃不了水果?冬日水果熟吃更健康!

水果 山楂 蜂蜜 营养学 冰糖


高血压用药,避开十大误区,轻松控血压!

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药知道|破气消积,化痰除痞——枳实

中药 枳实 中医 白术 水果


经常手脚发麻不可忽视,可能是这些“麻烦”发出的警告!

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药知道|秋冬滋补品——虫草花

中药 冬虫夏草 营养学 中医 美容


肝脏不好会有这些表现,早发现,早调理!

中医 睡眠 菊花茶 穴位 山楂


药知道|适合南方人吃的“南芪”——五指毛桃

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药知道|补药之长——黄芪

中药 黄芪 当归 中医 金银花


实用贴|天天用的油壶竟然这么脏,为了家人健康必须注意了!

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药知道|止咳良药——川贝

中药 川贝 川贝母 中医 呼吸道疾病


实用贴|眼皮跳究竟是怎么回事?

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实用贴|你家的冰箱用对了吗?

水果 蔬菜 护肤 豆腐 雪糕


药知道|外感首药——麻黄

中药 中医 呼吸道疾病 甘草 杏仁


参苓白术散——“培土生金”

中药 白术 呼吸道疾病 桔梗 胃炎


艾叶泡脚越泡越虚?你可能用错神奇的艾叶了!

穴位 艾草 生姜 中医 脚气


天天喝老火汤,当心这些疾病找上门!

蔬菜 老火汤 牛奶 痛风 糖尿病


这些平时很常见的食物,竟然是导致你腹胀的元凶!

肠胃病 菠萝 酸奶 生姜 胃溃疡


“妊娠糖尿病”大营救,广东地区的孕妇尤其要注意了!

怀孕 糖尿病 营养学 蔬菜 水果


药知道|祛痰止咳——北沙参

中药 沙参 麦冬 中医 营养学


药知道|润如玉,清如竹——玉竹

中药 玉竹 中医 百合 生姜


药知道|滋阴补肾第一药——地黄

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健康|每天都在吃早餐,但你可能吃到的是“假早餐”呀!

巧克力 牛奶 豆浆 蔬菜 面条


总是焦虑到睡不着?这篇文章献给心神不宁的你!

养生 人参 中药 银耳 花旗参


药知道|四时神药——茯苓

中药 茯苓 茯苓饼 中医 白术


老瘦不下来?可能是新陈代谢的“锅”,3招提高代谢,……

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湿气太重很难受?你想要的祛湿方法都在这里

穴位 生姜 薏米 中医 食疗


2型糖尿病必须做好血糖控制,这份饮食指南最靠谱!

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09.29 颈部有一个“富贵包”的人,再不重视就晚了!

颈椎病 中医 当归 电脑 食疗


09.16 药知道|中华仙草之首——石斛

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女性来月经疼痛难忍,多吃它,帮助你轻松度过生理期

益母草 月经不调 枸杞 冰糖 枣子


09.14 常喝黄芪百病消!补气圣品黄芪吃法多多,但这三种人不宜喝!

黄芪 枸杞 当归 人参 山药 食疗 养生 乳鸽 金银花 中药 丹参 花旗参 地黄 白术 中医 味精


血管不堵命长寿,血管一堵百病缠!这些做法能帮你扫光血管垃圾

牛蒡 三七 杜仲 中药 高血压


史上最全咳嗽攻略,孩子今后咳嗽再也不愁了,可以对症治疗了

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治痘偏方这么多,专家告诉你怎么躲“坑”!

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孕妈变“糖妈”?合理膳食帮您预防妊娠糖尿病!(内附……

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糖尿病人该如何控血糖?坚持这么做,血糖乖乖“听话”

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还在炒菜放大蒜吗?实在太可惜,这样吃才最好!

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总爱掉头发是怎么回事?三招教你有效防脱发!

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秋天多吃点葡萄,好处多得想不到!

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09.01 不要再问医生什么是胆固醇?这里有你想了解的胆固醇真相!

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警惕|卵巢早衰,女性的健康杀手!你需要这样抵制!

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胃病“三分治,七分养”,做这些能养好你的胃!

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远离糖尿病?这10大原则你必须谨记!

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08.28 9大类人群易患静脉曲张!专家支招如何预防!

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脱发人群最关心的十个问题,专家一次为你解答

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秋季养生:养阴润肺预防秋燥,食疗才是主力军!

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经常不通便怎么办?这些食物助你肠道不再添“堵”!

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摘下眼镜,整个世界都是马赛克?近视党多吃这些能把视力救回来

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中药入茶需谨慎,这些养生茶千万不可随意喝!

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养生玫瑰花茶——爱美女性的天使之约!

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体内湿气重?三招教你如何辨别!附送祛湿宝典,拿走不谢!

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五谷杂粮会吃出糖尿病?夏季这些养生误区要小心!

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熬夜之后如何将伤害降到最低?做对这几件事,伤害看不到!

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