藥知道|火鍋裡的神祕果核,既能化溼祛溼,又能行中溫中

草果 修正你的養生誤區 生抽 板栗 料酒 中藥 花椒 土雞 芫荽 辣椒 生薑 關愛吃貨成長協會


12.07 藥知道|火鍋裡的神祕果核,既能化溼祛溼,又能行中溫中

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路邊常見的小野菜,可不要小看它

菊花腦 香菇 胡椒粉 蒜茸 花生 雞蛋 香油 調味品 生抽 中藥 江蘇 貴州 流行性感冒 便祕 痛經


12.05 藥知道|枸杞中的上品,不僅可美容養顏,還能改善血液循環

枸杞 癌症 全民健康dou起來 美容 水果 睡眠 中藥 高血壓 看不見就晚了 修正你的養生誤區


12.05 十大刮油去脂食物,你吃對了嗎?

豆腐 芹菜 玉米 海帶 洋蔥 蘑菇 冬瓜 蔬菜 4月吃什麼 便祕 修正你的養生誤區 蘋果 懶人的養生


12.04 健脾和中一把手,它有“豆中之王”的美譽,營養價值極高

修正你的養生誤區 生抽 冰糖 棗子 扁豆 老抽 燒豬 中藥 懶人的養生妙招 水果 癌症


藥知道|既是餐桌上的青黴素,還可預防冠心病

冠心病 胡椒粉 老抽 生抽 蔬菜


12.02 它是蔬菜界的“國寶”,具有極高的醫療價值

蓴菜 蔬菜 料酒 胡椒粉 鱸魚 江蘇 貧血 中藥 調味品 重慶 浙江省 修正你的養生誤區 腫瘤


艾滋病離我們並不遠,知艾防艾,從我做起

艾滋病 懷孕 蚊子 全民健康dou起來 手術兩百年 同性戀 傳染病 跳槽那些事兒 不完美媽媽 環境汙


11.29 藥知道|健腦菜,可疏肝解鬱、美容養顏…

萱草 海帶 香油 雞湯 土雞 松茸 料酒 芫荽 美容 高血壓 蒜茸 中藥 檸檬 西紅柿 鵪鶉 調味品


這些蔬菜,糖尿病患者不要吃哦

糖尿病 蔬菜 酸菜 大白菜 西紅柿 蝦仁 萵苣 胡蘿蔔 雞蛋 洋蔥 豆腐 菱角 茄子 牛奶 西藍花


11.28 知名演員不幸去世,猝死前的六個信號要警惕

心臟英雄 心臟病 心血管病 冠心病 體檢 高以翔 體育 全民健康dou起來 急救 藥品 跑步 世界衛


它被稱為“海上之蔬”,是甲低患者的最佳食品

海帶 蘿蔔 冰糖 料酒 排骨 老抽 紅燒肉 調味品 高血壓 中藥 貧血 糖尿病 心臟病 養腎


藥知道|網傳的「植物偉哥」,真的可滋陰壯陽?

瑪卡 蜂蜜 枸杞 植物 棗子 睡眠 藥品 中藥 土雞 蘿蔔 人蔘 安第斯山


吃這些水果可以降血糖?

水果 獼猴桃 櫻桃 糖尿病 西紅柿 菠蘿 乾貝 草菇 山楂 柚子 石榴 白糖 雞湯 甜品 蘋果 西米


11.26 二十個健康謠言,你信了嗎?

睡眠 紅糖 便祕 棗子 水果 全民健康dou起來 白糖 高血壓 冰箱 懶人的養生妙招 國創上頭條


11.25 冬季養生,從「養胃」開始

修正你的養生誤區 胡蘿蔔 南瓜 板栗 生薑 溫暖冬至 老火湯 幽門螺桿菌 枸杞 本草綱目 胡椒粉


冬季是糖尿病的高發季節,那麼患者應該注意什麼呢

糖尿病 香菇 棗子 平菇 胡椒粉 板栗 萬物隨新動 冠心病 甲溝炎


江南水八仙之菱角,有補脾益胃、抗癌的功效

菱角 排骨 花椒 草果 冰糖 料酒 減肥 本草綱目 蜂蜜 水果 胡椒粉 修正你的養生誤區 中藥


它是潮汕人口中的“厚合菜”,餐桌上常見它

豆豉 生薑 生抽 味精 骨折 老抽 中藥 調味品 蔬菜


我才20歲,怎麼會得糖尿病呢......

糖尿病 萬物隨新動 睡眠 全民健康dou起來 奶茶 跑步 夜宵 海帶 炸雞 醬油 何潔的瘦身花路


藥知道|生活中常見的香料,可治脾虛口臭化溼…

草果 料酒 中藥 老抽 芫荽 冰糖 生抽 花椒 修正你的養生誤區 白芷 調味品 心血管病 白酒


牙齦腫痛真的都是上火引起的嗎?它可沒有這麼簡單……

冰糖 關愛吃貨成長協會 牛奶 便祕 百合 青檸 水果 粳稻 梨子 牙周炎 荸薺 蘿蔔 南瓜 貧血 西


11.20 牙齦腫痛真的都是上火引起的嗎?它可沒有這麼簡單……

冰糖 關愛吃貨成長協會 牛奶 便祕 百合 青檸 水果 粳稻 梨子 牙周炎 荸薺 蘿蔔 南瓜 貧血 西


冬季最易凍出病,做好 4 個重點部位的保暖,寒邪不敢來犯

生薑 辣椒 枸杞 蘿蔔 修正你的養生誤區 全民健康dou起來 山藥 花椒 溫暖冬至 牛腩 料酒 推拿


夜深突然被痛醒?痛風這些事,你應該知道……

痛風 雞蛋 萬物隨新動 料酒 牛奶 味精 木須肉 黑木耳 全民健康dou起來 枸杞 醬油 生抽 萱草


古時候的“皇帝菜”,究竟有什麼好?

茼蒿 黃酒 帶魚 胡椒粉 雞蛋 料酒 中藥 修正你的養生誤區 調味品


冬季喝茶養生有妙處,你應該這樣喝?

修正你的養生誤區 紅茶 烏龍茶 普洱 白茶 黃茶 黑茶 花茶 癌症 流行性感冒 茉莉花茶 中風


它是餐桌上的常見菜式,也是女性的好朋友

西洋菜 便祕 中藥 芥菜 調味品 蔬菜 歐洲 癌症 不完美媽媽 美容


除了糖,其實這些食物,吃多了也升糖

糖尿病 蔬菜 木耳 麵包 白糖 水果 白粥 高血壓 修正你的養生誤區 料酒 面片湯 動物 雞蛋 烹飪


11.15 藥知道|餐桌上常有的蔬菜,女人應該多吃

捲心菜 蔬菜 青椒 生抽 西紅柿 檸檬 葉酸 醬油 蜂蜜 黃瓜 調味品 洋蔥 蠔油 沙拉 甘藍 胃潰


名曰益母草,女性食它真的好

益母草 味精 棗子 雞蛋 雞腿 調味品 中藥 真菌


「多喝熱水」真的能包治百病?亦或是致癌因素?

癌症 生活冷知識 食道癌 龍眼 痛經 便祕 棗子 睡眠 蜂蜜 冰糖 修正你的養生誤區 腸胃病 世界衛


藥知道|寒冬裡的發酵中藥,亦藥亦食,家中常備

豆豉 中藥 料酒 生抽 排骨 辣椒 黑豆 傷寒 鱸魚 修正你的養生誤區 大豆


它是利尿消腫好物,常吃它可以穩定血糖

豬腳 料酒 中藥 糖尿病 調味品 菜豆 骨質疏鬆 修正你的養生誤區 貴州 蔬菜 關節炎


11.11 藥知道|雖是調料,但它可抗菌止癢,溫中散寒…

花椒 酸菜 胡椒粉 辣椒 料酒 雞蛋 調味品 青椒 烹飪技巧 草魚 神農本草經 豆瓣醬 醬油


關於糖尿病的 8 個誤區,你中招了嗎?

糖尿病 黃瓜 水果 蝦仁 麵條 藥品 蔬菜 料酒 體檢 廣東 體育 低血糖


藥知道|被稱為“健康菜”的它清肺潤燥、清肝明目……

胡蘿蔔 修正你的養生誤區 人蔘 中藥 排骨 脂肪肝 調味品 穀雨 癌症


這些食物裡含有“天然胰島素”,可以幫你控制血糖

糖尿病 火龍果 山楂 苦瓜 蕎麥 秋葵 桑椹 蔬菜 水果 李子 蕹菜 萵苣 海苔 便祕 燕麥 菠菜


諸葛亮曾用它作軍糧,原來它還有這些好處

蕪菁 蒜茸 胡蘿蔔 味精 酸菜 雙子葉植物 中藥 諸葛亮 香菇 德國 飼料 調味品 修正你的養生誤區


立冬啦,記得做好禦寒工作

立冬 山藥 足浴 溫暖冬至 枸杞 棗子 花生 烏骨雞 花椒 推拿 胡蘿蔔 中醫 跳槽那些事兒


治療阿爾茨海默病新藥上市,老年痴呆不再怕?膳食君告訴你……

老小孩別忘了我 歲歲又重陽 睡眠 雞蛋 胡椒粉 腦出血 料酒


小心「妊娠糖尿病」,孕期該這樣調節飲食

懷孕 糖尿病 蔬菜 絲瓜 燕麥 雞蛋 水果 蕎麥 香油 萬物隨新動 菠蘿 西瓜 香蕉 蘋果


身體出現這五個信號預示你已經患了酒精肝……

腹瀉 肝硬化 脂肪肝 修正你的養生誤區 玉米 紫甘藍 神經衰弱 遺傳 蔬菜 棗子 水果


這種菜豆營養價值高,脾氣虛弱者可以吃它

菜豆 荷包豆 蓮子 蒜茸 黃芪 修正你的養生誤區 中藥 減肥 元氣 腹瀉 調味品 山東


減肥路上的“絆腳石”,你應該要知道

雞蛋 黃瓜 西紅柿 何潔的瘦身花路 水果 碳酸飲料 豆芽 竹筍 修正你的養生誤區 芹菜 吃在四海八方


藥知道|一種高營養又接地氣的平民食物,味道好又健康

紅薯 芝麻 拔絲地瓜 便祕 糖尿病 高血壓 動脈硬化 中藥 植物


費腦的糖尿病主食該怎麼選?

糖尿病 修正你的養生誤區 蔬菜 紅薯 懶人的養生妙招 玉米粒 莜麥 燕麥片


11.01 疼起來要你命,多種方法教你緩解偏頭痛

杏仁 山藥 枸杞 睡眠 黃酒 豆豉 芝麻 西瓜 推拿 藥品 遺傳 何潔的瘦身花路 巧克力 萬物隨新動


補肝腎、強筋骨,活血祛瘀通經的一味好藥

牛膝 地黃 枸杞 當歸 桃仁 中藥 冬瓜 延胡索 黑豆 排骨 粳稻 調味品


轉骨期補鈣,增高身體更有效

山藥 蝦皮 醬油 食療 生薑 冬瓜 香菇 黑豆 排骨 胡蘿蔔 枸杞 木耳 烏骨雞 料酒 板栗


10.31 藥知道|“豆中之上品”,可增食慾、促消化……

麵條 花生 西紅柿 豬腳 芫荽 赤小豆 洋蔥 胡椒粉 修正你的養生誤區 穀雨 紅豆 腰果 中藥 中風


遊離糖,不僅是糖尿病患者,普通人群也應該少吃

糖尿病 茄子 水果 蒜茸 高血壓 芹菜 生抽 白糖 麵包 玉米 薯片 世界衛生組織 生薑 餅乾 雪糕


糖尿病病友專用秋季養生經,照著做,對身體有好處

修正你的養生誤區 糖尿病 枸杞 食療 百合 冬瓜 杏仁 平菇 蘿蔔 荸薺 秋天打個卡 粳稻 中藥


又是一年霜降時,霜降養生要注意什麼?

霜降 山藥 南瓜 紅薯 蓮藕 修正你的養生誤區 溫暖冬至 黨蔘 蘿蔔 本草綱目 當歸 銀杏 香油


層層包裹的美味,還具有很高的營養價值

捲心菜 西紅柿 胡椒粉 生抽 醬油 番茄醬 味精 蔬菜 蘆筍 蒜茸 辣椒 濃湯 大白菜 花椰菜 翼柄


“藍瓶的補鈣”?這樣吃補鈣效果也不差……

海帶 蝦皮 睡眠 牛奶 貧血 豆腐 懷孕 不完美媽媽 燕麥 佝僂病 腹瀉 木耳 骨質疏鬆 花椰菜


藥知道|橘子皮別扔,這樣做好吃又健康

桔子 生抽 生薑 雞翅 香油 米酒 冬瓜 雞精 修正你的養生誤區 中藥 高血壓 心肌梗死


10.17 秋季胃炎犯了,記得要注意這些

胃炎 藥品 肝硬化 幽門螺桿菌 胃潰瘍 胰腺炎 貧血 糖尿病 敗血症 腹瀉 環境汙染


藥知道|山村中常見的“野果子”有這些功效,你知道嗎?

金櫻子 蜂蜜 中藥 腎虛 便祕 腹瀉 穀雨 糖尿病


它的花很美,它的根莖藥用價值也很高

黃精 料酒 中藥 胡椒粉 百部 川貝母 白朮 地黃 調味品


藥知道|變種後的芥菜其功效不容小覷

芥菜 辣椒 香油 蘿蔔 生抽 蕪菁 穀雨 調味品 中藥 蠔油 胃潰瘍 痔瘡


突然間腹痛難忍?當心膽結石

膽結石 黃疸 雞蛋 糖尿病 蛔蟲 枸杞 味精 莧菜 萬物隨新動


10.05 藥知道|形似菜心,但它可抗癌、解勞乏、潤腸通便

芥蘭 生抽 蒜茸 黃酒 雞精 蔬菜 芥菜 睡眠 胡椒粉 便祕 癌症 中藥 乳霜愛用 懷孕


這味中藥被列為上品,善於滋補肝腎

中藥 枸杞 女楨 地黃 水果 芝麻 粳稻 神農本草經 青蒿 菟絲


藥知道|可用於發燒散熱的“幫手”——消除內熱消渴

粉葛 葛粉 低血壓 中藥 赤小豆 棗子 生薑 低血糖 陳皮 調味品 鯪魚 高血壓 心肌梗死 腹瀉 4


你只知道它像花,卻不知道它抗癌

花椰菜 豬肝 黑木耳 蔬菜 大白菜 西紅柿 癌症 料酒 番茄醬 牛奶 農藥 中風 水果 中藥


藥知道|煮豆漿產生的“廢物”可以清熱解毒、預防老年痴呆……

腐皮 豆漿 黑木耳 穀雨 香油 味精 料酒 生薑 老小孩別忘了我 貧血 痛風 糖尿病 中藥


藥知道|這種花不僅可以清熱解毒,還可以止咳涼血......

木槿 雞精 中藥 蜂蜜 牽牛花 調味品 痔瘡


藥知道|更年期女性朋友可以適當的多食這道“植物肉”

豆腐 穀雨 生薑 蒜茸 花椒 植物 鯽魚 黑豆 香油 豆瓣醬 醬油 料酒 味精 養生 麻婆豆腐 中藥


血液粘稠可引發心腦血管疾病,身體經常出現這些症狀的人要注意了

胡蘿蔔 香菇 香油 雞蛋 醬油 西藍花 芹菜 心血管病 冠心病 山楂 海帶 蔬菜 洋蔥 生薑 動脈硬


艾葉是個寶,溫經止血不能少

艾草 雞蛋 太白粉 本草綱目 中藥 豬肝 米酒 調味品 煎蛋 中耳炎


藥知道|它被稱為“沙漠麵包”,能緩解便祕、美容養顏

海棗 麵包 便祕 薏苡 綠豆 美容 中藥 白糖 水果 糖尿病 本草綱目 餅乾


淤血體質危害大,有這些症狀的人要重視了

當歸 養生 生薑 中醫 桃仁 三七 烏骨雞 山楂 冠心病 婦產科學 中風 川芎 痛經 芍藥 洋蔥


口酸、口苦、口臭?有可能是你身體出現了這些問題......

銀耳 百合 冰糖 檸檬 柑橘 蜂蜜 金橘 蒲公英 山楂 便祕 中醫 薄荷 吃在四海八方


紅豆、紅棗等紅色食物真的能補血嗎?貧血的人最需要的食物其實是這些

紅豆 貧血 棗子 紅糖 花生 動物 食療 豬肝 鴨血 心血管 心血管病 胡椒粉 中醫 溫暖冬至


它的名字與紅薯只有一字之差,功效卻是你想不到的

紅薯 酵母 煉奶 芝麻 癌症 溫暖冬至 綠豆 糯米粉 蔬菜 花生 紅豆


耳朵嗡嗡響,千萬不要掉以輕心,它有大危害

睡眠 牛奶 西紅柿 藥品 動脈硬化 蘑菇 木耳


體內溼氣重?以下“溼氣剋星”讓你祛溼減肥兩不誤!

減肥 中醫 人蔘 雞腿 腳氣 空調 溼疹 文章 亞洲


清熱潤肺、生津止渴——枇杷

枇杷 羅漢果 冰糖 中藥 金橘 蜂蜜 水果 減肥 流行性感冒


夏季感冒後咳嗽,祛痰止咳——北沙蔘

沙蔘 中藥 麥冬 支氣管炎 生薑 玉竹 藜蘆 冰糖 高血壓 植物 傷寒


人體有“四火”,你瞭解多少?膳食調理讓你輕鬆“下火”

蓮子 冰糖 綠豆 百合 便祕 銀耳 木耳 火龍果 雞蛋 豌豆 川貝 棗子 綠豆湯 冷飲


補虛潤肺,強筋活絡——牛大力

枸杞 中藥 養腎 腎虛 便祕 調味品 支氣管炎


有人暈車,有人卻不暈車?預防暈車小妙招你知道嗎?

蜂蜜 生薑 檸檬 體育 薄荷 廣州


經常疲勞沒精神?感冒不斷總治不好!免疫力低下很多危害你都知道嗎?

癌症 心理健康 服裝 艾滋病 亞健康 真菌 食療 紅酒 酸奶 傳染病 蘿蔔 ?? 山藥


“吃飯只吃七分飽”,“撐”出來的九種疾病,你又瞭解多少?

大麥茶 棗子 胰腺炎 冠心病 神經衰弱 山楂 高血壓 便祕 胃潰瘍 心血管病 糖尿病 ?


利膽退黃、解熱平喘——茵陳

??? ?? 粳稻 葉酸 青蒿 貧血 中藥 冠心病


“活體蔬菜”——豆芽

豆芽 蔬菜 辣椒 綠豆 花椒 醬油 料酒 香油 韓國 癌症 大豆 中藥 味精 美容 胃癌


藥知道丨補肝明目,清熱解毒——胡蘿蔔

胡蘿蔔 蘿蔔 豬腳 排骨 玉米 花椰菜 中藥 食療 高血壓 冰糖 蔬菜


早餐少吃一頓,體重增長一些

紅薯 減肥 蔬菜 小麥 麵包 玉米 玉米粒 棗子 水果 牛奶 堅果 葵花籽 睡眠 豆漿 黃瓜 不完美


03.24 清熱解毒、化溼祛痰——荸薺(bí qi)

荸薺 芫荽 料酒 冬菜 中藥 雞精 食療 蔬菜 糖尿病 味精 調味品 癌症 流行性感冒 大腸桿菌


03.21 藥知道丨都知道香椿有營養,你瞭解過它的果實嗎?

香椿 水果 中藥 中醫 疝氣 溫暖冬至


溼氣重的人,身體或有這些毛病,多吃點這些食物,能驅寒除溼

中醫 薏米 紅豆 陰道炎 食療 服裝 高血壓 痛經 體育 赤小豆 脂肪肝 哮喘 癌症 冷飲 蕎麥 空調 牛奶 瑜伽 月經不調


洗髮水、護髮素到底先用哪個?你可能一直做錯了!內附膳食君精選的好貨哦,一定要看!

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誰說天冷吃不了水果?冬日水果熟吃更健康!

水果 山楂 蜂蜜 營養學 冰糖


高血壓用藥,避開十大誤區,輕鬆控血壓!

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藥知道|破氣消積,化痰除痞——枳實

中藥 枳實 中醫 白朮 水果


經常手腳發麻不可忽視,可能是這些“麻煩”發出的警告!

頸椎病 中風 高血壓 睡眠 動脈硬化


藥知道|秋冬滋補品——蟲草花

中藥 冬蟲夏草 營養學 中醫 美容


肝臟不好會有這些表現,早發現,早調理!

中醫 睡眠 菊花茶 穴位 山楂


藥知道|適合南方人吃的「南芪」——五指毛桃

中藥 粗葉榕 黃芪 蓮子 中醫


藥知道|補藥之長——黃芪

中藥 黃芪 當歸 中醫 金銀花


實用貼|天天用的油壺竟然這麼髒,爲了家人健康必須注意了!

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藥知道|止咳良藥——川貝

中藥 川貝 川貝母 中醫 呼吸道疾病


實用貼|眼皮跳究竟是怎麼回事?

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實用貼|你家的冰箱用對了嗎?

水果 蔬菜 護膚 豆腐 雪糕


藥知道|外感首藥——麻黃

中藥 中醫 呼吸道疾病 甘草 杏仁


參苓白朮散——「培土生金」

中藥 白朮 呼吸道疾病 桔梗 胃炎


艾葉泡腳越泡越虛?你可能用錯神奇的艾葉了!

穴位 艾草 生薑 中醫 腳氣


天天喝老火湯,當心這些疾病找上門!

蔬菜 老火湯 牛奶 痛風 糖尿病


這些平時很常見的食物,竟然是導致你腹脹的元兇!

腸胃病 菠蘿 酸奶 生薑 胃潰瘍


「妊娠糖尿病」大營救,廣東地區的孕婦尤其要注意了!

懷孕 糖尿病 營養學 蔬菜 水果


藥知道|祛痰止咳——北沙參

中藥 沙蔘 麥冬 中醫 營養學


藥知道|潤如玉,清如竹——玉竹

中藥 玉竹 中醫 百合 生薑


藥知道|滋陰補腎第一藥——地黃

食療 地黃 中藥 飲食健康 中醫


健康|每天都在吃早餐,但你可能吃到的是「假早餐」呀!

巧克力 牛奶 豆漿 蔬菜 麵條


總是焦慮到睡不著?這篇文章獻給心神不寧的你!

養生 人蔘 中藥 銀耳 花旗參


藥知道|四時神藥——茯苓

中藥 茯苓 茯苓餅 中醫 白朮


老瘦不下來?可能是新陳代謝的「鍋」,3招提高代謝,……

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溼氣太重很難受?你想要的祛溼方法都在這裡

穴位 生薑 薏米 中醫 食療


2型糖尿病必須做好血糖控制,這份飲食指南最靠譜!

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09.29 頸部有一個“富貴包”的人,再不重視就晚了!

頸椎病 中醫 當歸 電腦 食療


09.16 藥知道|中華仙草之首——石斛

石斛 仙草 鐵皮石斛 枸杞 麥冬 神農本草經 花旗參 山藥 本草綱目 中藥 食療 胃炎 李時珍 生薑


女性來月經疼痛難忍,多吃它,幫助你輕鬆度過生理期

益母草 月經不調 枸杞 冰糖 棗子


09.14 常喝黃芪百病消!補氣聖品黃芪吃法多多,但這三種人不宜喝!

黃芪 枸杞 當歸 人蔘 山藥 食療 養生 乳鴿 金銀花 中藥 丹蔘 花旗參 地黃 白朮 中醫 味精


血管不堵命長壽,血管一堵百病纏!這些做法能幫你掃光血管垃圾

牛蒡 三七 杜仲 中藥 高血壓


史上最全咳嗽攻略,孩子今後咳嗽再也不愁了,可以對症治療了

呼吸道疾病 百日咳 食療 羅漢果 冰糖


治痘偏方這麼多,專家告訴你怎麼躲「坑」!

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孕媽變「糖媽」?合理膳食幫您預防妊娠糖尿病!(內附……

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糖尿病人該如何控血糖?堅持這麼做,血糖乖乖「聽話」

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還在炒菜放大蒜嗎?實在太可惜,這樣吃才最好!

烹飪技巧 蜂蜜 蒜茸 腹瀉


總愛掉頭髮是怎麼回事?三招教你有效防脫髮!

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秋天多吃點葡萄,好處多得想不到!

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09.01 不要再問醫生什麼是膽固醇?這裡有你想了解的膽固醇真相!

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警惕|卵巢早衰,女性的健康殺手!你需要這樣抵制!

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胃病「三分治,七分養」,做這些能養好你的胃!

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遠離糖尿病?這10大原則你必須謹記!

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08.28 9大類人群易患靜脈曲張!專家支招如何預防!

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脫髮人羣最關心的十個問題,專家一次爲你解答

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秋季養生:養陰潤肺預防秋燥,食療才是主力軍!

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經常不通便怎麼辦?這些食物助你腸道不再添「堵」!

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摘下眼鏡,整個世界都是馬賽克?近視黨多吃這些能把視力救回來

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中藥入茶需謹慎,這些養生茶千萬不可隨意喝!

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養生玫瑰花茶——愛美女性的天使之約!

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體內溼氣重?三招教你如何辨別!附送祛溼寶典,拿走不謝!

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五穀雜糧會吃出糖尿病?夏季這些養生誤區要小心!

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熬夜之後如何將傷害降到最低?做對這幾件事,傷害看不到!

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